logo
  1. Vigtigste
  2. Komplikationer

Behandling af ødem under graviditet

Før du besvarer dette spørgsmål, skal du finde ud af flere meget vigtige punkter. For det første har du virkelig hævelse? For det andet, hvad er deres grund. Og først efter at have modtaget svar på dem - kan du tænke på behandling.

Hævelse under graviditet er en ret almindelig forekomst. Især i anden halvdel af graviditeten. Med ødem føles en kvinde tyngde i benene, hænderne kan blive følelsesløse, skoene bliver stramme og ringene på fingrene presses. Normalt forbliver der en fossa på de ødemerøse steder, der forsvinder meget langsomt. Kroppens hud (i ødematøse områder) bliver glat og bleg.

Årsagerne til ødem hos en gravid kvinde er forskellige. Den voksende livmoder er den vigtigste. Med sin vægt presser den på de indre organer, deres store kar, der fører til lemmerne. Som et resultat bliver venøs udstrømning fra benene vanskeligere. På grund af pres på nyrernes kar forstyrres deres funktion, og udskillelsen af ​​væske fra kroppen sænkes. Sådan ødem kaldes fysiologisk. For en gravid kvinde og hendes baby er de ikke farlige. Normalt observeres hævelse kun på ben og fødder og forsvinder efter hvile.

Men der er mere alvorlige årsager til ødem hos en gravid kvinde. De kan være forbundet med nedsat lever-, nyre- og hjertefunktion. Hvis ødemet ikke kun strækker sig over lemmerne, men også til andre dele af kroppen, hvis de ikke forsvinder om morgenen, bliver det svært for en kvinde at trække vejret, blodtrykket stiger, der findes et protein i urinanalysen - du skal konsultere en læge, gennemgå ordinerede undersøgelser, finde ud af den sande årsag til hævelsen og først derefter begynder seriøs behandling. Der er en grad af ødem, der kun behandles på et hospital. Under alle omstændigheder skal du forstå, at selvmedicinering i denne sag er strengt forbudt.!

Behandling af ødem under graviditet

Udenlandske læger anbefaler ikke behandling af fysiologisk ødem. Husholdningsmedicin er mere forsigtig i denne sag. Vores fødselslæger siger, at allerede de første faser af ødem skal behandles uden fejl, da i 90% af tilfældene hos gravide kvinder, efter mildt ødem, stiger blodtrykket, og protein vises i urinen. Og disse er allerede symptomer på gestose, hvilket er farligt for både moderen og hendes barn..

Der er flere behandlinger for ødem under graviditet:

  • lægemiddelbehandling af ødem;
  • etnovidenskab;

Hvad skal jeg gøre, hvis benene svulmer op under graviditet: rådgivning, folkemedicin

Hævelse af benene under graviditet: hvad skal jeg gøre, hvis benene svulmer op, og hvorfor det sker

Ifølge medicinske statistikker oplever hver 8. ud af 10 gravide kvinder hævelse i benene. Denne tilstand kan skyldes forskellige faktorer, og det er derfor umuligt at utvetydigt besvare spørgsmålet om, hvad man skal gøre, hvis benene svulmer op under graviditeten - svaret afhænger af, hvad der forårsagede denne tilstand.

Grundene

Årsagerne til ødem hos gravide kvinder er opdelt i fysiologisk og patologisk.

Fysiologiske årsager er forbundet med komplekse ændringer, der forekommer i en kvindes krop under graviditet:

  1. En stigning i volumen af ​​cirkulerende blod. Startende i andet trimester øges plasmavolumenet med 20%. Dette bidrager til en vis grad til akkumulering af ekstracellulær væske, hvilket resulterer i at benene begynder at svulme op..
  2. Hormonelle ændringer. Under graviditeten gennemgår den hormonelle baggrund væsentlige ændringer, hvilket fører til en stigning i permeabiliteten af ​​de vaskulære vægge og sveden af ​​plasma i det intercellulære rum i blødt væv.
  3. Komprimering af vener ved en forstørret livmoder. Efterhånden som graviditeten skrider frem, og fosteret vokser, øges livmoderkroppen hurtigt og signifikant i volumen. På samme tid begynder det at presse venerne og lymfekarene. Brud på blodcirkulationen fører til udseende af ødem i underekstremiteterne.
  4. Stigningen i kropsvægt. Fra 16-20 ugers graviditet begynder en kvindes vægt at stige hurtigt. Derudover forskydes tyngdepunktet i kroppen. Alt dette øger belastningen på benene og fremkalder udseende af hævelse..

Udseende af ødem i anden halvdel af svangerskabet kan være det første symptom på sen toksikose - OPG-gestose. Udviklingen af ​​denne farlige patologiske tilstand er forårsaget af svigt i de adaptive mekanismer i en gravid kvindes krop, som er kendetegnet ved:

  • krampe i kapillærer;
  • hæmodynamiske lidelser;
  • en forøgelse af permeabiliteten af ​​de vaskulære vægge;
  • et fald i volumen af ​​cirkulerende blod;
  • forstyrrelser i blodtilførslen til moderkagen, nyrerne, hjernen;
  • øget hypoxi af indre organer hos både den forventede mor og hendes barn;
  • forstyrrelser i protein- og vand-elektrolytmetabolisme.

Den nøjagtige mekanisme til udvikling af OPG-gestose er i øjeblikket ukendt. Faktorer, der disponerer for dets forekomst er:

  • nyresygdom (pyelonephritis, glomerulonephritis);
  • medfødte og erhvervede hjertefejl;
  • arteriel hypertension
  • endokrine patologier (diabetes mellitus, fedme);
  • rhesus konflikt
  • intrauterin væksthæmning
  • moderens alder er under 18 eller over 35 år
  • dårlige vaner (rygning, alkoholmisbrug).

Symptomer

Hvis ødem opstår under indflydelse af fysiologiske årsager, er de karakteriseret ved følgende symptomer:

  1. De er let udtrykt og påvirker normalt kun området for fod, ankel, mellemkalv.
  2. De opstår ved slutningen af ​​dagen og forsvinder alene når de hviler i vandret position.
  3. Kan ledsages af en følelse af tyngde i benene, natkramper, hvorefter lægmusklerne kan gøre ondt i flere timer.

I tilfælde, hvor benene svulmer stærkt under graviditeten, er årsagen sandsynligvis OPG-gestose. I løbet af dette skelnes der mellem flere faser:

Oprindeligt fortsætter patologien hemmeligt, det kan mistænkes for en patologisk stigning i kropsvægt. Kvinder bemærker ofte, at slidte sko pludselig bliver trange for dem. Generel sundhed forværres. Så er der synlig hævelse af fødder og ben. Hvis behandlingen ikke er startet, spredes ødemet til lårene og den forreste mavevæg, arme. I svære tilfælde udvikler anasarca sig - hævelse af næsten hele huden og ophobning af væske i kroppens anatomiske hulrum. Med dropsy er der ingen arteriel hypertension og proteinuri.

