Arteriel hypotension (hypotension): symptomer og behandling
Arteriel hypotension (hypotension) er en langvarig tilstand karakteriseret ved lave niveauer af systolisk (øvre) og diastolisk (nedre) tryk. Tallene overstiger ikke 100 og 60 mm Hg. Kunst. henholdsvis.
Der er stadig ikke enighed om, hvorvidt arteriel hypotension skal betragtes som en sygdom. Nogle læger betragter denne tilstand som en sygdom, da hypotension forårsager et ret stort kompleks af kliniske symptomer og kræver behandling..
Deres modstandere betragter arteriel hypotension som en fysiologisk egenskab ved en bestemt organisme, da et langsigtet fald i blodtrykket ikke forårsager patologiske ændringer i kroppen og ikke fører til alvorlige konsekvenser, såsom hypertension..
Hvad er det?
Hypotension er en tilstand, der er karakteriseret ved lavt blodtryk. Den normale nedre trykgrænse er 100 mm Hg. til systolisk og 60 mm Hg. til diastolisk. Alt under disse værdier refererer til hypotension..
Udviklingsårsager
Afhængig af formen kan arteriel hypotension skyldes følgende årsager:
- Hos trænede atleter (fysiologisk hypotension)
- Tilpasning til høje højdeforhold (fysiologisk hypotension) samt varme værksteder, troper og subtropiske omgivelser (i disse tilfælde kan det være forbundet med overdreven svedtendens)
- Et kraftigt fald i mængden af cirkulerende blod (blodtab, forbrændinger)
- Hjertefejl
- Nedsat blodkar tone (anafylaktisk shock, septisk shock)
- Hjerne- og rygmarvsskader
- Neuroser, psykologisk traume, kronisk søvnmangel, kronisk træthed på grund af ubalance i forholdet mellem timers hvile og arbejde, stress, depression og andre apatiske og deprimerede tilstande.
- Ortostatisk hypotension - et pludseligt blodtryksfald, der opstår, når en person rejser sig efter langvarig huk eller liggende.
- Sepsis.
- Forstyrrelse af det endokrine systems normale funktion.
Svingninger i blodtrykket i hvile op til niveauer af hypotension betragtes normalt som en separat hypotonisk type somatoform autonom dysfunktion i hjertet og det kardiovaskulære system (en lidelse, hvor den autonome regulering af tonen i arterielle kar er nedsat), men kan også være en manifestation af paniklidelse og andre neuroser og mental lidelser.
Sekundær kronisk arteriel hypotension forekommer på baggrund af sådanne sygdomme som: hjerneskade, nedsat funktion af skjoldbruskkirtlen, binyrerne, feokromocytom osv., Intrakraniel hypertension (kan være resultatet af ikke kun hovedskader, men også rotationssubluksation eller dislokationer af C1-halshvirvelen (med (gammel) fødsel, fødselsskader på grund af ulykker hos børn og voksne, herunder salto, nogle gange bare en skødesløs skarp drejning af hovedet)).
Arteriel hypotension kan forekomme under graviditet og er kendetegnet ved lav arteriel tone.
Primær arteriel hypotension
Denne form for patologi er den mest almindelige, selvom årsagerne til dens forekomst ikke er fuldt forstået. Det er kendt, at langvarige stress, dårlig arvelighed og udviklingsmekanismen forbundet med vaskulær dysfunktion er pålideligt signifikante prognostiske faktorer for dannelsen af den primære (essentielle) form for hypotension. Det er vigtigt at identificere sådanne tilfælde i tide for at forhindre deres progression til en kronisk form..
Sekundær hypotension
Hvis primær hypotension betragtes som en uafhængig sygdom, er den sekundære form en konsekvens af andre systemiske sygdomme:
- patologi af CVS (kardiovaskulært system);
- osteochondrosis SHOP (cervikal rygsøjle);
- led hjerneskade
- sygdomme i mave-tarmkanalen (mave-tarmkanalen);
- luftvejssygdomme;
- diabetes;
- ondartede / godartede svulster;
- dysfunktion i blodcirkulationen
- alkoholisme;
- resultatet af langvarig medicinindtagelse.
Ortostatisk hypotension
Som regel er dette et kortvarigt fald i blodtrykket, når man rejser sig op (i almindelighed - når kroppen bevæger sig fra vandret til lodret position). Lider af denne form for sygdommen er i fare for at falde og besvime, så de skal gå oprejst (stå op, spring op) med forsigtighed.
Akut arteriel hypotension
En akut form for hypotension, der er kendetegnet ved et hurtigt fald i blodtrykket, betragtes som den farligste. Et kraftigt fald i blodgennemstrømningen kan påvirke alle organer negativt, især hjernen, som er den største forbruger af blod. Iltsult kan forårsage besvimelse, arytmier og andre sundhedsfarlige tilstande, der kræver øjeblikkelig reaktion fra patienten eller andre..
Årsagerne til et kraftigt fald i blodtrykket (blodtryk) kan være forskellige - banal mad / kemisk forgiftning, infektioner, blodforgiftning, dehydrering.
Kronisk hypotension
Langvarigt eller permanent trykfald er det vigtigste symptom på kronisk hypotension. Men hvis en sådan tilstand for nogle kategorier af befolkningen (uddannede atleter, beboere i højlandet, indbyggere i de nordlige territorier) er en tilpasning af kroppen, hvilket betragtes som normen, for resten er det en unormal tilstand. Det er kendetegnet ved et permanent fald i styrke, som ikke tillader arbejde i et professionelt felt og i hverdagen i fuld styrke..
Hypotension symptomer
De vigtigste symptomer på hypotension er ret vage, de kan tale om andre sygdomme. Derfor, hvis de opstår, er det bydende nødvendigt at konsultere en læge. Typisk indikerer følgende tegn lavt blodtryk:
- svær svimmelhed, hovedpine, svaghed
- søvnforstyrrelser, konstant træthed, irritabilitet
- huden er konstant hvid, fingerspidserne kan blive blå;
- forskellige lidelser i hjertet, åndenød, mørkere i øjnene med pludselige bevægelser.
Ofte har patienter med hypotension tegn som en følelse af tyngde i epigastrium, en bitter smag i munden, nedsat appetit, hævelse, halsbrand, flatulens, forstoppelse.
Tegn på akut hypotension
Den akutte form for arteriel hypotension forekommer med udtalt iltstøv i hjernevævet, i forbindelse med hvilket sådanne symptomer udvikler sig som:
- svimmelhed,
- kortvarig synshandicap,
- ustabil gangart,
- hudens bleghed,
- besvimelse.
Kroniske symptomer
Ved kronisk sekundær arteriel hypotension kommer symptomerne på den underliggende sygdom i forgrunden. Derudover har patienter:
- svaghed,
- apati,
- døsighed,
- øget træthed,
- hovedpine,
- følelsesmæssig labilitet,
- hukommelseshæmning,
- termoreguleringsforstyrrelser,
- svedende fødder og håndflader,
- takykardi.
