Sportsaktiviteter for varicocele hos mænd
Varicocele er en tilstand, hvor testiklerne udvides. Patologi forårsager forskellige negative konsekvenser for kroppen. En af dem er infertilitet. Derfor satte læger med denne diagnose visse begrænsninger. Er det muligt at kombinere varicocele og sport?
I artiklen fortæller vi dig:
Er det muligt at dyrke sport med varicocele?
Nogle former for sport skader det mandlige reproduktionssystems helbred, mens andre tværtimod vil være gavnlige.
Når vi taler om, hvorvidt varicocele og sport er kompatible, er det umuligt at give et nøjagtigt svar. Det afhænger direkte af det stadium, hvor sygdommen fortsætter, hvilken type sportsaktiviteter vi taler om, om manden har samtidig patologier. Nogle former for sport vil kun skade det mandlige reproduktionssystems sundhed, andre tværtimod vil være nyttige.
Forbudet mod en vis fysisk aktivitet med varicocele forklares ved det faktum, at enhver stigning i intra-abdominalt tryk kan forværre sygdomsforløbet. Hvis patienten stadig har en tendens til trombose, kan en stigning i tryk føre til slagtilfælde.
Hvis patienten foretrækker de sportsgrene, der er nyttige til ekspansion af venerne i testiklerne, vil effekten være som følger:
- Normalisering af blodcirkulationen.
- Lindring af ømhed og spændinger i pungen.
- Forøgelse af blodkarens styrke og elasticitet.
- Forbedring af styrken hos mænd.
For ikke at skade reproduktionssystemet er det nødvendigt at være enig med den behandlende læge om beslutningen om at engagere sig i en bestemt sport..
Hvad man skal give op?
Du kan ikke udføre øvelser, der er forbundet med at løfte tunge belastninger
Der er flere fysiske aktiviteter, der er forbudt, når der påvises testikulære åreknuder. Hvis du ignorerer forbuddet, er der en høj risiko for at udvikle farlige komplikationer for mænds helbred..
Læger har ikke lov til at udføre øvelser, der lægger meget stress på rygsøjlen, og er forbundet med at løfte tunge belastninger. Også klasser, der sigter mod at udarbejde pressens muskelvæv, er kontraindiceret. En sådan træning kan forværre varicocele-forløbet og forårsage stagnation..
At udføre bodybuilding med varicocele er strengt forbudt. Dette skyldes, at denne type last involverer løft af last. Især sådanne øvelser kan ikke udføres, hvis patologien er alvorlig, og venøse knuder er synlige på testiklerne.
Cykling er et yndet tidsfordriv for mange mænd. Men i nærværelse af varicocele skal dette opgives. Dette gælder ikke kun for at køre på en almindelig cykel, men også for træning på en motionscykel. Cykling kan forårsage kompression af kønsorganer, udvikling af stagnation, som forværrer sygdomsforløbet betydeligt.
Vægtløftning er forbudt for åreknuder, fordi det også indebærer at løfte vægte. Løftning af vægtstangen lægger en tung belastning på rygsøjlen og forstyrrer blodcirkulationen. Lægen kan kun godkende tilbagevenden til tunge belastninger efter det kirurgiske indgreb.
Hvilken sport skader ikke patienterne?
Svømning skader ikke helbredet i tilfælde af vaskulær patologi
Med varicocele bør mænd, der elsker sport, ikke fortvivle, da der er nogle typer tilladte belastninger. Først og fremmest skal det bemærkes yoga, som praktisk talt ikke har nogen grænser. Med udvidede testikelårer vil sådanne øvelser ikke skade. Desuden vil motion hjælpe med at normalisere blodcirkulationen, øge udholdenhed og rehabilitere hurtigere efter operationen..
Du kan også løbe, men overdriv det under ingen omstændigheder, vælg ikke lange afstande. Joggen skal være let og kort. Det hjælper med at stabilisere blodgennemstrømningen og forhindre overbelastning..
Svømning er en anden nyttig aktivitet for varicocele. I processen udøves en moderat belastning på rygsøjlen og blodkarrene. Derfor går det ikke sundhed i tilfælde af vaskulær patologi at gå til poolen..
Anbefalet sæt øvelser
Patienter rådes til at træne dagligt. På samme tid er det ønskeligt at udføre det ikke kun om morgenen, men også om aftenen. Dens handling er rettet mod at slappe af muskelvæv og normalisere blodcirkulationen i lysken.
Læger anbefaler at inkludere følgende øvelser til behandling af varicocele i komplekset:
- Squats. Stå op lige, spred dine ben bredere end dine skuldre og begynd langsomt at udføre squats. I dette tilfælde er det bedre at stå på tæerne, vippe kroppen lidt fremad. Gør øvelsen for varicocele 10-15 gange.
- Læner sig fremad. Tag en stående stilling, hold ryggen lige, læg dine ben på den mest behagelige måde. Vip torsoen langsomt fremad, let afrundet ryggen, og vend derefter tilbage til startpositionen, stående på tæerne.
- Hæve bækkenet. Lig på ryggen, bøj underbenene ved knæleddet i en vinkel på 90 grader. Placer dine hænder på dine sider. Løft bækkendelen op, lås ved det maksimale punkt i et par sekunder, og vend tilbage til startpositionen. Gentag øvelsen 10 gange.
- Sommerfugl. Sid på gulvet, hold ryggen lige, forbind dine fødder, spred dine knæ så langt som muligt, og prøv at røre ved gulvet. Lav bevægelser op og ned med dine ben og efterlign en sommerfugl. Udfør øvelsen 15 gange.
Når du gør det, skal du være opmærksom på vejrtrækning. Indledende handlinger udføres altid ved indånding, og øvelsen afsluttes ved udånding. Efter gymnastik anbefales det at hvile lidt og ligge på ryggen med benene og bækkenet hævet. Dette gør det muligt for blod at strømme bedre fra lysken..
Hvornår skal man vende tilbage til fysisk aktivitet?