Ødem kombineres med progressiv arteriel hypertension. Efter 3-6 uger slutter proteinuri sig til disse symptomer - tilstedeværelsen af ​​protein i urinen. Andre tegn: søvnforstyrrelser, svimmelhed, smerter i lændeområdet, dyspepsi, tørst. Leverskader er kendetegnet ved hepatomegali, smerter i den øverste højre kvadrant i underlivet, gulsot.

Symptomer på beskadigelse af centralnervesystemet og øget intrakranielt tryk (hovedpine, kvalme, opkastning) føjes til de tegn på nefropati, der er anført ovenfor. Synshandicap er især almindeligt med præeklampsi..

En gravid kvinde har et pludseligt tab af bevidsthed og udvikler et anfald, hvorefter hun falder i koma.

Diagnostik

Kun en læge kan besvare spørgsmålet om, hvorfor benene svulmer under graviditet i hvert enkelt tilfælde efter den nødvendige undersøgelse. Det kan omfatte:

  • generel analyse af urin og blod;
  • blod kemi;
  • koagulogram;
  • Ultralyd af livmoderen, nyrerne, leveren;
  • Doppler ultralyd af kar i underekstremiteterne, uteroplacental blodgennemstrømning;
  • EKG, Echo-KG.

Hvis det er angivet, konsulterer kvinden andre smalle specialister (nefrolog, vaskulær kirurg).

Behandling

Da hævelse af underekstremiteterne under graviditet kan forårsage forskellige årsager, bør terapi sigte mod at eliminere dem..

Du bør ikke slippe af med fysiologisk ødem ved at begrænse indtagelsen af ​​væsker og salt. Imidlertid bør forbruget af syltede agurker, marinader, røget kød og alt for salt mad undgås. Også kvinder anbefales:

  • tag korte gåture i den friske luft flere gange om dagen;
  • for at forbedre udstrømningen af ​​blod og lymfe 3-4 gange om dagen, tag en tilbagelænet stilling med glatte og hævede ben i 15-20 minutter;
  • afslappende varme (ikke varme!) fodbade med havsalt om natten;
  • udføre en let fodmassage.

Ved åreknuder i underekstremiteterne vises patienten systematisk iført kompressionstrømper samt lokal anvendelse af salver og geler med antikoagulantia (Heparin salve, Lioton gel). Fodmassage er i dette tilfælde kontraindiceret, da det kan få en trombe til at adskille sig med udviklingen af ​​lungeemboli.

Diuretika i obstetrik anvendes kun under strenge indikationer og med stor omhu, da de kan fremkalde betydelige overtrædelser af vand-elektrolytbalancen.

Behandling af gestose udføres på et hospital. I tilfælde af dropsy og nefropati indlægges den gravide kvinde i afdelingen for graviditetspatologi og i tilfælde af præeklampsi og eclampsia - på intensivafdelingen.

Terapeutiske tiltag er rettet mod normalisering:

  • vand- og elektrolytbalance;
  • blodtryk;
  • permeabilitet af vaskulære vægge;
  • metaboliske processer
  • blodreologi;
  • hæmostase;
  • funktioner i centralnervesystemet.

Indikationer for nødlevering (nødlevering):

  1. Moderat nefropati, resistent over for 7-10 dages behandling.
  2. Ineffektivitet af intensiv behandling af præeklampsi udført i 2-3 timer.
  3. Eclampsia (operationen udføres efter patientens tilstand er stabiliseret).

Sådan fjernes hævelse på benene under graviditet med folkemedicin

Folkemedicin til behandling af ødem i underekstremiteterne kan kun bruges, hvis dette fænomen er forbundet med fysiologiske årsager. Varme (ikke varme!) Fodbade med en opløsning af havsalt eller afkog af lægeplanter har en god effekt:

  • kamille;
  • salvie;
  • Eg bark.

Den normale psyko-emotionelle tilstand hos en gravid kvinde og normal søvn bidrager også til et fald i hævelse. Derfor kan lægen anbefale afkog af medicinske præparater, som inkluderer urter med en udtalt beroligende virkning:

  • baldrian;
  • moderurt;
  • hagtorn.

Urter med en vanddrivende virkning anbefales ikke til brug under graviditet, da deres virkning ikke vises med det samme, og deres behandling kan forårsage en alvorlig krænkelse af vand-saltbalancen i den forventede mors krop..

Med gestose anvendes alternative behandlingsmetoder ikke på grund af deres absolutte ineffektivitet.

Vejrudsigt

Prognosen bestemmes af årsagen til udviklingen af ​​ødem i underekstremiteter hos gravide kvinder. Det er gavnligt for åreknuder og fysiologisk ødem. Med gestose, især dens svære former, er prognosen altid alvorlig, da denne patologi altid er forbundet med risikoen for alvorlige komplikationer:

  • fosterdød
  • død af en gravid kvinde
  • lungeødem;
  • hævelse af hjernen;
  • akut nyresvigt
  • akut hjertesvigt
  • blødninger i hjernen og indre organer (nyrer, bugspytkirtel, tarm, binyrerne, tarmene);
  • placentaabruption
  • placenta insufficiens
  • retinal disinsering
  • udvikling af HELLP syndrom.

Det mest alvorlige forløb af gestose observeres, når det forekommer tidligt (med svangerskabsalderen mindre end 28 uger).

Forebyggelse

Forebyggelse af benødem under graviditet inkluderer:

  • overholdelse af arbejdet og hvile;
  • en hel nattesøvn, der varer mindst 8-9 timer;
  • opretholde en aktiv livsstil (gå, gymnastik, svømning, yoga), forudsat at der ikke er kontraindikationer;
  • afbalanceret sund kost
  • rettidig påvisning og aktiv behandling af enhver gynækologisk og udenfor kønssygdomme.

Video

Vi tilbyder at se en video om emnet for artiklen.

Ødem under graviditet: 7 vigtige lægens anbefalinger

Ødem under graviditet er en tilstand, der forekommer hos de fleste kvinder. Ifølge statistikker står kun 20% af gravide kvinder ikke over for dem. Ofte påvirker ødem ikke den forventede mors og hendes barns krop på nogen måde, men nogle gange kan de ledsage ganske farlige forhold, der kræver undersøgelse og behandling. Hvad er ødem under graviditeten, og er det nødvendigt at behandle nogen af ​​deres manifestationer?