Langvarig arteriel hypotension forårsager menstruations uregelmæssigheder hos kvinder og styrke hos mænd.
Ortostatisk hypotension
Ortostatisk hypotension er meget almindelig - et kraftigt fald i blodtrykket, når kroppens stilling ændres. Dette er en ret almindelig tilstand blandt unge, når en voksende krop kræver mere intenst vaskulært arbejde..
Når man står op eller står lodret i lang tid, strømmer der muligvis ikke nok blod til hjernen.
Som et resultat falder trykket, svimmelhed opstår, øjnene bliver mørkere, og besvimelse kan forekomme. Hos mennesker med hypotension, med øget fysisk aktivitet, bliver hjerterytmen og pulsen hyppigere, åndenød og ubehag i hjerteområdet kan forekomme. Oftest observeres en forringelse af trivsel hos hypotensive patienter efter infektiøse sygdomme og forkølelse såvel som i foråret og sommersæsonen.
Sådan behandles hypotension?
I de fleste tilfælde er medicinsk behandling for hypotension ikke påkrævet. De mest almindelige årsager til lavt blodtryk er dårlige livsstilsvalg og stress. Fysiologisk hypotension bør ikke behandles, men det skal huskes for at forhindre trykstød. Hvis du er bekymret for et symptom på hypotension, for eksempel døsighed, skal du først og fremmest etablere et dagligt regime. Dette alene er nok til at klare en ubehagelig tilstand. Traditionel medicin kan opfordres til at bekæmpe hypotension.
Hvis hypotension er forårsaget af neurologiske lidelser eller defekter i det kardiovaskulære system, skal en læge ordinere behandling. Hvis en person i lang tid observerer symptomer på lavt blodtryk, skal du helt sikkert kontakte en kardiolog og en neurolog for at gennemføre en undersøgelse og ordinere de nødvendige piller samt give anbefalinger til at ændre din livsstil..
Husk, at hypotension normalt ikke er en uafhængig sygdom, men er en konsekvens af andre patologier. Og hovedprincippet ved behandling af sekundær hypotension er korrektionen af den underliggende sygdom:
- Ved endokrine sygdomme ordinerer lægen hormonelle lægemidler.
- I tilfælde af anæmi tilrådes det at tage jern og / eller vitaminer.
- Ved hjertefejl kan det være tilrådeligt at operere patienten. Lavt tryk opstår i aortaopstødning og mitralstenose (indsnævring af åbningen, der forbinder venstre atrium og ventrikel).
Hypotension behandles direkte i henhold til følgende generelle skema:
- Oprindeligt skal du overholde de generelle anbefalinger og derefter forbinde sporten.
- Hvis effekten er utilstrækkelig, anbefaler læger at bruge aromatiske olier, naturlægemidler.
- Hvis disse behandlingsforanstaltninger er ineffektive, kan lægen ordinere medicin.
Narkotikabehandling
Hvis behandlingen af den underliggende sygdom er utilstrækkelig, eller hypotension er primær, ordinerer læger en gruppe lægemidler, der er vist nedenfor:
| Lægemiddelgruppe | Effekter | Applikationsfunktioner |
|---|---|---|
| Koffeinpræparater | Forøg blodtrykket Stimulerer mental og fysisk aktivitet Reducer søvnighed | Anvendes i små doser |
| Narkotika som midodrin | Forøg trykket. Påvirker ikke puls | Aktivt anvendt til ortostatisk hypotension til behandling af børn og unge |
| Nootropiske lægemidler | Handlinger kombineres: psykostimulerende og beroligende | Forbedrer ernæring af hjerneceller |
| Gruppe af cerebrovaskulære lægemidler | Forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen | Anvendes til skader i centralnervesystemet |
Behandling af hypotension uden medicin
I henhold til Verdenssundhedsorganisationens anbefalinger bør 75% af patienterne med denne patologi behandles med ikke-lægemiddel.
- Hydroterapi, som har en tonisk virkning på vaskulær tone, hudreceptapparater og har en positiv effekt på immuniteten: Vichy-brusebad, skotsk, ventilator, cirkulær bruser, mineral, radon, jod-brombade, hydromassage, brug af kontrasterende temperaturer.
- Massage af lægens muskler, hænder, nakke og kravezone, hvilket eliminerer hoved- og hjertesmerter, følelsesmæssig labilitet.
- Autogen træning, meditation osv. Psykoterapeutiske teknikker kan ændre holdningen til psyko-følelsesmæssige faktorer ved traumatisk handling og øge tolerancen over for dem.
- Træningsterapi med et individuelt udvalg af øvelser, der ikke kræver meget fysisk aktivitet - Bodyflex, gymnastik, rask gang, jogging osv..
- Luftterapi - indånding af luft beriget med ozon. Stabiliserer blodtrykket, forbedrer mikrocirkulationen.
- Electrosleep med individuelt valg af pulsfrekvens - øger vaskulær tone.
- Elektroforese på cervikal kravezone med opløsninger af koffein, mezaton - eliminerer svimmelhed og besvimelse (mere om indikationer og kontraindikationer af elektroforese).
- Akupunktur, hvilket fører til normalisering af neurovegetative interaktioner og forbedring af blodmikrocirkulationen.
- Aromaterapimassage med toning og stimulerende olier: anis, appelsin, basilikum, fed.
- Blid hærdning - kontrastbruser, kølige fodbade
- Afslutte dårlige vaner: rygning og alkohol
- Eliminering af stress og traumer
Normalisering af den daglige rutine og livsstil
Et særligt vigtigt punkt for stillesiddende erhverv, der inkluderer:
- 9-11 timers nattesøvn, hvor synkronisering af kroppens bioritmer er mulig;
- glat komme ud af sengen uden pludselige bevægelser
- morgenøvelser;
- koldt og varmt brusebad;
- svømning, gymnastik;
- går i det fri
- pauser i løbet af arbejdsdagen i 5-10 minutters hvile.
Normalisering af ernæring
Inkluderer hyppige måltider med tilstrækkelige mængder protein, salt og krydderier. Natriumet i saltet binder vand og øger dermed det samlede blodvolumen. Krydderier stimulerer arbejdet med endokrine kirtler og indsnævrer blodkar. Det anbefales at drikke naturlig formalet kaffe eller stærk te (se skaden af teposer) om morgenen, men du bør ikke misbruge det, da en patologisk reaktion af karene i form af ekspansion i stedet for indsnævring er mulig, hvilket betyder et endnu større fald i blodtrykket. Produkter, der øger trykket:
- krydrede og krydrede retter;
- krydderier (nelliker, peber, peberrod, sennep);
- ost, fede kød og fisk;
- slik, chokolade.
Folkemedicin
Behandling med folkemedicin mod hypotension er meget effektiv. Mange kendte urtepræparater kendes, der øger vaskulær tone og derved forbedrer hypotoniske patienters trivsel. Disse planter inkluderer:
- Ginseng;
- Echinacea;
- Kinesisk citrongræs;
- Eleutherococcus;
- Rhodiola rosea.