Efter operationen kan du ikke straks starte intensiv træning.
Når du kan gå i sport efter operation for varicocele, er det umuligt at sige utvetydigt. Den nøjagtige tid afhænger af faktorer som:
- En slags sport.
- Metode til at udføre kirurgi.
- Generel sundhed efter behandling.
Hvis der blev udført en abdominal operation, er fysisk aktivitet efter varicocele tilladt tidligst 2 uger senere. Når du udfører en laparoskopi eller mikrokirurgisk procedure, kan du vende tilbage til sport efter en uge. Før det er det værd at bruge hvile.
Vender tilbage til et aktivt liv efter operation for at eliminere patologier, bør atleter ikke straks starte intens træning. Udmattende sport vil føre til genopståen af mandlig sygdom.
I rehabiliteringsperioden rådes patienter til simpelthen at gå i den friske luft. At gå vil medføre løbende fordele for kroppen. De kan udføres kun 5 dage efter behandlingen. Det tilrådes også at svømme i poolen, efter at sømmene er fjernet..
Det er således muligt at spille sport med varicocele, men ikke i alle typer. Muligheden for undervisning skal aftales med den behandlende læge.
Varicocele og bodybuilding
Årsagerne til varicocele (åreknuder i testikelvenen) er anatomiske træk - funktionsfejl i det venøse ventilapparat, asymmetri mellem de spermatiske vener, kompression af nyrevenen på grund af nedsat blodudstrømning. Der er også disponerende faktorer, der fremkalder patologi med en genetisk tendens til at udvikle den. Forholdet mellem udviklingen af varicocele og bodybuilding, såvel som anden intens træning og sport - et eksempel på en predisponerende faktor.
Dette skyldes det faktum, at med stigende intraabdominalt tryk øges risikoen for venernes deformitet. Derfor er det vigtigt at diagnosticere patologi i tide hos de mænd, hvis professionelle aktiviteter eller regelmæssige hobbyer er forbundet med squats, vægtløftning, bodybuilding og med varicocele, det anbefales at begrænse sådanne aktiviteter.
Varicocele og bodybuilding: er sygdommen forbundet med intens træning??
Varicocele og bodybuilding er en farlig kombination. Testikulær venøs sygdom diagnosticeres ofte hos mænd, der er involveret i denne sport, da mavemusklerne er under langvarig spænding, hvilket ændrer retningen af blodgennemstrømningen i venerne. Bevægelse af blod opstår på grund af hjertets sammentrækning og på grund af membranens sugevirkning under indånding af luft. Ved fysisk anstrengelse strømmer blod ikke i den modsatte retning på grund af ventilens venøs apparats arbejde. Ved stigende belastning forringes apparatets funktion, hvilket omdirigerer venøst blod tilbage til testiklen.
Derfor anbefales ikke bodybuilding og især squats med en barbell med varicocele. Du er også nødt til at begrænse enhver stress forbundet med spændingen i mavemusklerne og efter operationen for at eliminere testikulære åreknuder.
Åreknuder i testiklerne og sport: begrænsninger, belastninger efter operationen
Forekomsten af sygdommen vinder styrke, især blandt unge i perioden med hurtig vækst. Nogle af dem i voksenalderen føler de alvorlige konsekvenser af sygdommen. Mænds krop er mere tilbøjelig til intens fysisk aktivitet. Som et resultat øges det intraabdominale tryk, blodcirkulationen nedsættes, og blodkarene er tilstoppede. Sådanne ændringer favoriserer udviklingen af sygdommen..
Sport og varicocele: kompatibel eller ej
Som regel kræver vaskulære patologier en aktiv livsstil. Der er ikke noget specifikt svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at dyrke sport med varicocele. Det medicinske videnskabsakademi undersøger stadig dette problem. Derfor er eksperternes meninger forskellige, fordi visse træningsprogrammer er nyttige, og nogle af dem provokerer sygdommens progression..
Det er en fejltagelse at tro, at sportsaktiviteter bør udelukkes fuldstændigt for at forhindre sygdom. Hvorvidt de vil gavne en person, afhænger af den korrekte fordeling af lasten. Når alt kommer til alt har nogle af dem en gavnlig virkning på kroppen:
- Normaliser og fremskynd blodcirkulationen i det lille bækken.
- Øger styrken, når syntesen af hormoner i prostata øges.
- Reducerer spændinger og muskelspasmer i lysken.
- Gendan elasticiteten i blodkarrene.
- Styrker bækkenbundsmusklerne.
Beskrivelse af sygdommen
Sygdommen betragtes som den mest almindelige hos mænd. Det er en krænkelse af blodtilførslen til pungen. Af natur ligner det åreknuder i underekstremiteterne. Det forsvinder ikke af sig selv, men har brug for behandling. Terapi af de to første faser har normalt en god prognose, og situationen forværres ikke, i andre tilfælde kræves kirurgisk indgreb.
Overspænding er uacceptabel for patienter med en sådan diagnose. Intensiv træning øger blodcirkulationen, hvilket fremkalder trombose i karene, der fodrer testiklen. Konsekvenserne i dette tilfælde kan være irreversible, da de ofte ender med en blokering af vener eller et slagtilfælde. Et midlertidigt afslag fra sportsaktiviteter helbreder ikke sygdommen, men det vil stadig bremse dens kroniske virkning.
Tilladte træningsprogrammer
Det er op til urologen at afgøre, om træning er tilladt i hvert enkelt tilfælde. Baseret på forskning og udviklingsstadiet for sygdommen bestemmer den, hvilke typer fysisk aktivitet der er acceptabel, og angiver, hvilke der skal udelukkes. Følgende er normalt tilladt:
- Løbe.
- Yoga.
- Svømning.
- atletik.
- Åndedrætsgymnastik eller dans.
- Skiturisme.
- Generel fitness.
- Vandreture.