Isabella Charchyan
Fødselslæge-gynækolog, Moskva

Ødem er en overskydende ophobning af væske i det mellemliggende rum i enhver del af kroppen. Under graviditeten fordobles mængden af ​​væske, der cirkulerer i en kvindes krop, næsten, da den er indeholdt i fostervæsken, placenta og også er nødvendig for den voksende baby og hans kredsløb. Samtidig ændres vand-saltmetabolismen (natrium akkumuleres i karene, hvilket forsinker udskillelsen af ​​væske), og den voksende livmoder presser på karene og organerne, hvilket nedsætter blodcirkulationen og fremmer væskeretention. Ud over alt dette forårsager ændringen i hormonelle niveauer i denne periode en følelse af tørst, hvilket også fører til ødemer..

Ødem som syndrom ledsager mange sygdomme i forskellige organer og systemer i kroppen: endokrine, kardiovaskulære, nyre- og andre inflammatoriske processer.

Hævelse (især stor) er ikke kun et symptom, der ser uæstetisk ud og giver dig ubehag. De kan være ret farlige. På grund af moderens alvorlige hævelse kan barnet opleve hypoxi (ilt sult), og den forventede mor selv kan lide af ødem i indre organer og som et resultat af afbrydelse af deres arbejde. Ødem kan også være et af symptomerne på gestose - en tilstand med en alvorlig grad, hvor spørgsmålet om endda for tidlig fødsel kan opstå. Derfor er udseendet (og endda deres mulige udseende) vigtigt at spore så tidligt som muligt..

Imidlertid generer endda alvorligt ødem ikke en gravid kvinde, og hendes helbred forbliver tilfredsstillende. Selv i en sådan situation er det bedre at konsultere en læge, da tilstanden i mere end 90% af sådanne tilfælde forværres (protein vises i urinen, blodtrykket stiger) og bliver til gestose.

Ødem begynder som regel at generer den vordende mor fra den 30. uge (og med gestose - fra den 20. uge) af graviditeten.

Alvorligt ødem kan ledsage gravide kvinder, der forventer tvillinger eller blot bærer et stort foster.

Skjult ødem under graviditet - hvad er det??

Det ser ud til, at hævelse altid er et åbenlyst problem. Dette er dog ikke helt sandt. Ud over åbenlyst ødem er der såkaldt skjult (ødem i indre organer og væv). En fødselslæge-gynækolog, der observerer dig, kan hjælpe dig med at finde dem ved at udføre flere undersøgelser:

  1. Vejer regelmæssigt. Meget ofte indikerer for meget vægtøgning - mere end 300 g om ugen latent ødem.
  2. Regelmæssig måling af benomkreds. Kompliceret latent ødem er indikeret ved en forøgelse af underbenets omkreds med 1 cm eller mere (målinger udføres en gang om ugen).
  3. Undersøgelse af indikatorer for daglig urinproduktion. Diurese er volumen urin produceret over en bestemt tidsperiode. Den sammenligner mængden af ​​væske, der blev drukket med urinvolumenet, der udskilles. Normalt frigives 3⁄4 af al væske, der er beruset, om dagen (dette inkluderer vand og andre drikkevarer og frugter og supper).

Som regel kan lægen finde ud af, om en kvinde er udsat for ødem i de første uger af graviditeten. Han modtager information om dette fra undersøgelsen af ​​patienten, studiet af hendes forfatning, arvelighed, sygehistorie samt fra en blodprøve for biokemi. Jo hurtigere det vides, om du måske har ødem, jo ​​hurtigere kan du træffe foranstaltninger for at forhindre dem..

Fysiologi og patologi af ødem under graviditet

Ødem kan være fysiologisk og patologisk. Fysiologisk ødem forårsager normalt ikke komplikationer og giver kun den gravide kvinde en følelse af utilfredshed med sit udseende. Deres oprindelse skyldes, at den voksende livmoder komprimerer karene - dette forhindrer den normale udstrømning af blod. Livmoderen presser også på urinlederne, hvilket forårsager væskeretention under graviditet og som følge heraf hævelse. Ødem af en fysiologisk type kan også være forbundet med den gravide kvindes sammensætning - hos kvinder med kort statur og med øget kropsvægt forekommer de oftere.

Patologisk ødem ledsager som regel præeklampsi (sen toksikose) - en komplikation af graviditet, der kan forekomme i tredje trimester. Dets symptomer er højt blodtryk, urinudskillelse af protein (normalt fraværende), kvalme, opkastning, hovedpine, kramper (eklampsi), feber, døsighed eller omvendt svær agitation plus svær hævelse. Gestose kan dog ikke ledsages af ødem, og en sådan "tør" gestose betragtes som et mere alvorligt tilfælde. Gestose ledsages heller ikke nødvendigvis af alle de ovennævnte symptomer. Den farligste ting er tilstedeværelsen af ​​anfald. Under alle omstændigheder kræver gestose næsten altid hjælp fra en læge og tilstedeværelsen af ​​en gravid kvinde på et hospital. Jo hurtigere du begynder at behandle det, jo mindre er chancerne for, at det bliver alvorligt..

Hævede ben under graviditeten

Hævelse af benene under graviditet er den mest almindelige type ødem. De er især bekymrende for dem, der bruger meget tid på deres fødder eller lige efter en lang gåtur. Hævelse er normalt synlig på fødder og ben. Samtidig bliver yndlingsskoene små eller trykker hårdt. Det er vigtigt at vælge en, der ikke forårsager ubehag, lavet af godt strakte materialer, så den er behagelig at bære om eftermiddagen. Det er også værd at opgive høje hæle og foretrækker korte og stabile. Hvis du er bekymret for hævelse af ben under graviditeten, så prøv at undgå lange gåture, stå ikke på dine fødder i lange perioder, læg dig derhjemme og løft dine ben op og masser dine fødder regelmæssigt..

Hævelse af hænderne under graviditet

Hævelse af hænderne under graviditeten forekommer som regel hos de kvinder, der arbejder ved en computer, laver kunsthåndværk og ethvert andet monotont arbejde - væskestagnation dannes på grund af monotone bevægelser. I dette tilfælde er det nødvendigt regelmæssigt at gøre gymnastik for fingrene. Fra og med anden halvdel af graviditeten anbefaler lægerne ikke at bære ringe på dine hænder. Hvis du ikke fjerner dem i tide, kan du vente på en sådan grad af hævelse, hvor det vil være meget vanskeligt eller umuligt at fjerne dem..

Ansigts hævelse under graviditet

Hævelse af ansigtet under graviditeten er let at bemærke - ansigtet bliver rundt og oppustet. Øjenlågets hævelse medfører særligt ubehag, poser vises under øjnene. Dette skyldes de specifikke anatomiske træk ved øjenlågene - i dette område er der løst væv, der stærkt absorberer væske. Det er muligt at reducere hævelse i ansigtet ved at overholde de generelle regler for forebyggelse af kroppens hævelse.