Det er værd at tage disse urtepræparater i fravær af kontraindikationer i henhold til de sædvanlige ordninger, der er angivet på pakken.
Det menes, at friskbrygget kaffe sparer fra lavt tryk. Faktisk er den styrkende virkning af koffein blevet bevist. Men for det første er det meget mere indeholdt i grøn te, og for det andet udvikler koffeinafhængighed sig hurtigt, derfor forsvinder den terapeutiske effekt.
Med et generelt fald i tonen og den såkaldte blues kan en mild antidepressiv virkning, tilstrækkelig til at behandle hypotension, have perikon..
Vejrudsigt
Hvis lavt blodtryk er forårsaget af hjernetumorer eller et alvorligt stadium af hjertesvigt, en sjælden rytme, alvorlige kvæstelser (bilulykker), blødning, bestemmes prognosen af succesen med behandlingen af den underliggende patologi.
Generelt er prognosen gunstig, hos alle patienter i fravær af alvorlige samtidige sygdomme er det nødvendigt at eliminere manifestationerne af sygdommen, der forårsager ubehag i livet. Alle disse patienter lever en normal og aktiv livsstil. Hvis symptomerne på hypotension diagnosticeres hos børn eller unge, er der stor sandsynlighed for normalisering af tryktalene efter 25 år (mere end 70% af tilfældene).
Forebyggelse
Den bedste måde at forhindre hypotension på er at være aktiv. Rationel ernæring, regelmæssig fysisk aktivitet (motion, gå i gymnastiksalen), god hvile hjælper med at normalisere blodtrykket.
For at styrke den vaskulære tone anbefales vandprocedurer: et kontrastbrusebad, svømning. Positive følelser, mangel på stress, psykoterapi for depressive og hypokondriakale tilstande hjælper også med at forhindre hypotension.
Evgeniya
Jeg har et tryk fra 60/35 til 90/50. læger siger, at det skyldes kemoterapi (trin 3 kræft). men diagnosen blev stillet for omkring et år siden, og trykproblemerne startede for ca. 2 måneder siden. Nu tager jeg en masse medicin til min hovedsygdom. vil gerne have folkemusik (nu drikker jeg cikorie, honning med kanel).
Maria
Jeg tager terpentinbade, de fremmer åbningen af kapillærer, en moderat stigning i blodtrykket og forårsager dybere vejrtrækning. Jeg køber et sæt terpentin på et apotek, efter et bad føler jeg mig meget bedre.
Beskrivelse, symptomer og behandling af arteriel hypotension
Hvilken læge du skal kontakte
Ved hypotension ordineres behandlingen kun efter en omfattende undersøgelse. Først og fremmest skal du kontakte en terapeut eller familielæge. Efter en fysisk undersøgelse vil lægen være i stand til at forudsige årsagerne til lavt blodtryk og henvise patienten til andre specialister, hvis det er nødvendigt.
Med hypotension er det vigtigt at differentiere trykforstyrrelser fra andre sygdomme. Faktum er, at idiopatisk hypotension er meget sjælden, oftest står læger og patienter over for sekundær hypotension
I dette tilfælde er det vigtigt at gennemgå en omfattende undersøgelse for at identificere årsagerne til lavt blodtryk..
Ud over terapeuten skal patienten besøge følgende specialister:
- neurolog;
- kardiolog
- endokrinolog;
- gastroenterolog.
Hvordan hypotension skal behandles afhænger af årsagerne til dens udvikling. I tilfælde af lidelser i nervøs aktivitet eller vegetativ vaskulær dystoni ordinerer en neurolog behandling. Hvis lavt blodtryk er forbundet med osteochondrose, vælges terapi også af denne specialist.
Med lavt blodtryk på baggrund af diabetes, skal du undersøges af en endokrinolog. I tilfælde af hypothyroidisme, som kan fremkalde et fald i blodtrykket, vil endokrinologen også ordinere behandling.
Kardiologen ordinerer behandling, hvis sygdommen skyldes en krænkelse af myokardiet. Et besøg hos en gastroenterolog er nødvendigt for at udelukke mavesår og andre gastrointestinale sygdomme, der kan føre til et fald i tryk.
De nødvendige undersøgelser for at bekræfte diagnosen:
- EKG;
- dopplerografi af hovedene og halsens kar;
- generel og biokemisk blodprøve.
En tredobbelt måling af blodtryk er obligatorisk. Normalt anbefales det at foretage målinger i løbet af dagen med jævne mellemrum for at opnå pålidelige data..
Hvis det ikke var muligt at identificere årsagen, som det hypotensive syndrom udviklede sig til, og et konstant fald i tryk er uden tvivl, diagnosticeres idiopatisk hypotension (I95.0 ifølge ICD-10).
Lavt blodtryk er ofte et symptom på skjoldbruskkirtelproblemer, så det skal undersøges.
Etiologi for kronisk hypotension
Lavt blodtryk er ofte et symptom på andre lidelser i kroppen. Det kan signalere hjertesygdomme og endda anafylaktisk chok, der vises umiddelbart efter et insektbid. Derudover forekommer hypotension hos mennesker med binyresygdomme, nedsat blodgennemstrømning og hjerterytme. Forekommer også med epilepsi, diabetes og anæmi.
Den læge, der undersøger en patient, der udvikler hypotension, skal først afgøre, om tilstanden er engangs eller kronisk. Hvis patienten som regel har det korrekte blodtryk, og dets fald skete pludselig, kan vi tale om ortostatisk (postural) hypotension. Hvis der konstant forekommer arteriel hypotension hos en patient, kaldes det kronisk. Postural hypotension forekommer typisk hos unge i puberteten og hos mennesker i middelalderen.
Arteriel hypotension på grund af årsagerne til forekomsten kan opdeles i følgende typer:
- Primær. Det kan forekomme spontant uden nogen grund - den såkaldte idiopatiske arterielle hypotension. Kan have en vis genetisk baggrund.
- Sekundær. Det forekommer som et resultat af andre sygdomme, for eksempel det kardiovaskulære system, hypofunktion i binyrebarken (Addisons sygdom) eller den forreste hypofyse, hypothyroidisme, neuropati under Parkinsons sygdom, infektion, tab af store mængder blod eller dehydrering. Arteriel sekundær hypotension kan være forårsaget af en overdosis af antihypertensive stoffer, levodoper eller lægemidler, der anvendes til behandling af Parkinsons sygdom.
- Ortostatisk. Dette kan skyldes bivirkningen ved at tage mange lægemidler, især dem der anvendes til behandling af hypertension..
Hypotension kan være akut eller kronisk.