Når han giver anbefalinger, styres lægen af, om patienten har nogen klager. Hvis der opstår kramper, er det bedre at stoppe med at træne. Mange urologspecialister råder deres patienter til at lave let gymnastik, både for sundhed generelt og som en forebyggende foranstaltning. Takket være dette øges mandens immunitet, mavemusklerne tones, sygdommen udvikler sig ikke..
Sportsforbud og begrænsninger på forskellige stadier af sygdommen
Med varicocele er det vigtigt at sikre, at fysisk aktivitet er minimal. Styrkeøvelser forårsager muskelspændinger og øger det intraabdominale tryk. I denne henseende anbefales det at udelukke følgende typer sportskonkurrencer:
- Vægtløftning.
- Cykling.
- Motorcykel.
- Ridning.
Alle aktiviteter relateret til vægtløftning og muskelspænding er strengt forbudt. Ellers kan overbelastning forekomme og forårsage tilbagefald..
Hver specifikke sag kræver en individuel tilgang: nogle patienter har minimale begrænsninger, mens andre er mere alvorlige. Nogle gange forværrer endog tilladt sport sygdomsforløbet. Derfor forbyder den behandlende læge enhver fysisk træning, hvis følgende symptomer observeres:
- Blå testikel.
- Hævede vener i lysken.
- Kramper og varme i perineum.
Disse tegn signalerer, at trykket på venerne øges, og de ekspanderer endnu mere. Blodet stagnerer, og karene begynder at strække sig. Det er påkrævet at afstå fra enhver fysisk anstrengelse.
Ud over spasmer og ulemper forårsager patologi undertiden infertilitet. Regelmæssig kontrol med en læge hjælper med at undgå sådanne alvorlige komplikationer..
Hvis testikulære åreknuder er blevet diagnosticeret, skal de anbefalede begrænsninger overvejes:
| Stadie af udvikling | Metoder til påvisning | Øvelser, der skal undgås |
|---|---|---|
| Den første | Bestemmes kun ved hjælp af ultralyd. | Vægtløftning; kropsbygning. Der er ingen alvorlige begrænsninger. |
| Sekundet | Ved palpation. | Cykling og motorsport; styrke pressen. |
| Tredje | Betændte vener palperes ved palpering i forskellige patientpositioner. | Reducer stress og varighed af træningen. |
| Fjerde | Ved visuel inspektion. | Alle sportsaktiviteter er kontraindiceret. Patienten forberedes til operation. |
Fysisk uddannelse efter operationen: fordele og skader
De fleste mænd ved ikke, om det er muligt at dyrke sport efter varicocele-operation. Mængden af kirurgisk indgreb vil være afgørende i denne sag, det er også vigtigt, hvor meget tid der er gået siden det. Før du deltager i en øvelse, skal du konsultere din læge..
De fleste læger anbefaler ikke at udsætte kroppen for nogen form for fysisk aktivitet umiddelbart efter operationen. Dette hjælper dig med at blive stærkere og komme dig fuldt ud. Efter et stykke tid kan du starte med enkle øvelser, såsom:
- Yoga.
- Gymnastik.
- Vandreture.
- Poolaktiviteter.
- Løbebånd.
- Sportsvandring.
Hvis ubehag begynder at dukke op, især blandt atleter, er det bedre at afstå fra at træne indtil videre. Tilbagevenden til den sædvanlige livsrytme sker i den fjerde uge. Generelt varer restitutionsperioden op til seks måneder.
Det er vanskeligt at besvare spørgsmålet om, hvor meget varicocele efter operationen, du ikke kan gå i til sport. Urologer anvender en individuel tilgang til hver person. Når der gives anbefalinger til patientens udskrivning, tages der hensyn til hans alder og sværhedsgraden af patologien.
Indikationer for sport
Varicocele og sport er ret kompatible. Når du diagnosticerer en patologi, kan du fortsætte med at træne, men intensiteten skal reduceres. Læger anbefaler at gå i gymnastiksalen i følgende tilfælde:
- Sygdommen er lige begyndt at udvikle sig.
- Ingen klager over smerter i lysken.
- Ingen større komplikationer.
- Under rehabilitering for at fremskynde helbredelsen.
Fysioterapi, åndedrætsøvelser, orientalske teknikker letter sygdomsforløbet. Men det er vigtigt, at belastningen forbliver moderat..
Omtrentlig kompleks af medicinsk gymnastik
Takket være korrekt valgte øvelser forbedres blodcirkulationen, hvilket forhindrer overbelastning i det lille bækken. Dette vil forkorte rehabiliteringsprocessen betydeligt. Et kompleks af terapeutiske tiltag anbefales ofte:
- Squats op til 30 gange.
- Stående fremadbøjninger og forsøger at røre fingerspidserne til gulvet.
- Sving benene i forskellige retninger, mens du ligger på ryggen.
- "En cykel".
- Cirkulære bevægelser i bækkenet til venstre og højre.
Hvad man ikke skal gøre
Løftevægte påvirker den svækkede krop negativt, hvilket lægger stress på rygsøjlen. Selvom sygdommen er trukket tilbage, tilrådes det midlertidigt at afstå fra sådanne sportsgrene:
- Langsigtet acceleration.
- Varianter af vægtløftning.
- Fodbold eller basketball.
- Freestyle wrestling.
- Boksning.
- Styrketræning: løfte vægte eller vægtstænger.
Udviklingen af denne patologi truer ofte infertilitet. Derfor, efter diagnosen er etableret, er det vigtigt at overholde alle anbefalinger. Undertiden finder lægen det nødvendigt at aflyse gymbesøget helt for at undgå alle former for skader..
Konklusion
Patologi hos alle patienter forløber forskelligt. Valget af træning for mennesker med en diagnose af varicocele påvirkes derfor af organismenes individuelle egenskaber. Du bør ikke helt opgive sport, fordi fordelene ved regelmæssig fysisk aktivitet for en mands sundhed er ubestridelige. Ved diagnosticering af denne lidelse er simpel træning tilladt. Men deres varighed og intensitet skal kontrolleres af en kvalificeret specialist..