Hævelse af næsen under graviditeten

Næsen kan svulme op som følge af generel ødem i ansigtet samt på grund af mulige allergiske reaktioner, som forværres kraftigt i løbet af barnets ventetid. Det tilrådes at undgå næsestop og hævelse, fordi vejrtrækningsproblemer gør det vanskeligt for ilt at nå frem til barnet. Du kan eliminere ødem ved hjælp af dråber, men glem ikke, at gravide kvinder har forbud mod at bruge et antal af de sædvanlige lægemidler, så det er bedre, hvis medicinen ordineres til dig af en læge, der ved nøjagtigt, hvilke lægemidler der er tilladt.

Forebyggelse og behandling af ødem under graviditet

Gravide kvinder med ødem får øget opmærksomhed på ledelsesstadiet i den fødende klinik. Den forventede mor vejes regelmæssigt, blodtrykket måles, og nyrefunktionen overvåges ved hjælp af urinprøver. Alt er rettet mod at forhindre (forebyggelse) komplikationer. Tips fra læger:

  1. Sæt mad op. Fjern stegt og røget (mad tilberedt på denne måde har en dårlig virkning på karene), kog kød og grøntsager, damp, bages. Fødevarer skal indeholde en tilstrækkelig mængde protein (for at undgå dets mangel, som kan forekomme ved gestose). Det er også bedre ikke at spise fede, krydrede, syltede, søde madvarer, bagværk. Men fedtfattige bouillon, korn, frugt og grøntsager bør spises regelmæssigt. For at forhindre hævelse er det nyttigt at udføre faste dage, men uden at blive båret væk ikke mere end en gang om ugen og altid efter aftale med en læge.
  2. Begræns saltindtag (helst 1-1,5 g pr. Dag). Det indeholder natrium, takket være hvilket det holder væske i kroppen. Det er vigtigt ikke kun at undersalt (eller slet ikke salt) mad under madlavning, men også at fjerne pickles, surkål, sild, chips, kiks, pølser og pølser, dåse mad fra kosten.
  3. Drik mere. Tilstrækkelig mængde væske fremskynder vand-saltmetabolismen i din krop. Hvis du drikker lidt, kan du bringe kroppen til dehydrering, hvilket ikke er mindre farligt. Det er værd at drikke op til 1,5 liter vand om dagen (ikke tælle supper, kompotter) og drikke det meste af væsken inden frokost, hvilket efterlader mindre om aftenen. Det er bedre at drikke ikke i store briller, men i små slurker ofte, men lidt efter lidt. Du bør dog heller ikke misbruge væsken - dette er fyldt med udseendet af endnu større hævelse. Du kan ikke kun drikke vand, men også juice (helst usødet og friskpresset), frugtdrikke, te med mælk. På samme tid er det bedre ikke at blive båret af sort te og kaffe, de kan påvirke blodkar og tryk. Grøn te er heller ikke så sund som mange tror: den indeholder en stor mængde koffein og kan også påvirke blodkarens helbred. Du kan ikke drikke mere end to kopper om dagen. Glem alt om sodavand, desto mere sødt. Ud over væskeretention fremkalder det også halsbrand. Hvis du skal begynde at drikke såkaldt vanddrivende te, skal du sørge for at konsultere din læge - ikke alle sådanne drikkevarer kan være gavnlige, og du skal tage dem meget omhyggeligt..
  4. Flyt og lav gymnastik, som du kan. Ved aktive bevægelser reduceres risikoen for ødem med halvdelen. Lav specielle øvelser for gravide kvinder, yoga, besøg poolen. Det vigtigste er ikke at overdrive det og gøre så meget som muligt. Belastningen skal være ensartet og doseret.
  5. Lad os hvile benene. Prøv ikke at stå stille eller gå for længe. Hvis du sidder, skal du placere dine fødder på et stativ eller en skammel. Samtidig er det kategorisk umuligt at sidde med det ene ben over det andet. Når du sidder i lang tid, cirka en gang i timen, skal du lave gymnastik på fødderne - drej dem i forskellige retninger. Stå skiftevis på dine hæle og halve tæer. Sid ikke i en position i lang tid. Liggende, læg en rulle under dine fødder. Gør kølige fodbade og massage.
  6. Prøv ikke at blive i lang tid i varmen eller i indelukkede rum.
  7. Brug specielle kompressionstøj som anbefalet af din læge. Hævelse af benene kan ledsages af åreknuder. Flebologen skal håndtere behandlingen af ​​dette problem, han vil også udpege dig undertøj med den krævede grad af kompression. Det vigtigste er at vælge det efter størrelse, det skal ikke trykke.

Ødem er et symptom, der ledsager næsten enhver graviditet. Lille hævelse er næsten uundgåelig, men der er ikke noget farligt ved det. Derfor er der ingen grund til at bekymre sig. Det vigtigste er at vise ansvar i tide og ikke glemme reglerne for deres forebyggelse for ikke at bringe det i alvorlig grad. På samme tid forsvinder ødemet hurtigt efter fødslen, fordi kvindens krop efterlader ca. 8 liter overskydende væske. Og du vil hurtigt glemme dette problem.

Tegn på ødem: Hvornår skal man se en læge

Den nemmeste måde at fortælle, om du har hævelse eller ej, er at trykke fingeren på din hud. Hvis der ikke er noget ødem, forbliver der ikke et spor på huden, hvis det er, vil du se en fossa, der vil udjævne sig ret langsomt, og selve huden bliver bleg og anspændt med ødem.

En let hævelse vil ikke skade en gravid kvinde, men der er tegn på, at efter at have bemærket, er det bedre ikke at tøve med at se en læge:

  • Skarp vægtøgning. Hvis du får mere end 300 g om ugen, indikerer dette svær ødem og en stor mængde overskydende væske i kroppen..
  • Manifestationen af ​​ødem om morgenen. Som regel er hævelsen midlertidig og forværres om aftenen, og om morgenen er der intet spor af den. Hvis hun generer dig om morgenen, kan hun gå i en farlig grad..
  • Brændende, prikkende og følelsesløshed i tæer og hænder. Dette skyldes komprimering af nerverne. Ved svær ødem kan der også opstå vanskeligheder med at bøje fingrene, og det bliver smertefuldt at træde på benene.
  • Sko føles stramme og trange, ringe er svære at fjerne fra fingrene eller slet ikke fjernes.
  • Alvorligt afrundet ansigt, hævelse af næse og læber.
  • Hjertebank, åndenød, forhøjet blodtryk.