Årsagerne til en kronisk lidelse kan være som følger:
- arteriel primær hypotension (af ukendt oprindelse med bradykardi) er den mest almindelige form for kronisk hypotension, ofte præget af en genetisk disposition for udvikling;
- hormonelle lidelser, såsom hypothyroidisme, aldosteronisme, Addisons sygdom, hypofysefunktion i hypofysen;
- diabetes mellitus (diabetisk neuropati);
- metaboliske sygdomme, såsom hæmokromatose, glykogenose, amyloidose;
- mangel på vitaminer (f.eks. B1);
- sygdomme i det kardiovaskulære system, såsom stenose i mitralventilen eller aorta, Takayasus sygdom;
- nyresygdom, såsom kronisk nyresvigt;
- kronisk forgiftning
- brugen af visse lægemidler (diuretika, levodopa);
- Guillain-Barré syndrom
- Parkinsons sygdom;
- alkohol misbrug;
- rygmarvsskade;
- for lidt væskeindtag
- underernæring;
- kroniske infektioner
- trombocytopenisk purpura.
Ortostatisk hypotension
Alle har nogensinde følt sig mørke i øjnene, svimmelhed, faktisk lyshår, når de bevæger sig fra en vandret position til en lodret. I det væsentlige er det, hvad det er. Denne tilstand forekommer af mange grunde. Hos raske mennesker er det en manifestation af kroppens adaptive reaktioner og varer sjældent mere end et par sekunder..
I tilfælde af en patologisk form er der mange mulige årsager til faldet i tryk, når man rejser sig op. En af de mest almindelige er overskydende blodakkumulering i venerne i underekstremiteterne. Denne tilstand er også mulig på grund af en primær læsion i det autonome nervesystem. Derudover er det med en forkert brug af antihypertensive stoffer muligt at få en sådan komplikation som et kraftigt fald i blodtrykket, når man bevæger sig til oprejst stilling..
Med den primære patologi i det autonome system opstår der en ubalance mellem de sympatiske og parasympatiske dele. Normalt aktiveres den sympatiske del af nervesystemet straks eller med en lille forsinkelse under skiftet fra vandret til lodret. Men af en eller anden grund sker dette muligvis ikke. Som et resultat reagerer skibene ikke ordentligt og opretholder deres udvidede tilstand..
VORES LÆSERE ANBEFALER!
Hvordan en 95-årig bæravler fra en fjern landsby reddede mig fra forhøjet blodtryk: ”Knap kiggede på mig, identificerede han roden til problemet, og hvad der skete næste, chokerede selv min læge, for efter en måned glemte jeg, hvad pres var... "
For patienter, der lider af ortostatisk hypotension, er følgende klager og symptomer karakteristiske (kun når de rejser sig):
- Svimmelhed og mørkhed i øjnene.
- Støj i ørerne.
- Følelsen af at "synke", følelsen af at "flyde ud under jordens fødder".
I mere alvorlige tilfælde opstår bevidsthedstab ledsaget af bleghed i huden, koldsved, meget svag puls og et signifikant fald i blodtrykket. Denne tilstand er alvorlig med hensyn til prognose, kræver akut pleje og udvælgelse af specifik behandling..
Åreforkalkning og dens manifestationer
Aterosklerose er en meget almindelig manifestation af lipid og andre metaboliske lidelser. I betragtning af dets allestedsnærværende betragter nogle forskere endda det som en normal manifestation af aldersrelaterede ændringer i menneskekroppen, da denne patologi manifesterer sig, når en person når før-pension.
Den aterosklerotiske proces påvirker alle arterielle kar i kroppen. Hjertearterier er ingen undtagelse. På grund af indsnævring af disse kar ødelægges de enkelte neuroner eller hele hjerneområder gradvist..
Ofte er processen mest intens i visse dele af det vegetative system. Dysregulering forekommer i vasomotoriske og andre centre, hvilket fører til et fald i blodtrykket. I dette tilfælde observeres klinikken med ortostatisk hypotension oftest. Men der er adskillige, ved første øjekast ubetydelige symptomer, som selv patienten selv ikke bemærker eller ikke anser det for nødvendigt at rapportere til lægen. Den mest almindelige af dem er reduceret hukommelse til aktuelle begivenheder, mens man bevarer minder fra barndom og ungdom, søvnløshed, konstant tyngde i hovedet, forekomsten af en dyster stemning.
En af manifestationerne af systemisk aterosklerose er hypertension, dvs. en tilstand karakteriseret ved en stigning i blodtrykket. Men der er et ejendommeligt fænomen, der manifesterer sig i episoder med trykfald hos personer, der er vant til højt blodtryk. Blodtryk falder ofte under det normale.
Patienter føler alt karakteristisk for og kommer til den konklusion, at hypertension er blevet helbredt. Det betyder, at du ikke længere kan acceptere. Det er det dog ikke. Efter nogen tid begynder trykket at stige igen, og da der ikke var nogen korrektion af behandlingen, bliver forløbet af den underliggende sygdom meget vanskeligere.
Årsagerne til sygdommens udvikling
I tilfælde af hypotension er årsagerne opdelt i to grupper - generelle og specifikke. Almindelige årsager er kroniske lidelser eller fysiologiske træk, der fremkalder et fald i tryk. Disse inkluderer:
- vegetativ dystoni;
- konstant stress
- vitaminmangel
- forkert ernæring
- genetisk disposition.
Nervesystemets sundhed spiller en vigtig rolle i udviklingen af hypotension eller hypotension. Vegetovaskulær eller neurocirkulationsdystoni er en forstyrrelse af det autonome nervesystem. Denne sygdom er kendetegnet ved en lang række symptomer, herunder et fald i blodtrykket. Det er VSD, der oftest forårsager sekundær hypertension..
Vegetavaskulær dystoni er den mest almindelige synder for lavt blodtryk
Konstant stress, arbejde i et spændt miljø, kronisk søvnmangel - alt dette påvirker det autonome nervesystems arbejde negativt. En systematisk søvnmangel kan resultere i en svækkelse af vaskulær tone og et fald i blodtrykket..
Mangel på vitaminer, dårlig ernæring og stive monodieter fremkalder et fald i blodtrykket. Det fører også til udviklingen af forskellige helbredsproblemer, så hypotension i dette tilfælde kan fungere som både en primær og en sekundær sygdom..
Kronisk eller fysiologisk hypotension er en genetisk bestemt lidelse, der ikke betragtes som en sygdom i sin helhed. Hvis forældrenes blodtryk altid var signifikant lavere end normalt, er det rimeligt at antage, at barnet også kan udvikle fysiologisk hypotension. Det skal bemærkes, at denne lidelse normalt er kendetegnet ved et let, men vedvarende fald i tryk.
Også med hypotension kan årsagerne ligge i kroniske sygdomme og akutte tilstande, der fremkalder et fald i blodtrykket. Blandt dem:
- mavesår;
- hjertefejl;
- myokarditis;
- diabetisk neuropati;
- hypothyroidisme;
- svære smitsomme sygdomme
- osteochondrose og andre sygdomme i rygsøjlen;
- svulst neoplasmer;
- tager visse grupper af stoffer.