Vi understøtter kroppen i normal tilstand: er det muligt at dyrke sport med varicocele, og hvilken??
Vaskulære sygdomme kræver en aktiv livsstil uden unødvendig overbelastning. Varicocele er ingen undtagelse.
Fjern blodstagnation, reducer risikoen for trombose, reducer spændinger i blodkarrene vil hjælpe sport, hjemmegymnastik og en afbalanceret kost..
Hvor kompatible er varicocele og sport? Overvej alle nuancer.
Funktioner af sygdommen
Varicocele er en sygdom forbundet med funktionsfejl i veneklapperne. Som et resultat af utidig lukning ændrer blodgennemstrømningen retning og forårsager en stærk vasodilatation og spænding i deres vægge.
Resultatet er udvidelsen af venerne i en eller begge testikler såvel som sædkabel. Patienten oplever smerte, tyngde, generelt ubehag, muligvis en stigning i temperaturen og andre ubehagelige konsekvenser. Den mest ubehagelige af dem er mulig infertilitet..
På trin 3 er det kun kirurgi, der kan hjælpe patienten, de første to faser kan behandles derhjemme. For med succes at slippe af med sygdommen ordineres patienten medicin og en afbalanceret diæt, øget fysisk aktivitet kan hjælpe: hyppige gåture, terapeutiske øvelser, sport.
Er det muligt at dyrke sport med varicocele?
Læger er enstemmige - selv de mest intense sportsgrene er ikke i stand til at forårsage varicocele. Denne lidelse gælder ikke for atletes erhvervssygdomme..
Sygdommen opstår på grund af en kombination af faktorer: fedme, en stillesiddende livsstil, tager medicin, rygning, overdrevne doser alkohol. Varicocele kan være forårsaget ikke kun af en forkert livsstil, men også af medfødt venøs patologi..
Samtidig kan fysisk aktivitet med varicocele fremskynde sygdommens udvikling og forværre ubehag. Kortvarige belastninger ved grænsen for styrke, langvarig udmattende træning, utilsigtede skader kan provokere overgangen af varicocele til en ny fase, der kræver øjeblikkelig kirurgisk indgreb.
Når du vælger typen af sportsaktivitet og motion for varicocele, er det værd at foretrække aktiviteter, der forbedrer blodcirkulationen, øger tonen, styrker muskler og blodkar. Samtidig er det værd at opgive traumatisk sport, der kræver ekstrem anstrengelse.
Stop liste
Når du vælger sportsaktiviteter, er det nødvendigt at vurdere patientens tilstand og risikoen for at udvikle sygdommen. Den første fase af sygdommen kræver minimale begrænsninger. Skader og overforbrug bør undgås, men de fleste sportsgrene er fine..
Hvad skal der ikke gøres med varicocele? Det tilrådes at undgå følgende sportsgrene:
- Vægtløftning;
- Brydning af græsk-romersk og freestyle;
- Ridning;
- cykelmaraton;
- langdistanceløb.
Der kræves begrænsninger for styrketræning i gymnastiksalen, der kræver løftevægte, vægtstænger og andre vægte.
Øvelser relateret til pressens svingning kræver også særlig opmærksomhed. En skarp spænding i mavemusklerne kan provokere et blodskyl til lysken, de berørte vener kan næppe klare den øgede belastning, i den berørte testikel er der en sprængende, tyngde, kedelig, smertefuld smerte.
Hvis du oplever ubehagelige fornemmelser, bør træningen afbrydes.
Under forværringer er det vigtigt at undgå overspænding, men begrænsning af fysisk aktivitet anbefales ikke.
Hvad skal man gøre?
På trods af begrænsningerne har patienter med varicocele rigelige muligheder for at vælge sportsaktiviteter. Ideel til dem:
- gå i moderat tempo
- løb gåtur;
- løbe;
- åndedrætsøvelser
- orientalske enkeltkampe;
- svømning
- holdspil;
- fitness;
- dans Sport;
- gymnastik.
Før du går i gymnastiksalen, anbefales det at besøge din læge og udvikle en individuel træningsplan samt finde ud af kontraindikationer for varicocele. I mangel af overspænding vil klasser kun have gavn af det.
Gymnastik for syge og bedrende
Enkle hjemmeøvelser kan hjælpe med at reducere trykket i venerne, fremskynde blodgennemstrømningen og fjerne risikoen for ødem. Et lille kompleks skal gentages dagligt, morgen eller aften. Opladning for varicocele hos mænd tager ikke mere end 15 minutter.
Stå lige, placer dine fødder sammen, armene hænger frit langs din krop. Stig op på tæerne og slip skarpt på dine hæle og føl en rystelse. Øvelsen kan kompliceres ved at stå på en lille støtte (gymnastikplatform eller tyk bog). Ved sænkning berører hælene gulvet, og sokkerne forbliver på støtten.
I stående stilling skal du dreje dit bækken først med uret og derefter mod uret. Hold hænderne på dit bælte eller lås dem i en lås bag på hovedet. Bøj fremad og bagud, venstre og højre.
Stående bensvingninger er meget nyttige. For at opretholde balancen kan du hvile din hånd på bagsiden af en stol. Gør 20 gynger med hvert ben, og gør det samme med dit bøjede knæ. Foden af støttebenet er på gulvet, du behøver ikke at klatre på tæerne.
Squats kan lindre spændinger i bækkenområdet og aktivere blodgennemstrømningen. Lav flere øvelser ved at placere dine fødder ved siden af hinanden eller sprede dine ben i skulderbredde fra hinanden. Squats med små vægte er mulige - for eksempel med håndvægte.
Øvelser, der ligger ned, hjælper med at reducere trykket på blodkar. Foretag bevægelser, der simulerer cykling. Lig på ryggen, løft dit bækken og dvæl i denne position i 8-10 sekunder. Vip derefter dine lukkede ben, bøjet i knæene, til højre og venstre. Du kan komplicere øvelsen uden at lægge fødderne på gulvet og udføre bøjninger på vægten.