Hvad skal jeg gøre, hvis benene svulmer op under graviditeten?

Fænomenet hævelse af benene under graviditeten er et almindeligt problem. Symptomet udvikler sig på grund af den fysiologiske tilstands detaljer, men i nogle tilfælde signaliserer det en komplikation. Efter undersøgelse og undersøgelse træffes en beslutning om at korrigere livsstilen eller starte behandlingen.

Årsager til ødem under graviditet

De faktorer, der forårsager hævelse af benene under graviditeten, er traditionelt opdelt i to grupper. Den første er let at fjerne. De forårsager ikke grove patologiske ændringer i kroppen. De fysiologiske årsager til hævelse inkluderer:

  • ophold på dine fødder i lang tid i løbet af dagen (gå, behovet for at stå ét sted);
  • iført højhælede sko;
  • spise en masse salt mad
  • øget volumen væske, du drikker (mere end 2 liter).

Naturlige årsager (med deres rettidige fjernelse) har ikke en skadelig virkning på helbredet. Men undertiden svulmer benene på en gravid kvinde på grund af den gradvise udvikling af smertefulde tilstande i enhver uge af graviditeten. Følgende sygdomme fremkalder oftest en komplikation:

  1. Åreknuder i underekstremiteterne på grund af kompression af bækkenårene fra det voksende foster.
  2. Inflammatoriske processer i nyrevævet, som udvikler sig intensivt under graviditeten.
  3. Sygdomme i hjerte og blodkar. Forløbet af ødem indikerer dekompensation af den smertefulde tilstand..
  4. Ændringer i skjoldbruskkirtlens funktionelle aktivitet.
  5. Forstyrret afføring med hyppig diarré (forårsager en forstyrrelse i vand-saltbalancen, hvilket får benene til at svulme op).
  6. Gestose er en komplikation, der opstår i slutningen af ​​graviditeten.

Udviklingen af ​​gestose giver den største bekymring, da den fremkalder:

  • fortykkelse af blodet
  • øget stress på hjertemusklen
  • hypoxi af kvindens organer og placenta.

Progressionen af ​​patologiske ændringer forårsager irreversible konsekvenser, der fører til for tidlig fødsel såvel som moderens og barnets død..

Årsagerne til, at benødem opstår under graviditeten, skal afklares, da taktikken og omfanget af medicinsk intervention afhænger af dette..

Stadier af ødem. Norm og patologi
For at finde ud af, i hvilken grad udviklingsødemet er, skal du være opmærksom på følgende omstændigheder:

  1. Den første fase - kun de distale dele af benene (fødder, ankler, skinneben) er hævede.
  2. For det andet - hævelsen strækker sig til området over knæene, til nedre del af ryggen og underlivet.
  3. Den tredje - ødem vises også på kroppen og ansigtet.

Du skal være forsigtig, hvis du trykker på benet, efterlader en depression i form af en fossa (pastaagtig). Dette fænomen indikerer et overskud af væske i vævene. Udviklingen af ​​ødem fremgår af det faktum, at en kvinde næppe kan fjerne ringen fra fingeren eller slet ikke kan gøre det, og ændrer også skostørrelsen til en større..

Hvorfor er benødem farligt under graviditeten, og når du skal se en læge?

Hævelse af benene i slutningen af ​​graviditeten indikerer væskeretention i kroppen. Processen afspejler både de fysiologiske egenskaber ved at bære fosteret og alvorlige problemer i kroppen. Fysiologisk ødem kræver ikke lægemiddelterapi, deres forsvinden lettes af diæt og implementering af anbefalinger til korrektion af livsstil.

Udviklingen af ​​gestose udgør den største fare for moderen og barnet, da denne komplikation forårsager alvorlige patomorfologiske ændringer i vævene, som til sidst bliver irreversible. Hvis dine ben svulmer under graviditeten, skal du være opmærksom på lemmernes udseende om morgenen. I en fysiologisk tilstand forsvinder pastiness sporløst efter en nattesøvn, kvinden føler sig udhvilet, da hun ikke er bekymret for tyngden i benene. I tilfælde af at ødem dukkede op på grund af gestose eller tilknyttet nyre- eller vaskulær sygdom, forbedres sundhedstilstanden ikke efter en nattesøvn. Det er også nødvendigt at se en læge, hvis hævelsen hurtigt spredes gennem kroppen..

Den forventede mor skal slå i tilfælde af, at et ben svulmer mere, og dette ledsages af smerte og rødme i højre eller venstre del af lemmen. Sådanne symptomer indikerer udviklingen af ​​tromboflebitis og kræver hurtig lægehjælp..

Hvordan manifesterer benødem hos gravide kvinder??

Symptomet har typiske egenskaber, som ikke er vanskelige at opdage ved visuel observation. En kvinde skal være foruroliget over et tegn, når underbenene stiger kraftigt i volumen. Ødem optræder om aftenen efter et langt ophold på benene. Der er behov for at købe større sko, da de sædvanlige sko bliver stramme.

Vægtøgning under graviditet med mere end 500 g om ugen bør være alarmerende, da det er et indirekte tegn på ødem.

Hvis tryk fører til fremkomsten af ​​en fossa, der ikke forsvinder, skal dette forstås som en ophobning af væske i det intercellulære rum. I en situation, hvor benene på gravide kvinder er hævede og sårede, vises følgende symptomer:

  • følelse af tyngde og smerte
  • følelsesløshed i anklen og underbenet
  • kramper i lægmusklene, hovedsageligt om natten.

Tilslutning af smertefulde fornemmelser er en alvorlig grund til at søge lægehjælp..

Under graviditeten er der ofte en situation, hvor kun højre ben svulmer op. Dette fænomen er forbundet med udvidelsen af ​​højre nyrebækken, som overvejende forekommer hos gravide kvinder. En stigning i størrelsen på venstre ben signaliserer oftere udviklingen af ​​tromboflebitis..

Diagnostik

Udseendet af ødem på benene, der forekommer sent på eftermiddagen, kræver et komplet udvalg af diagnostiske foranstaltninger. Nyrefunktion skal kontrolleres. Dette kræver følgende urinprøver:

  1. klinisk generel
  2. ifølge Nechiporenko (antallet af erytrocytter, leukocytter, cylindre tælles);
  3. ifølge Zimnitsky (den biologiske væskes egenvægt bestemmes, hvilket viser nyrernes filtreringskapacitet).

Komplekset af undersøgelser indebærer også udførelse af:

  • ultralydsdiagnostik af skjoldbruskkirtelfunktion og bestemmelse af dens hormonelle aktivitet;
  • elektrokardiogram;
  • reovasografi og flebografi af karene i underekstremiteterne.