Med mavesår, gastritis, cholecystitis og andre patologier i mave-tarmkanalen observeres altid et fald i blodtrykket. Ved kroniske sygdomme falder trykket med et gennemsnit på 10-15 mm Hg..
Med funktionelle lidelser i det kardiovaskulære system, for eksempel arytmier, myocarditis eller svær hjertesvigt, er der et fald i vaskulær tone. Denne tilstand er kendetegnet ved nedsat iltransport på grund af et fald i blodtrykket og kan være potentielt livstruende..
Med neurologiske lidelser på baggrund af diabetes mellitus (neuropati) er der en forværring i funktionen af den autonome del af nervesystemet og perifere lidelser. På denne baggrund kan der udvikles et støt fald i blodtrykket..
Tegn på hypotension er altid til stede med hypothyroidisme. Denne lidelse er karakteriseret ved et fald i produktionen af skjoldbruskkirtelhormoner, som regulerer vaskulær tone..
På grund af utilstrækkelig hjernecirkulation i osteochondrose i cervikal rygsøjle, kraniocerebrale skader og alvorlige sygdomme i rygsøjlen, falder trykket og hypotension udvikler sig. Ved cervikal osteochondrose observeres ofte ortostatisk hypotension. En person, der foretager pludselige bevægelser, såsom at komme ud af sengen, føler symptomer på et pludseligt fald i tryk. Ikke desto mindre er en sådan overtrædelse kortvarig - når du sidder ned igen eller tager en vandret position, passerer symptomerne hurtigt.
Sekundær hypotension er et karakteristisk symptom på forskellige tumorneoplasmer, både godartede og ondartede..
Separat skelnes der mellem lægemiddelhypotension. Symptomer på et fald i tryk i dette tilfælde vises, når du tager visse lægemidler. Antidepressiva, beroligende midler, nogle muskelafslappende midler, antihypertensive stoffer kan fremkalde et fald i tryk. Hypertension er konstant højt blodtryk, til behandling af hvilke der anvendes specielle lægemidler, men hvis pillerne tages forkert, kan der forekomme hypotone symptomer.
Lavt blodtryk kan være en bivirkning af visse lægemidler
Former for den patologiske proces
I henhold til den almindeligt accepterede klassificering er arteriel hypotension opdelt i:
- fysiologisk
- patologisk (primær);
- symptomatisk (sekundær).
Typen af overtrædelse bestemmes afhængigt af, hvad der forårsagede det.
Fysiologisk
Denne type hypotension har 3 udviklingsmuligheder:
- arvelighed;
- bor i højlandet i en tropisk eller subtropisk klimazone
- intens sport.
Faktorer, der fører til fysiologisk hypotension, kan også omfatte overanstrengelse, kronisk træthed, konstant søvnmangel, mental udmattelse, graviditet. Krampeanfald løses som regel let og gentages sjældent med livsstilsjusteringer.
Primær
Dette er en uafhængig sygdom, hvis årsager til udviklingen ikke altid kan spores. I dette tilfælde taler vi om den patologiske proces idiopatiske karakter..
Bestemmelse af primær hypertension
Også i dette tilfælde kan vi tale om neurocirculatorisk hypertension, som også kaldes hypotonisk sygdom. På trods af det vedvarende fald i blodtrykket er denne proces reversibel, og med rettidig initiering af behandlingen er den med succes elimineret.
Symptomatisk
Sekundær hypotension betragtes ikke som en separat patologi, men som et af de ledsagende symptomer eller en af komplikationerne af den underliggende sygdom i menneskekroppen. Denne form for sygdommen betragtes som den farligste, og i mangel af behandling er den præget af ugunstige lægerprognoser..
Årsagerne til sekundær hypotension ligger ofte i udviklingen af endokrinologiske, kardiovaskulære, neurologiske og hæmatologiske sygdomme. I nogle tilfælde kan alvorlig forgiftning af kroppen fremkalde et fald i blodtrykket..
Behandlingsmetoder
En sund livsstil og regelmæssig hvile er grundpillerne i behandlingen af hypotension. Denne lidelse kan bekæmpes på flere måder: tager medicin, bruger folkemedicin (urter, afkog osv.), Fysioterapi.
Medicin
Hypotension behandles sjældent med medicin. Denne metode bruges, når hypotension væsentligt forringer livskvaliteten. Til behandling af hypotension anvendes stoffer, der inkluderer koffein.
Disse inkluderer:
- Citrapar (i 5-7 dage hver 4. time på en tablet);
- Citramon (højst 3 tabletter er tilladt om dagen);
- Algon (i 5-7 dage hver 4. time på en tablet);
- Pentalgin-N (inden for 5 dage, ikke mere end 4 tabletter om dagen);
- Perdolan (inden for 5 dage, ikke mere end 3 tabletter om dagen).
Til behandling kan du også bruge urtepræparater, der har en tonisk virkning: citrongræs, tinktur af ginseng (Echinacea, Eleutherococcus osv.). Sådanne tinkturer tages 30 minutter før måltider i en dosis på 30 dråber pr. Glas vand.
Fysioterapi
Fysioterapi er en fantastisk måde at behandle hypotension hos både voksne og børn. Korrekt valgte procedurer øger blodtrykket til normale niveauer, forbedrer den generelle tilstand.
Her er en liste over de mest anvendte fysioterapimetoder:
- Dousing. I en måned skal hver dag blandes med koldt vand (ca. 20 grader), og gnub derefter huden kraftigt over hele kroppen.
- Cirkulært brusebad. Denne procedure kræver en speciel installation, der består af rør, der er bøjet i en cirkel og hermetisk forbundet med hinanden. De har huller, hvorigennem varmt eller let køligt vand tilføres under tryk. Dette brusebad tages i 5 minutter hver dag, behandlingsforløbet er 2 uger..
- Kryoterapi. Patienten er nedsænket i en speciel tønde fyldt med en meget kold gas - kvælstof (dens temperatur når -160 grader). Procedurens varighed er 4-5 minutter. Kryoterapi udføres hver dag i to uger. Denne metode forbedrer ydeevnen, øger blodtrykket og stimulerer nervesystemet.
- Bestråling med ultraviolette stråler (UFO). Ultraviolet lys aktiverer fotokemiske processer i den menneskelige krop, hvilket fører til en forbedring af nervesystemets og kardiovaskulære systems funktion. Med hypotension bestråles hele kroppen: først forfra og derefter bagfra. Hver gang strålingsdosis øges. Procedurens varighed kan være op til en halv time, kurset er 20 dage.
- Anvendelse af decimeterbølger. Denne metode bruger en elektrisk strøm. Specielle metalplader påføres ryggen og nedre ryg, hvorigennem strømmen kommer ind i kroppen og stimulerer produktionen af hormoner. Hele kurset består af 12 procedurer, varigheden af hver er 15 minutter.