Efter træning kan du lave en let massage af testiklerne og gnide pungen med moderate bevægelser. Det er vigtigt at mærke blodstrømmen, mens smerten ikke skal mærkes.
Bodybuilding og yoga
I den første og anden fase af varicocele er bodybuilding tilladt. Det er vigtigt at fokusere på velvære og stoppe træningen, når der opstår ubehag.
Specielt elastisk undertøj, der understøtter de berørte testikler i en behagelig position, hjælper med at forbedre dit velbefindende..
Det er vigtigt for atleter at spise en afbalanceret diæt og ikke søge at opbygge muskelmasse gennem indtagelse af fedt kød eller steroider.
Bodybuilding og varicocele er uforenelige, hvis du er i trin tre og fire. Efter operationen er klasser forbudt, risikoen for tilbagefald er for høj.
Yoga med varicocele har meget mindre begrænsninger. Træning i et roligt tempo kan hjælpe med at normalisere blodgennemstrømningen, øge serotoninproduktionen, styrke immuniteten, forbedre lymfedrænningen og reducere risikoen for opblussen. Under sessionerne oplever patienten meget sjældent ubehag. Hatha yoga er især nyttigt.
Prøv den populære øvelse til behandling af varicocele, halasana (plov udgør). Det retter rygsøjlen, har en positiv effekt på solplexus, styrker rygmusklerne og overbelaster ikke mavepressen.
Liggende på ryggen, forbind dine lige ben, flyt armene lidt væk fra kroppen, håndfladerne på gulvet. Når du indånder, løft langsomt dine lige ben og sænk dem bag dit hoved. Hold denne position i 10-15 sekunder, og vend derefter tilbage til startpositionen.
Fiskestillingen hjælper med at normalisere trykket og stramme benmusklerne. Det skal udføres i slutningen af komplekset for maksimal strækning af de opvarmede muskler. Posen påvirker de vigtigste energicentre og kræver ikke særlig fysisk træning.
Sid på gulvet i lotusposition (krydsede ben, fødder på hofter). Når du indånder, skal du langsomt sænke dig ned på ryggen og hjælpe dig selv med dine hænder. Bøj din ryg, løft din ribcage. Placer dine hænder bag hovedet, klem albuerne med dine børster. De sammenføjede hænder vil tjene som en behagelig støtte.
En anden variation er fremadbøjet fisk udgør. Det er velegnet til folk, der næppe kan tåle den klassiske pose. Sidd med foldede ben, fold armene over hovedet, tag fat i din højre albue med din venstre håndflade. Inhaler og læn dig langsomt fremad, og berør brystet til dine fødder. Hold i 15-20 sekunder og ret op. Gentag øvelsen to gange, og skift ben- og armene..
Så kan du spille sport varicocele? Sport, gymnastik, gåture er fremragende profylakse mod blod og lymfestagnation forbundet med varicocele. Rimelige belastninger og fravær af overbelastning hjælper med at genoprette helbredet og stoppe sygdommens udvikling.
Er det muligt at dyrke sport med varicocele
Hvad er varicocele? Foto og video
Varicocele er en mandlig lidelse, hvor venerne i testiklen udvides. Udviklingen af denne patologi er mulig med en stigning i blodtrykket, når pungen i pungen ikke kan klare belastningen. Dette fører til stagnation og udstrømning af blod i den modsatte retning, som venerne ekspanderer på. Samtidig føler patienten smerter i lysken, især under fysisk anstrengelse og sport.
Åreknuder i sædstrengen kaldes åreknuder. Denne sygdom forekommer hos 15% af unge mænd fra 15 til 35 år.
Årsagerne til sygdommens udvikling
Varicocele er almindelig blandt voksne mænd. 15% af dem har denne patologi. I 40% af tilfældene fører sygdommen til mandlig infertilitet. Varicocele er forårsaget af unormale pungenårventiler, der regulerer blodgennemstrømningen til testiklerne. Ventilændringer sker ved høj belastning på grund af manglende evne til at klare det øgede tryk. Stagnation af blod fører til gradvis åreknuder.
Ekspansion af pungenes vener kan også være forbundet med anatomiske træk såvel som patologiske processer i det lille bækken, retroperitoneum eller nyrer.
Risikogruppen for udvikling af varicocele inkluderer mænd, der:
- lider af forstoppelse
- ikke har regelmæssig sex;
- er overvægtige
- gør hårdt fysisk arbejde.
Den eneste måde at behandle varicocele på er kirurgi. Men det er valgfrit. Operationen udføres, hvis:
- hvis en person oplever smerte eller ubehag
- til behandling af infertilitet
- hvis patienten ønsker at fjerne denne defekt.
For børn og unge er kirurgi obligatorisk for at udelukke yderligere fertilitetsproblemer..
Konservative behandlinger af varicocele kan ikke kurere en mands tilstand, men det kan midlertidigt lindre symptomerne. De ordineres også ofte for at forberede sig på operationen..
Hvilke sportsgrene skal udelukkes
World Health Association har foreslået en klassificeringsmulighed, der i øjeblikket bruges oftere end andre eksisterende muligheder. Ifølge WHO skelnes varicocele afhængigt af uddannelsessiden og udviklingsniveauet for overbevisningens patologi.
Deres anatomi i plexus plexus er arrangeret på en sådan måde, at nyrevenen kan klemme testikelvenen på venstre side et bestemt sted i venstre side. Dette bidrager til det faktum, at venstre-sidet læsion forekommer oftest. Deformation af skibene til højre registreres af læger sjældnere, ikke mere end 5-7%. Der er også bilateral varicocele, sandsynligheden for dens udvikling overstiger ikke 10%.
Der er fem typer operationer for varicocele:
Billede af arztsamui på FreeDigitalPhotos.net
Mikrokirurgisk operation, hvor testikelvenen transplanteres i epigastriske. På grund af dette er blodcirkulationen i testikel og vener i sædstrengen fuldstændigt gendannet..