Ændringer i indre organer og vaskulær seng kræver rettidig behandling, som ifølge indikationer udføres i en indlæggelsesafdeling eller på en ambulant basis..

Udseendet af protein i urinen kræver en grundig undersøgelse af nyrefunktionen. I dette tilfælde ordinerer den behandlende læge også en ultralydsundersøgelse af dette organ..

Udseendet af ødem i slutningen af ​​graviditeten kræver omhyggelig overvågning og kontrol af blodtrykket. Hvis indikatorerne overstiger standardindikatorerne (140/80 mm Hg), er det nødvendigt at udelukke gestose (sen toksicose).

Hvis denne komplikation ikke rettes i tide, kan eklampsi forekomme - hjerneskade, der fører til generaliserede anfald, som udgør en fare for den gravide kvindes krop og kan forårsage hævelse af hjernevævet.

Ødembehandling

Før du beslutter dig for, hvordan du skal slippe af med ødem i benene under graviditeten, skal du finde ud af årsagen til deres udseende. Udviklingen af ​​patologiske ændringer nødvendiggør brugen af ​​lægemidler i form af tabletter, injektioner eller salver. Diagnostik giver dig mulighed for at skitsere mængden af ​​nødvendige interventioner og forhindre irreversible ændringer i de indre organer hos kvinden og fosteret.

Kost

Overholdelse af diætanbefalinger kan effektivt bekæmpe hævelser eller overhovedet forhindre dets udseende. Ernæringseksperter rådgiver:

  • overskrid ikke den anbefalede daglige indtagelse af bordsalt
  • udelukke fra diætretterne med tilsætning af varme krydderier og krydderier samt stegt og røget mad;
  • nægte sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer samt sort te og kaffe;
  • slukke din tørst med rent vand (du kan også drikke et bordmineral).

Den samlede mængde væske, der forbruges i løbet af dagen, bør ikke overstige 1,5-2 liter (dette inkluderer flydende retter og saftige frugter).

Medicin

Hvis den ledende rolle i udviklingen af ​​tilstanden gives til kompression af bækkenårene, som er forårsaget af det voksende foster, er det nødvendigt at træffe foranstaltninger for at forbedre venøs udstrømning. Aktuelle midler er bedst for gravide kvinder:

  1. salver bestående af hestekastanje frugter (Venitan);
  2. geler indeholdende rutin (Troxevasin, Troxerutin);
  3. heparinbaserede cremer, der har en blodfortyndende virkning (Hepatrobin, Lyoton).

Salven skal gnides ind i benhuden med lette massagebevægelser i retning fra fødderne til knæene.

I mangel af virkningen af ​​lokale lægemidler kan der ifølge lægens recept anvendes venotone lægemidler i tabletter (Detralex, Phlebodia 600).

Med truslen om tromboflebitis i graviditetens sidste trimester ordineres heparin i injektioner. Dette lægemiddel bruges kun i hospitalsopholdet, da behandlingen kræver overvågning af indikatorerne for blodkoagulation.

Ordination af stærke lægemidler med decongestant, der har en vanddrivende virkning til gravide kvinder, er kun berettiget i ekstraordinære situationer, da sådanne lægemidler kan forårsage forstyrrelser i vand-saltmetabolisme.

Populære urte-diuretika (padderok, bærbær) ordineres med stor omhu, da:

  1. deres dosering er vanskelig at kontrollere med den krævede nøjagtighed;
  2. effekten af ​​sådanne lægemidler på moderen og fosteret er ikke blevet undersøgt fuldt ud.

Ukonventionelle metoder

Metoder til traditionel medicin til behandling af ødem kan anvendes med succes, hvis lemmerne er hævede af fysiologiske årsager. Aktiviteter kan kun startes derhjemme efter undersøgelse på et medicinsk anlæg.

Trætte og hævede ben i slutningen af ​​dagen kan hjælpe med:

  • kålbladpakninger;
  • fodbade med tilsætning af havsalt og fyrnålekstrakt;
  • smøring af området med ben og fødder med en opløsning af æblecidereddike;
  • påføring af halvdele af en grøn tomat på de hævede steder;
  • fodmassage med et stykke is (metoden er effektiv i varmen).

Kontrastbade gør det muligt at fjerne hævelse: fødderne skal holdes i varmt og køligt vand i 2-3 minutter..

Forebyggelse

Hævelse af benene hos gravide er ikke ualmindeligt, så der bør træffes forebyggende foranstaltninger for at forhindre denne tilstand. Ved at følge enkle regler undgår du hævelse i ankler, fødder og ben.

For at lindre hævelse på benene under graviditeten skal du opgive følgende vaner og omstændigheder:

  1. Iført ubehagelige, stramme højhælede sko. Nogle gange kan endda gummistøvler forårsage hævelse..
  2. Lange gåture, intens fysisk aktivitet.
  3. Bliv på dine fødder hele dagen.
  4. Sidder i en ubehagelig position i længere perioder.
  5. Spise salt, røget og krydret mad.

For at hvile fuldt ud efter en travl dag på arbejdet skal du lægge dig ned, placere dine ben, så de tager en hævet position. Placer en pude under dine knæ og slapp af..

Stillesiddende arbejde skal afbrydes med jævne mellemrum med en kort gåtur. Det skal gøres inden for 15-20 minutter efter 60-90 minutter i siddende stilling..

Aftenmassage af skinner og fødder kan forbedre tilstanden og forhindre udseende af ødem. Afsæt tid til at træne for at forbedre blodcirkulationen og lymfestrømmen (gå, rotere fødderne).

Udseendet af ødem på benene under graviditeten kræver en omhyggelig analyse af kvindens helbred. Symptomet korrigeres let, hvis det skyldes fysiologiske grunde (ændringer i hormonniveauet, kompression af bækkenårene af et voksende foster). Undersøgelse af sundhedstilstanden ved hjælp af instrumentale laboratoriemetoder og klinisk observation kan forhindre alvorlige komplikationer. For at en graviditet skal ende med en vellykket fødsel, bør hævelse ikke ignoreres..

Hævelse af benene under graviditet: hvad skal man gøre, hvordan man kan slippe af med hævelse af benene i de senere stadier

Under graviditeten tilpasser kvindens krop sig til den ændrede tilstand. Denne proces betragtes som naturlig.

Lad os nu dvæle ved dette mere detaljeret..

Årsager til ødem under graviditet

Som et resultat af ændringer i den forventede mors krop akkumuleres meget væske. Dets volumen på 8 uger kan nå 6-8 liter. Det er nødvendigt for:

  • øget blodvolumen i moderens krop;
  • fyldning af moderkagen
  • at sikre væksten af ​​mælkekirtler og livmoder
  • skaber fostervand.