- Elektroforese. Det gøres på tre måder: med koffein, adrenalin eller mezaton (mod svær hovedpine og besvimelse); med lidokain, trimecain eller novocaine (mod hjertesmerter) med calciumchlorid 5% (med generelle symptomer). Under elektroforese føler patienten let prikken på de steder, hvor elektroderne påføres. Proceduren varer ca. 12 minutter, kurset er 15 dage (udføres dagligt).
- Balneoterapi eller medicinske bade. Til behandling af hypotension anvendes terpentin-, perle- og radonbade. Vandet i dem er varmt (op til 36 grader), procedurens varighed er 15 minutter. Behandlingsforløbet inkluderer 15 bade.
- Før du begynder med fysioterapi, skal du kontakte din læge. Mange procedurer er forbudt for mennesker, der lider af hjertesygdomme (iskæmi, arytmi). Fysioterapi er kontraindiceret i infektiøse sygdomme.
Hjemmebehandling og urtemedicin
Hjemmebehandling inkluderer kost, gåture i den friske luft, svømning, udendørs aktiviteter. Med hypotension er det nyttigt at drikke stærk kaffe og te samt spise salt mad.
Urtemedicin eller brugen af naturlægemidler hjælper med at øge trykket. Ved hypotension skal du drikke infusioner fra kombinationer af følgende lægeplanter:
- kamille, citronmelisse, malurt, hundrose, angelica, tartar;
- malurt, citrongræs, vild rose, tartar, kamille, citronmelisse, hvirvel;
- viburnum, citrongræs, baldrian, malurt, immortelle, aralia.
Primær og sekundær hypotension
Behovet for at klassificere hypotension skyldes interessen for en diagnostisk undersøgelse med yderligere valg af en effektiv behandlingsprotokol. Hypotensive tilstande hos mange patienter er den sædvanlige norm, der er klassificeret som primær hypotension. Men ganske ofte er denne tilstand den vigtigste indikator for udviklingen af forskellige akutte og forløbet af kroniske sygdomme (sekundær hypotension).
Akutte processer er kendetegnet ved skarpe kortsigtede spring i blodtryksfald, kronisk - på grund af lavt blodtryk i lang tid.
Hypotensive forhold manifesteres i tre hovedformer:
- fysiologisk
- patologisk;
- symptomatisk.
Hver af disse former manifesterer sig i forskellige typer.
Funktioner af fysiologisk hypotension
Manifestationen af fysiologisk hypotension er i de fleste tilfælde normen, da den ikke forårsager ændringer i trivsel. Det manifesterer sig i forskellige typer:
- Som en individuel mulighed på grund af arvelig disposition;
- Hypotension af fitness, bemærket hos atleter på grund af udvidelsen af blodkar og et fald i blodtrykket, provokeret af konstante høje belastninger på kroppen.
- En adaptiv mulighed, der udvikler sig som et resultat af tilpasning til ændringer i klimatiske forhold.
Tegn på hypotension (sænkning af blodtrykket) manifesteres af svimmelhed og periodiske migræne. Fjernelse af provokerende faktorer (søvnløshed, stress eller forkert diæt) bringer hurtigt trykket tilbage til det normale.
Patologisk form (ortostatisk, neurocirkulær)
Manifestationen af denne form for sygdommen er forbundet med patologier, der bidrager til en overtrædelse af de regulatoriske funktioner af blodtryk. Den består af to typer, opdelt i:
- Neurocirkulær (primær form eller essentiel), der består af to former - med et ustabilt reversibelt klinisk billede og en vedvarende manifestation af lavt blodtryk (hypertension). Mere almindelig hos kvinder.
- Ortostatisk hypotension - patologi i nervesystemet af ukendt oprindelse.
Den indledende form (neurocirkulær) patologi manifesteres af sløvhed og apati. Træthed og migræne mærkes om morgenen. Patienter rapporterer hukommelsessvigt, mangel på luft i hvile og svær åndenød under anstrengelse. Noteret:
- ødematøse processer i ankelområdet
- hjertesmerter og irritabilitet
- affektive lidelser og søvnløshed;
- lidelser i menstruationsfunktioner og styrke;
- bitterhed i munden og epigastrisk smerte;
- krænkelse af fordøjelsesfunktioner.
Ved primær hypotension bemærkes det af svækkede hjertelyde hos mere end halvdelen af unge patienter. Følsomme reaktioner på lys og støj, besvimelse (normalt i transport og indelukkede rum) bemærkes. Symptomerne forværres om foråret og sommeren efter tidligere infektioner.
Ortostatisk hypotension er et karakteristisk ledsagelse af symptomatiske og nervøse sygdomme, et kraftigt fald i blodtrykket skyldes en ændring i kropsholdning fra vandret til lodret. For det meste observeres denne type sygdom hos unge asteniske mennesker (oftere hos mænd) - med en tyndbenet kropsstruktur.
Kliniske manifestationer er milde og svære.
Efter et mildt forløb bemærkes et par sekunder efter ændring af kropsholdning til vandret position:
- mild svimmelhed (svimmelhed)
- tegn på hyperhidrose (sveden)
- pludselig svaghed og mørke i øjnene
- tegn på tunnitus (tinnitus) og lydproblemer
- manifestation af synkope (besvimelse).
Den alvorlige form er karakteriseret ved levende symptomer, og synkope manifesteres ved langvarige episoder ledsaget af kramper. Væsentlige forstyrrelser i blodcirkulationen ledsaget af synkope kan provokere en patients død. Efter at have genvundet bevidstheden er patienter tilbøjelige til intens migræne, svaghed og døsighed.
Hvorfor er hypotension farlig?
Frygten bør ikke skyldes selve hypotensionen, men af årsagerne til lavt blodtryk.
Det er nødvendigt at identificere de sande årsager til denne tilstand og være opmærksom på dem for at forhindre udviklingen af alvorlige sygdomme i det kardiovaskulære og nervesystemet..
Lavt blodtryk og graviditet
Lavt blodtryk under graviditet er en fare. Hvis den vordende mor har hypotension, oplever fostret iltsult som følge af en dårlig iltforsyning til moderkagen, hvilket kan resultere i forstyrrelser i dens udvikling. Gravide kvinder med lavt blodtryk oplever oftere og mere alvorligt toksikose og - i de senere stadier - gestose.
Den snigende hypotension hos gravide kvinder er, at det er svært at bemærke. Sløvhed og træthed såvel som andre ledsagende symptomer på hypotension betragtes som en vis afvigelse fra det normale graviditetsforløb, men ikke hypotension. I sådanne tilfælde er plejen af den læge, der fører graviditeten, meget vigtig..
Hjerte manifestationer
Lavt blodtryk og høj puls kan føre til alvorlige problemer med det kardiovaskulære system og mulige arytmier. En høj puls betyder et intensivt arbejde i hjertet, som hurtigt pumper en stor mængde blod, og kar med nedsat tone kan ikke sikre hurtig blodbevægelse. Der er en alvorlig belastning på hjertet.
En lav puls ved normalt tryk forveksles ofte med hypotension. Lav puls, der kombineres med patologisk hypotension, er et symptom på andre sygdomme - meget mere alvorlige - for eksempel koronar hjertesygdom.