Kontraindikationer på forskellige stadier af sygdommen
Der er fire faser af varicocele efter volumen af testikeludvidelse:
- Forstørrelsen af venerne er ikke håndgribelig med hænderne, varicocele diagnosticeres ved hjælp af en ultralydsundersøgelse;
- Definition af varicocele ved palpation i oprejst stilling;
- Palpation afslører sygdommen i forskellige positioner;
- Visuel påvisning af testikulære åreknuder.
Eksperter har ikke bemærket overgangen fra et trin til et andet.
Ifølge observationer fra specialister udvikler sygdommen sig altid i venstre testikel. Varicocele 1 grad kan ikke detekteres uden instrumentel undersøgelse.
Varicocele manifestationer
- Tidligt stadium af sygdommen. Sygdommen kan kun diagnosticeres ved hjælp af ultralyd. Der er ingen alvorlige begrænsninger for træning. Selvom vægtløftning og bodybuilding med en bekræftet diagnose af sygdommen er det allerede tilrådeligt at afvise.
- Anden fase varicocele. Sygdommen opdages allerede ved palpation i oprejst stilling. Kontraindiceret træning til styrkelse af abdominalpressen på en motionscykel, cykling og motorcykel.
- Den tredje fase af sygdommen. Udvidede vener ved palpering er håndgribelige uden problemer i nogen position af kroppen. Træningsintensiteten skal reduceres, og det er tid til at se en læge.
- Alle tegn på sygdommen er tydelige og synlige allerede med en simpel visuel undersøgelse. I dette tilfælde er det kun tilladt at gå og svømme i poolen.
Kontraindikationer betyder dog ikke en fuldstændig afvisning af sport. Tværtimod vil en fuldstændig afvisning af fysisk træning og fysisk inaktivitet kun forværre sygdommen. Selv efter en vellykket operation kan sygdommen vende tilbage igen. For at forhindre dette i at ske, har kroppen brug for fysisk aktivitet. Dette vil give ham muligheden for at komme sig..
Når det kommer til varicocele og kontraindikationer til sport, mener vi tunge sports- og doseringsbelastninger i de tilladte typer. Intensiv træning danner en blodprop i testikelkarrene og kan få den til at gå i stykker, hvilket kan føre til et hjerteanfald eller slagtilfælde.
Midlertidigt afslag fra at spille fodbold, basketball eller gå i gymnastiksalen vil ikke lindre varicocele, men det vil bremse overgangen af sygdommen til det kroniske stadium. Sygdommen stopper i første eller andet trin, hvis den blev diagnosticeret i det øjeblik. Du skal først kurere sygdommen og først derefter genoptage træningen..
Andre begrænsninger for varicocele hos mænd
Service i Ministeriet for Indre Anliggender er tilladt med varicocele, men når den består den årlige medicinske kommission, vil medarbejderen helt sikkert modtage en henvisning fra kirurgen til behandling (kirurgi eller konservativ terapi).
Er det muligt at øve jelqing? Dette er en fysisk forstørrelse af penis ved at strække den gennem udførelsen af specielle øvelser. Igen - dette er tilladt, men i 3. og 4. etape skal man afstå.
Efter operationen - også op til fuldstændig heling af sømmene (inklusive eventuelle interne). I fremtiden er det ikke forbudt at øge penisstørrelsen, men det tilrådes regelmæssigt at konsultere en urolog, kirurg, sexolog og om nødvendigt en endokrinolog (beskæftiger sig med hormonelle lidelser).
Symptomer og diagnostik
Varicocele har en række karakteristiske symptomer (se Varicocele: symptomer og tegn), der er karakteristiske for den kliniske form. De indledende faser, hvor synlige ændringer i venernes morfologi ikke forekommer latent og hører til den prækliniske form, er helt asymptomatiske. Listen over de vigtigste tegn, der indikerer tilstedeværelsen af åreknuder i pungenes vener, er vist i tabel 1.
Varicocele behandling
Varicocele kan forekomme hos mænd i forskellige aldre. Hvor lang tid det tager for rehabilitering efter operationen afhænger af patientens alder og helbred, hans livsstil og sygdomsforløbet.
Du kan gøre følgende for at lindre nogle præoperative smerter:
- udelukke (reducere) fysisk aktivitet (sport);
- bære en særlig bandage (støtte);
- tage specielle lægemidler til bedre blodcirkulation (kun som ordineret af en læge).
Varicocele kan kun behandles med kirurgi. Operationen er obligatorisk for børn og unge.
Der er flere behandlinger for sygdommen. Tidspunktet for postoperativ rehabilitering afhænger af valget af typen kirurgisk indgreb..
Ved kirurgi med Ivanissevich vil patienten være i stand til at vende tilbage til lys aktivitet efter to uger. Fuld bedring kommer om seks måneder: det tidspunkt, hvor du kan vende tilbage til sport. Imidlertid oplevede mange patienter tilbagefald og komplikationer efter denne procedure..
Mikrokirurgi er den mest egnede type operation for atleter. Restitutionsperioden varer ti dage, hvorefter mænd, der går i sport, kan vende tilbage til træning igen (belastningen skal øges gradvist). Hvor meget tid du kan gøre, og hvilke typer øvelser du skal gøre, skal aftales med din læge.
Ved mikrokirurgisk varicocelectomy er der praktisk talt ingen komplikationer og tilbagefald.
For at undgå udvikling af komplikationer og tilbagefald er det således værd at følge alle forskrifterne fra den behandlende læge angående den postoperative periode: hvor mange dage at blive i sengen, hvornår man skal begynde at træne osv. Du bør ikke vende tilbage til træning, hvis atleten ikke har det godt. Restitutionsperioden er et vigtigt punkt i behandlingen af varicocele.