Imidlertid overstiger mængden af ​​væske, som kroppen skaber, ofte det krævede volumen. I dette tilfælde kan ødem forekomme. De er især ubehagelige i slutningen af ​​graviditeten og kan føre til helbredsproblemer for mor og baby..

Hævelse af benene kan også forekomme som et resultat af en række andre årsager, hvis liste indeholder:

  1. Har tarmproblemer. Hvis en pige ofte får diarré under graviditeten, kan dette føre til forstyrrelser i fordøjelsessystemet og forårsage hævelse i benene..
  2. Åreknuder. Under graviditeten udvikler livmoderen sig hurtigt. Det forstørrede organ udøver en komprimerende effekt på karrene. Dette kan føre til dannelse af åreknuder. Vener, der er overfyldte med blod, forårsager ødem.
  3. Gestose. Problemet anses for at være meget farligt. Hun er ikke kun karakteriseret ved ødem i benene, men også af de indre organer. Et lignende fænomen kan forekomme med moderkagen, hvilket er en direkte trussel mod barnets liv..
  4. Nedsat nyrefunktion. Graviditet øger byrden for dette organ betydeligt. Overskydende væske, der akkumuleres i kroppen, elimineres ikke altid fuldt ud. Dette forårsager ødem. Hvis de er opstået på grund af en overtrædelse af nyrernes aktivitet, kan pigen observere dannelsen af ​​blå mærker under øjnene og et fald i hyppigheden af ​​vandladning.
  5. Akut tromboflebitis. Læger inkluderer sygdommen på listen over ekstremt farlige. Hævelse af benene betragtes som et af tegnene på dets tilstedeværelse. Ud over dem kan temperaturen stige, der kan være rødme på benene og smertefulde fornemmelser vises..
  6. Pigen bærer ubehagelige sko og tøj. Den knusende virkning af tøj kan også føre til hævelse af benene under graviditeten. Dette skyldes kredsløbssygdomme. Eksperter anbefaler kraftigt at undgå højhælede sko og tætsiddende tøj.
  7. Virussygdomme, som den forventede mor led for nylig. Infektionen kan komplicere nyrerne. Organfunktionen forringes, hvilket resulterer i utilstrækkelig fjernelse af væske fra kroppen. Dette kan forårsage hævelse af benene under graviditeten..
  8. Forstyrrelser i funktion af skjoldbruskkirtlen eller hjertets arbejde. Hvis der er problemer, kan ikke kun benene, men også tungen svulme op. Derudover kan pigen observere øget døsighed, træthed og forstoppelse..

Årsagerne til ødem er individuelle i hvert tilfælde. Problemet kan opstå på grund af en stillesiddende livsstil, tilstedeværelsen af ​​ledsygdomme eller en lang siddestilling med krydsede ben. For nøjagtigt at bestemme årsagen til hævelse anbefaler eksperter at besøge en læge uden fejl.

Hævede ben under graviditeten

Hvis hævelsen skyldes patologiske ændringer i kroppen, kan en gravid kvindes tilstand konstant forværres. Gradvist vil problemet blive mærkbart ikke kun på benene, men også på andre dele af kroppen. Eksperter skelner mellem fire faser af ødem:

  1. Problemet vises i fødder og ben.
  2. Gradvist spredes hævelsen til hofterne, lændeområdet og underlivet.
  3. Derefter bliver tilstedeværelsen af ​​problemet mærkbar og højere. Hænder og ansigt kan blive påvirket.
  4. Generelt ødem i kroppen.

Hvis en pige bærer et barn, akkumuleres en masse natriumsalte i kroppen. De har tendens til at tiltrække vand. Under deres indflydelse dannes ødem, der er klassificeret som fysiologisk. De faktorer, der fører til forekomsten af ​​problemet, kan være:

  • pigen spiser for meget salt mad;
  • en gravid kvinde giver sig selv overdreven fysisk anstrengelse;
  • lufttemperaturen er for høj.

Fysiologisk ødem betragtes som normalt. Hvis et sådant fænomen opstår under graviditet, bør det ikke give anledning til bekymring. Hvis du slipper af med de provokerende faktorer, forsvinder problemet med det samme..

Patologisk ødem adskiller sig fra fysiologisk. De vises på grund af tilstedeværelsen af ​​sygdomme. Normalt ledsages problemet af yderligere symptomer:

  • pigen får hurtigt overvægt;
  • ødem spredes gradvist til andre dele af kroppen;
  • pigen er svag;
  • der er vanskeligheder med bevægelse
  • hypertension observeres;
  • temperaturen stiger.

Det er meget sværere at slippe af med sådan ødem. Kun en læge kan bestemme typen af ​​problem og udvikle en ordning til håndtering af det. Hvis en pige observerer øget hævelse i sig selv, skal du straks kontakte en specialist. Selvbehandling er fyldt med yderligere helbredsproblemer.

Hvorfor er ødem farligt under graviditeten?

Faren for, at ødem bærer i sig selv, afhænger af årsagen, der forårsagede deres udseende. Et problem, der skyldes fysiologiske faktorer, bør ikke give anledning til bekymring. Det elimineres let, hvis du fjerner årsagen til dets udseende og som følge heraf ikke længere bekymrer dig.

Den største bekymring under graviditeten bør forårsage ødem, som dukkede op på grund af gestose. I den indledende fase fører sygdommen til dannelse af dropsy. Over tid kan problemet forårsage nefropati - skade på nyreapparatet og senere - til eklampsi. Denne sygdom er praktisk taget uhelbredelig. Det er kendetegnet ved hyppige anfald. Nogle gange kan de være så stærke, at pigen risikerer at falde i koma..

Gestose forårsager ofte en stærk krænkelse af blodforsyningen til indre organer. Problemet kan også påvirke moderkagen. Som et resultat af sygdommens indvirkning ophører barnet med at modtage tilstrækkelig ilt og næringsstoffer. Dette vil påvirke udviklingen af ​​fostrets indre organer og systemer. Tilstanden i fremtiden kan føre til forekomsten af ​​kroniske sygdomme hos barnet. På grund af gestose er for tidlig fødsel eller endda fosterdød mulig. Eksperter anbefaler at søge øjeblikkelig lægehjælp i følgende situationer:

  • hævelse hos pigen optrådte ikke kun på benene, men også på nedre ryg, mave eller arme;
  • hævelse og en følelse af tyngde forsvinder ikke i lang tid;
  • langvarig hvile eller søvn løser ikke problemet
  • den forventede mors generelle tilstand forværres;
  • protein vises i urinen;
  • trykket stiger.

En pige skal kunne skelne ødem fra andre problemer. Hvis benene er hævede, betyder det ikke, at hævelse finder sted. Ofte observeres dette fænomen på grund af en stigning i den samlede kropsvægt under fødslen af ​​et barn..