Lavt lavere tryk kræver særlig opmærksomhed, hvilket er et tegn på lav vaskulær elasticitet og fører til blodstagnation. For at bekæmpe dette begynder hjertet at arbejde mere intenst, og derfor stiger det øvre - systoliske tryk. Forskellen mellem de øvre og nedre trykværdier kaldes pulstryk og bør ikke overstige 40 mm Hg. Eventuelle afvigelser i denne forskel fører til beskadigelse af det kardiovaskulære system..
Plusser af en patologisk tilstand
Arteriel hypotension er oftest en fysiologisk tilstand i kroppen og er ikke farlig. Tværtimod er det lettere at sige, end hypotension ikke er farligt. Hypotensiva er ikke bange for den mest snigende sygdom i vores tid, som giver anledning til hjerteanfald og slagtilfælde -. Ved hypotension forbliver blodkarrene rene længere og er ikke bange for åreforkalkning. Ifølge statistikker lever mennesker med kronisk hypotension meget længere end hypertensive patienter.
Arteriel hypotension (hypotension): årsager, symptomer, forebyggelse, behandling og førstehjælp
Det er en fejl at tro, at kun de ældre og overvægtige oplever presproblemer. Selvom du er i centrum af livet og har ideelle parametre, kan du blive udsat for ubehagelige symptomer på nedsat blodcirkulation. Hypotension er en alvorlig medicinsk tilstand. Mennesker, som sygdommen har sat sit præg på, har brug for hjælp, ikke mindre end hypertensive patienter.
Hvad er denne sygdom??
Hypotension er en sygdom ledsaget af hyppige eller periodiske blodtryksfald under 100 til 60 mm Hg. Kunst. Ifølge statistikker er unge kvinder mere tilbøjelige til at opleve hypotension. Det fejres også i puberteten. Hos ældre forårsager aldersrelaterede ændringer hypotension, hvilket resulterer i, at karene mister deres tone..
Det skal bemærkes, at en sygdom såsom hypotension kan fungere som en normal fysiologisk reaktion i kroppen på skade, sygdom, mental eller fysisk stress..
Der er en kategori af mennesker, der føler sig fremragende ved et tryk på 100 til 60, dette er normen for dem.
For at bestemme hypotension er det nødvendigt regelmæssigt at måle patientens tryk. Hvis det konstant falder, stilles en passende diagnose, og terapi startes. I medicin er der indikatorer, hvis fald tjener som et kriterium for diagnosen hypotension:
- 1-13 år er minimumstrykket 80 til 60 mm Hg. Art.;
- 14-20 år gammel - 100 til 75 mm Hg. Art.;
- 21-40 år gammel - 108 til 70 mm Hg. Art.;
- 41-50 år gammel - 110 til 70 mm Hg. Art.;
- 51-70 år gammel - 115 til 70 mm Hg. St..
Et fald i det lavere tryk til 50 enheder er kritisk og kan indikere begyndelsen af et slagtilfælde, hjerteanfald eller intern blødning.
I henhold til den internationale klassifikation tildeles alle sygdomme en kode i henhold til ICD 10. Kardiovaskulære sygdomme er kodet I00-I99. Hypotensionskode I95 blev tildelt. Det inkluderer flere undertyper:
- I95.0 idiopatisk hypotension;
- I95.1 ortostatisk;
- I95.2 lægemiddelinduceret hypotension;
- I95.8 kronisk;
- I95.9 hypotension, uspecificeret.
Læger ved, hvad hver af koderne betyder. En sådan klassificering undgår forvirring, når man dechiffrerer en diagnose, der er stillet i andre lande..
Typer af hypotension
Egenskaber
Grundene
Hypotension er forårsaget af hjerte-kar-lidelser, stress og psykologisk traume. Primær hypotension opstår på grund af konstant overarbejde, mentalt arbejde og utilstrækkelig søvn. Patologi udvikler sig mod baggrunden:
- mavesår
- anæmi
- diabetes mellitus;
- hypothyroidisme;
- rygsygdomme
- myokarditis;
- onkologiske formationer.
Hos gravide betragtes hypotension som normen, som regel normaliseres trykket ved fødsel..
Kvinder, der udmatter sig på strenge diæter, oplever også lavt blodtryk.
Dehydrering, traume ledsaget af blodtab, forårsager en akut form for hypotension.
Hos børn kan lavt blodtryk være et resultat af vitaminmangel og øget fysisk aktivitet. Hos unge manifesterer sygdommen sig på baggrund af hormonel ubalance.
Symptomer
Tegn på hypotension er svær at gå glip af. Med et fald i pres føler patienten:
- svimmelhed
- synshandicap;
- kvalme;
- hånd tremor;
- mangel på luft
- svaghed i hele kroppen
- ustabil gangart.
Den vigtigste manifestation af hypotension er hovedpine. Det kan være af en anden karakter og placering. Oftere presser det paroxysmal smerte.
Patienter forveksler hovedpine med hypotension med migræne, hvilket komplicerer den rettidige diagnose betydeligt.
Sammen med hovedpine bemærker hypotensive patienter rystelser i kroppen, kolde ekstremiteter og øget hjerterytme. Et hovedpineangreb kan vare et par sekunder eller vare i timevis.
Diagnostik
Diagnosen stilles efter en fuldstændig undersøgelse af patienten. Læger bør oprindeligt udelukke sygdomme, der kan være symptomatiske for lavt blodtryk. Lægen undersøger patientens klager og ordinerer laboratorietest af biologiske væsker, ultralyd, CT, MR og røntgen. Kan også ordineres: elektrokardiografi, Doppler-ultralyd og ekkokardiografi.
Førstehjælp
Nødpleje for et pludseligt trykfald reduceres til at udføre følgende handlinger:
- Patienten fastgøres i liggende stilling ved at placere en rulle under fødderne.
- Hvis patienten kan sidde, rådes han til at sænke hovedet under knæene..
- Sørg for luftstrøm, knap den syge skjorte op og åbn vinduet.
- Hvis en person mister bevidstheden, skal du snuse ammoniak.
- Så snart patienten vågner, skal du give ham sød kaffe.
- Hvis der ikke er nogen forbedring inden for 20 minutter, skal du ringe til en ambulance..
Hvis der ud over et fald i pres er andre symptomer, for eksempel at fjerne en arm eller brystsmerter, så tøv ikke og ring til lægerne et øjeblik. Der er en mulighed for, at patienten får et hjerteanfald.
Hvilken læge du skal kontakte?
Hvordan man behandler lavt blodtryk hos voksne besluttes af den praktiserende læge. Oprindeligt ordineres patienten ikke-lægemiddelbehandling. Det inkluderer livsstilsændringer, kost, træningsterapi og massage. Hvis patientens tilstand forværres, eller resultatet mangler, vil lægen udvikle et lægemiddelterapiregime.