I dag kan vellykket behandling af varicocele kun udføres med hurtig eliminering af betændte vener og gendannelse af blodgennemstrømningen gennem tæt placerede sunde kar. Lægemiddelterapi er en obligatorisk komponent i kompleks behandling og er designet til at opretholde eller stabilisere patientens tilstand..
Det skal bemærkes, at kirurgisk behandling involverer brugen af visse typer lægemidler til at forhindre udvikling af infektioner, betændelser osv., Men varicocele kan ikke helbredes med medicin alene. Der er ingen sådan måde at få fartøjet tilbage til dets oprindelige tilstand. Derfor opfatter læger med en vis skepsis traditionel medicin og andre alternative behandlingsmetoder..
Vigtig. Det er kun muligt at helbrede sygdommen ved at fjerne de betændte kar ved operation..
Der er en hel del metoder til kirurgisk behandling af varicocele, men kun få bruges i praksis: fra en simpel klassisk operation til komplekse moderne teknikker, der kræver specielt kirurgisk udstyr.
Ivanissevich-operationen blev oftest brugt tidligere. Det er simpelt, kan udføres i et almindeligt operationsrum, og prisen er den laveste, hvilket gør denne teknik til den vigtigste i små byer og landsbyer. Efter behandling opstår imidlertid ofte tilbagefald og komplikationer, og rehabiliteringsperioden tager lang tid..
I øjeblikket har moderne medicin yderst effektive minimalt invasive teknikker, der tillader behandling af varicocele med minimal smerte, og korte rehabiliteringsperioder giver dig mulighed for hurtigt at vende tilbage til din sædvanlige livsstil, herunder sports træning..
Vaskulære mikrokirurgiske operationer inkluderer:
- mikro-adgangskirurgi ved hjælp af Marmara-teknikken;
- laparoskopi;
- sklerotisering eller embolisering
- spermatisk venrevaskularisering.
For det første er det nødvendigt at udelukke eller reducere stress, især fysisk træning og tunge sportsgrene, for ikke at øge trykket i sædkoordens kar.
For det andet anbefales det at bære en særlig bandage, en suspender. Bandagen forbedrer blodgennemstrømningen.
For det tredje kan lægen ordinere lægemidler, der forbedrer blodcirkulationen og øger venøs tone.
Der er også traditionelle behandlingsmetoder i form af tinkturer og afkog, det tilrådes at bruge dem som hjælpeterapi..
Der er ingen lægemiddelterapi for varicocele. I begyndelsen af sygdommen er det muligt at genoprette testikelårene ved hjælp af fysioterapimetoder.
Indikationer for operation
Hvis patienten ikke føler stærke smerter, kan han simpelthen ordineres et understøttende kompleks. Medicin til forbedring af blodcirkulationen og styrkelse af vener, specielle forbindinger (suspensor) og maksimal begrænsning af fysisk aktivitet. I nogle tilfælde hjælper sådanne komplekser, og problemet løses næsten af sig selv.
Men hvis vi taler om anden eller tredje fase, er der i dag kun en måde at slippe af med dette problem - kirurgi. Moderne medicin tilbyder flere typer af sådan intervention, afhængigt af karakteristika for en bestemt patient, vil lægen selv vælge den passende.
Motion efter varicocele-kirurgi løses normalt efter ca. en måned. Selvfølgelig taler vi om lette, små belastninger..
Hvor lang restitutionsperioden varer, afhænger direkte af mandens helbred og alder. På dette tidspunkt råder læger patienterne til at gå mere i den friske luft - dette forbedrer blodcirkulationen og holder kroppen i god form. I rehabiliteringsperioden er det værd at opgive sex..
Intensiv træning efter varicocele-operation kan forårsage tilbagefald. Derfor er det efter proceduren påkrævet at observere sengeleje i 10 dage. Du kan ikke dyrke sport efter operationen i ca. 1-2 måneder (efter den behandlende læges skøn).
Du kan vende tilbage til sport fra et langsomt løb og løfte lette genstande. Moderat træning i den postoperative periode hjælper med at forbedre blodcirkulationen, styrke musklerne i bækkenbunden osv. Svømning, afhjælpende gymnastik, atletik har en gavnlig effekt på kroppens bedring..
Under træning skal du overvåge dit velbefindende: Hvis en atlet føler ubehag eller smerter i lysken, er det umagen værd at reducere belastningen igen, forkorte træningstiden (dette gælder især for styrkeøvelser).
Du kan dyrke sport (bodybuilding og vægtløftning) efter operationen efter fem til seks måneder og kun efter godkendelse fra din læge. Dette gælder også cykling, motorcykel og ridning..
Fuld tilbagevenden til professionel sport er kun mulig, hvis patienten har det godt.
Således, hvis en mand ønsker at vende tilbage til et aktivt liv så hurtigt som muligt efter operationen, skal han afstå fra fysiske øvelser et stykke tid (ti dages seng hvile, så - efter lægens beslutning). Dette er nødvendigt for at kroppen kan blive stærkere og komme i normal tilstand. Det er værd at starte sport med lette øvelser, der gradvist øger belastningen.
Konklusion
Mange mænd er interesserede i, om varicocele blev kureret kirurgisk, om det er muligt at dyrke sport efter operationen. Læger forbyder udtrykkeligt enhver sport i rehabiliteringsperioden. Da utugelige handlinger kan føre til tilbagefald og udvikling af komplikationer.
Først efter fuldstændig bedring er det tilladt at vende tilbage til den sædvanlige livsstil og begynde at øve din yndlingssport. De mænd, der ikke tidligere har udført fysisk aktivitet, skal starte med let aktivitet, mens træning skal udføres mindst to gange om ugen..
Med denne tilgang til dit helbred vil det være muligt at forbedre blodcirkulationen og dens udstrømning fra pungen, immunsystemets tilstand forbedres også, der skabes betingelser til forebyggelse af varicocele og begyndelsen af tilbagefald. Når manden er udskrevet fra indlæggelsesafdelingen, skal han tale med lægen om, hvilken sport der er mest foretrukket..