Udseendet af ødem kan bemærkes ved stigningen i foden. Den vordende mor ophører med at passe ind i de sko, hun tidligere havde konstant på.

Ødem kan skelnes fra andre problemer ved reaktion fra foden til tryk. Til dette anbefaler eksperter at udføre et simpelt eksperiment. Tryk let med fingeren på huden i det område, hvor hævelsen observeres, og slip derefter. Hvis dækslet udjævnes med det samme, er der intet ødem. Hvis der efter eksponering er en lille bulet, er problemet.

Symptomer bliver normalt mere mærkbare om aftenen. Dette skyldes, at der ophobes meget væske i benene i løbet af dagen på grund af stress. Problemet falder normalt om morgenen. Sådan ødem er forårsaget af fysiologiske årsager. Problemet er ikke smertefuldt og bør ikke give anledning til bekymring. I en anden situation skal du straks konsultere en læge..

Hvad skal man gøre? Første trin

En pige kan uafhængigt slippe af med hævelse af benene under graviditeten, hvis problemet skyldes fysiologiske årsager. I denne situation kræver hun ikke særlig behandling. For at hjælpe i kampen mod det kan:

  1. Urtete med en vanddrivende virkning. De giver dig mulighed for at fjerne overskydende væske fra pigens krop. Sådanne egenskaber besættes af te fremstillet af tørrede abrikoser, lingonberry blade, bearberry, hyben, padderok og tranebær. For at gøre den positive effekt synlig skal du drikke afkog i mindst en måned. Det er strengt forbudt at tage kemiske diuretika under graviditeten. De kan påvirke fostrets tilstand negativt..
  2. Reduktion af mængden af ​​salt i kosten. Produktet forhindrer fjernelse af væske fra kroppen. Hvis der er hævelse af benene under graviditeten, er det bedre at undersalt opvasken. Det er nødvendigt at fjerne røget, krydret og krydret fra hverdagens menu. Bedre at dampe mad.
  3. Udfører en fodmassage. Virkningen hjælper med at reducere hævelse. Effekten af ​​massagen kan forbedres ved hjælp af druefrø, jojoba eller ferskenolie..
  4. Reducerer mængden af ​​forbrugt væske. Der skal lægges særlig vægt på drikkemængden i graviditetens tredje trimester. Tag ikke mere end en og en halv liter vand om dagen. Volumenet skal ikke kun omfatte drikkevarer, men også supper samt saftige frugter eller grøntsager.
  5. Brug af homøopatiske midler. Så natriumchlorid gendanner væskeudveksling i kroppen. Manuel terapi, osteopati eller akupunktur normaliserer blodcirkulationen og forbedrer urinfunktionen. Imidlertid bør alle typer påvirkninger kun udføres efter indledende konsultation med en læge..
  6. Modtagelse af vaso-styrkende vitaminkomplekser. Ved at virke på kroppen forhindrer de penetration af overskydende væske i vævene og minimerer sandsynligheden for ødem..

Hvis tilstedeværelsen af ​​patologi førte til udseendet af et problem, skal behandlingen udføres strengt under tilsyn af en specialist. Så gestose behandles kun i hospitalsindstillinger. Korrekt valgt lægemiddelbehandling vil reducere sygdommens negative indvirkning på den forventede mors og barns krop. Selvadministration af lægemidler øger risikoen for fosterudviklingsproblemer..

Sådan slipper du af ødem under graviditeten

Hvis en pige ønsker at slippe af med hævelse af ben under graviditeten, skal hun først og fremmest straks konsultere en læge. Kun en specialist kan nøjagtigt bestemme typen af ​​problem og ordinere en effektiv behandling. Normalt foreslår læger, at piger bruger stoffer, der forbedrer blodcirkulationen. Listen inkluderer:

  • fløde baseret på hestekastanje;
  • heparin;
  • lyoton;
  • venitan;
  • troxevasin.

Det nøjagtige valg af lægemidlet afhænger af situationens individuelle karakteristika. Ud over at tage medicin kan specialister ordinere en række anbefalinger, der skal følges for at reducere hævelse. For at slippe af med problemet skal pigen:

  1. Brug behageligt tøj og sko. Du kan ikke foretrække for stramme kjoler eller bukser. Sko med hæle bør udelukkes fra garderoben under graviditeten.
  2. Få nok fysisk aktivitet. Du kan ikke sidde stille under graviditeten. En pige skal gå meget, lave daglige øvelser og udføre specielle øvelser. Følgende effekt kan hjælpe med at fjerne stagnation: du skal ligge på en seng eller på gulvet, hæve dine ben, hvile dem mod væggen og ligge der i 10-15 minutter. Øvelsen gøres bedst om aftenen. Samtidig begynder blodet at strømme ned, og hævelsen vil falde.
  3. Må ikke overophedes. Hvis en pige forventer et barn, er det bedre at nægte solbadning, besøge saunaer og dampbad..
  4. Spis en særlig diæt. Det er bedre at udelukke kulsyreholdige, sukkerholdige drikkevarer fra kosten. Drikke kaffe og te bør også minimeres. Retter er bedst ikke saltede. Hvis du virkelig vil drikke, er det bedre at spise en saftig grøntsag eller frugt eller foretrække mineralvand.
  5. Inkluder grøntsager og frugter i din daglige diæt, der har en gavnlig effekt på urinfunktionen. Listen inkluderer selleri, appelsin, hvidløg, løg, citron og mandariner.
  6. Når du hviler og sover, skal du lægge en pude under dine fødder. Dette gør det muligt for dem at være lige over deres hoveder..

Overholdelse af enkle anbefalinger gør det muligt for en pige at minimere sandsynligheden for hævelse af ben under graviditeten.

Læs Mere Om Dyb Venetrombose

Sårhelende salver til åbne sår

Komplikationer Enhver skade med krænkelse af hudens integritet kræver særlig behandling af såroverfladen med lægemidler. Til åbne sår er sårhelende salver med en hurtig effekt ideelle, som fremskynder regenerering af beskadiget væv og forhindrer infektion.

Sådan behandles irritabelt tarmsyndrom (IBS): kost, medicin, alternative tilgange

Komplikationer Irritabelt tarmsyndrom (IBS) er en af ​​de mest almindelige gastrointestinale sygdomme hos voksne: ca. 10% af verdens befolkning lider af det.

Hvordan man hurtigt helbreder hæmorroider derhjemme?

Komplikationer For nylig er behandling med folkemedicin derhjemme blevet stadig mere populær. Hæmorroider er ingen undtagelse. Sygdommen kan behandles hjemme ved hjælp af ikke-traditionelle metoder og et behandlingsregime fra en læge.