Behandling med folkemedicin
Honning, kaffe og citron hjælper med at lindre symptomer på hypotension og øge blodtrykket. Naturlig kaffe - 50 g blandet med saft af en citron og 500 g honning. Produktet omrøres og 1 ske forbruges tre gange om dagen..
Helichrysum-tinktur har en tonisk virkning. Forberedelse er meget enkel nok til at blande en tør plante med 0,5 alkohol. Stoffet insisteres i en uge, derefter indtages 20 dråber på tom mave og inden sengetid.
En opskrift baseret på rødvin, aloejuice, løg og honning har en stimulerende virkning. 0,5 l vin blandes med 1 spsk. l. aloe juice, 100 g honning og grød fra 1 løg. Insister i en flaske i en uge, filtrer derefter og spis 1 tsk. tre gange om dagen.
Et afkog fremstilles af brændenælde og perikon. Urter brygges i 0,5 liter kogende vand og infunderes i 1 time. Drik i stedet for te to til tre gange om dagen.
Cikorieroden knuses og 1 liter kogende vand hældes, 200 g honning tilsættes. Rør godt og drik et halvt glas to gange om dagen.
Narkotikabehandling
Lægen vil fortælle dig, hvad du skal gøre med hypotension efter at have fundet årsagen til sygdommens udvikling. Ved behandling anvendes stoffer fra følgende grupper:
- adaptogener: tinktur af ginseng og citrongræs;
- adrenerge agonister: efedrin, fenylefrin og koffein;
- cerebroprotektorer: Actovegin og Cinnarizin;
- nootropiske lægemidler: Piracetam, glycin;
- antioxidanter;
- antidepressiva.
Lægemidlerne Fudrocortison og Midodrin giver en god effekt. De har et minimum af kontraindikationer og er tilladt for patienter i forskellige aldersgrupper..
Levevis
God søvn er meget vigtig for en hypotonisk person. Det skal vare mindst 9-10 timer. Prøv at lur mindst en time i løbet af dagen. Dette holder dig vågen hele dagen..
Alternative mentale og fysiske aktiviteter jævnt, glem ikke at gå i den friske luft.
Personer med lavt blodtryk anbefales at udskifte det varme bad med en kontrastbruser. En kølig strøm af vand stimulerer vasospasme, og blodcirkulationen normaliseres.
I modsætning til den almindelige tro på, at alkohol forfrisker og udvider blodkar, anbefales det ikke at bruge alkohol sammen med en hypotonisk person. De vil kun give lindring i en kort periode, så vil patienten føle sig værre..
Ved arteriel hypotension bør stramt tøj ikke bæres - det indsnævrer blodkar og forstyrrer blodcirkulationen.
Træningsterapi og gymnastik
Morgenøvelser skulle blive en hypotonisk vane. Fysisk aktivitet efter opvågnen varmer musklerne op og stimulerer blodcirkulationen, hvilket resulterer i, at organerne er fuldt mættet med ilt. Ud over let gymnastik kan du øve løb, aerobic, svømning og cykling. Disse øvelser øger vaskulær tone og forbedrer hjertemusklens arbejde..
Alle øvelser med lavt tryk bør sigte mod at træne skibene, dvs. forbedre deres evne til at udvide og trække sig sammen..
For hver hypotonisk vælger lægen gymnastik individuelt, men der er en afgift, der passer til alle:
- Lig på gulvet med dine hænder bag hovedet. Løft dit hoved og ben fra gulvet på samme tid, og prøv at nå dine knæ med næsen.
- Liggende på gulvet med udstrakte arme, så prøv at hæve begge ben på samme tid.
- Liggende på gulvet, spred armene ud til siderne, håndfladerne på gulvet. Løft dit ben igen, klapp håndfladerne under det.
Næsten alle øvelser finder sted i liggende stilling, det skyldes, at en hypotonisk person kan blive svimmel under fysisk træning. Over tid kan du tilføje mange andre øvelser, der involverer stående og siddende..
Kost
Sandsynligvis kender alle ordsprogene, at det er bedre at spise morgenmad selv, dele frokost og give middag til fjenden. Denne erklæring er relevant for hypotoniske patienter som ingen andre. Mennesker med lavt blodtryk bør ikke springe morgenmaden over, dette er en af de vigtigste måltider, som giver et energiboost hele dagen. Du behøver ikke at spise for meget om morgenen. Grød med tørret frugt eller kaffe med sukker og sandwich er god. Selvom koffein øger blodtrykket, bør du ikke blive båret af med denne drink. Det lægger en masse stress på hjertemusklen og tilstopper blodkar. Slankekure er vejen til hurtigt at normalisere blodtrykket.
Gennemgå din diæt. At spise en afbalanceret diæt er en af de nemmeste måder at øge blodtrykket på.
Krydderier og urter hjælper med at hæve tonen i blodkar. Forøg mængden af salt i menuen. Grønne og friske grøntsager er meget nyttige for hypotensive patienter, de mætter kroppen med nyttige mikroelementer og bekæmper anæmi.
Massage
En kompetent effekt på biologisk aktive punkter giver dig mulighed for at forbedre centralnervesystemets funktionalitet, udvikle muskler og stimulere blodcirkulationen. Selvmassage udføres bedst om morgenen ved hjælp af følgende teknikker:
- strøg;
- intensiv gnidning
- æltning
- vibrerende bevægelser.
Disse manipulationer bruges til at udvikle nedre ryg, nakke og underekstremiteter. Det er meget vigtigt at gnide auriklerne i slutningen. Et koldt brusebad umiddelbart efter proceduren hjælper med at konsolidere effekten af massagen..
Mulige komplikationer
Hvis sygdommen skrider frem, øges risikoen for at udvikle kardiovaskulære patologier. På grund af den konstant reducerede vaskulære tone oplever de indre organer hypoxi. Først og fremmest lider hjernen, som er fyldt med sygdomme i centralnervesystemet og demens. Ved svær hypotension mister patienter ofte bevidstheden, og fald kan resultere i skader, blå mærker og brud. Hos ældre kan akut hypotension forårsage iskæmisk slagtilfælde. Hvis førstehjælp ikke ydes rettidigt, vil patienten dø.
Forebyggelse
De fleste mennesker betragter hypotension som et lille problem, så de har ikke travlt med at behandle det. Læger siger, at akut hypotension i en ung alder er årsagen til hypertension i alderdommen, så det er bydende nødvendigt at se en læge. Et konstant fald i tryk kan forstyrre det sædvanlige forløb betydeligt, patienten kan til enhver tid besvime og få alvorlige kvæstelser. For at undgå ubehagelige situationer er det vigtigt altid at overvåge dit helbred. Prøv at spise rigtigt, eliminer dårlige vaner, gå i sport.
Enhver sygdom kan forebygges, og det er meget lettere end at bekæmpe den. Forebyggelse af hypertension vil styrke dine blodkar, forbedre blodcirkulationen og gøre det muligt at undgå mange andre lige så alvorlige sygdomme.