Det er vigtigt at forstå, at der ikke er to identiske kliniske tilfælde, og patologien forløber forskelligt afhængigt af organismenes individuelle karakteristika. Derfor kan det ikke med sikkerhed siges, at nogle øvelser er gode at udføre, mens andre skal opgives fuldstændigt..
Der er også sandsynligheden for, at patologien helbredes fuldstændigt, hvilket betyder, at sandsynligheden for dens fornyelse er nul. Under sådanne omstændigheder kan patienten sikkert deltage i enhver sport. Men på samme tid er det vigtigt at overvåge dit helbred og hvert år komme til lægen til en undersøgelse..
Forberedelse til laparoskopi med varicocele inkluderer følgende trin:
- beståelse af standard medicinske undersøgelser
- forberedelse af mave-tarmkanalen;
- forberedelse til generel anæstesi.
Under en lægeundersøgelse tages blodprøver for gruppen og Rh-faktor, tilstedeværelsen af hepatitis, kønssygdomme, hiv-infektion, generelle og biokemiske blodprøver, fluorografi, EKG, analyse for urogenitale infektioner, generel og biologisk urinanalyse, sædafgangsanalyse, spermogram, urogenital ultralyd systemer.
Procedurerne udføres ca. en uge før operationen (gyldigheden af individuelle tests er 2 uger).
Forberedelsen af mave-tarmkanalen er at rense den. Om aftenen før operationen til behandling af varicocele ordineres afføringsmidler og en rensende lavement. Proceduren gentages om morgenen.
Forberedelse til generel anæstesi indebærer begrænsning af mad og væskeindtagelse. Det er forbudt at spise om eftermiddagen på tærsklen til operationen og om morgenen. Du kan kun drikke ikke-kulsyreholdigt vand og te, den sidste drink skal være senest kl. Om morgenen er mad og drikke forbudt. Selv en lille slurk vand skal ikke komme ind i maven.
Forberedelse inkluderer også at gennemgå et kursus af antioxidantbehandling, der varer 2 uger. Narkotika ordineres til enhver mand, selv i fravær af spermatogeneseforstyrrelser. Til behandling af varicocele ordineres Vitamax, Triovit, Tri-Vi-Plus, Antiox Plus osv..
Når en patient kommer ind i operationsstuen, forbinder anæstesilægen enheder til at overvåge patientens tilstand (overvåger hjertets arbejde, puls og iltmætning i blodet), introducerer generel anæstesi og andre nødvendige lægemidler.
Scene 1. Påføring af pneumoperitoneum og undersøgelse af bukhulen. En punktering foretages i mavevæggen med en Veress-nål, gennem hvilken kuldioxid pumpes ind i bughulen. Derefter fjernes nålen. Et hudindsnit foretages nær navlestrengen, hvori et rør indsættes. Gennem det indsættes et laparoskop i bughulen, og der udføres en oversigt over de indre organer, testikelvenen detekteres.
Indikationen for kirurgi er tilstedeværelsen af varicocele, som ledsages af nedsat spermatogenese, en forøgelse og asymmetri af pungen, trækker smerter i lysken og langs sædstrengen, herunder under fysisk anstrengelse. Ejakulationsproblemer er også indikationer for operation..
Forberedelse til operation inkluderer følgende undersøgelser:
- kliniske og biokemiske blodprøver, bestemmelse af Rh-faktor og blodkoagulation, blodprøver for hepatitis og HIV-infektion, Wasserman-reaktion;
- generel og bakteriel urinanalyse;
- elektrokardiogram;
- fluorografi;
- analyse for tilstedeværelsen af kønssygdomme;
- bakteriel analyse af prostatsekretion hos patienter over 15 år;
- klinisk analyse af ejakulat og spermogram hos patienter over 15 år;
- Ultralyd af kønsorganet, dopplerografi af skrotens kar.
For at undgå komplikationer i den postoperative periode er det nødvendigt at tage et 14-dages forløb af vitaminer og antioxidanter inden operation for at fjerne varicocele..
Afhængig af den type operation, der blev udført, varierer restitutionsperioden også..
Hvis patienten blev opereret i henhold til Ivanissevich, vil han være i stand til at vende tilbage til lys aktivitet om 1,5-2 uger, og fuldstændig bedring kommer om cirka seks måneder. Så kan du begynde at spille sport. Med denne type operation er en høj gentagelsesrate 30-40%. Mulige komplikationer i form af dropsy i testikel eller slim.
Laporoskopisk kirurgi tolereres meget bedre og har et tilbagefald på 2-3,5% af tilfældene. Komplikationer som dropsy, suppuration og intern blødning forekommer sjældent.
En mini-adgangsoperation udføres, hvis andre metoder er kontraindiceret. Det tolereres godt, har en lav procentdel af komplikationer (9%), efter at det er udført, anbefales det, at mænd kontrolleres årligt af en vaskulær kirurg.
Mikrokirurgisk operation tolereres mest vellykket, det giver som regel ikke komplikationer og tilbagefald. Patienten rådes til at begrænse fysisk aktivitet i tre dage og derefter gradvist vende tilbage til sport. Efter bedring kan du øve sport som bodybuilding og vægtløftning uden frygt for tilbagefald.
Det er nødvendigt at opgive seksuelle forhold i den postoperative periode. Hvor lang tid restitutionsperioden tager, afhænger direkte af mandens alder. Jo yngre patienten er, jo hurtigere vil helingsprocessen finde sted, jo tidligere vil det være muligt at træne.
Du kan gå til professionel sport, hvis du har det godt efter operationens restitutionsperiode. Hvis atleten føler ubehag i testikelområdet, skal belastningen reduceres igen, især dem der er forbundet med løftevægte og øvelser for mavemusklerne.
Ellers er der en risiko for gentagelse af sygdommen eller udvikling af komplikationer efter operationen. Det anbefales ikke at udføre bodybuilding og vægtløftning efter operationen i 4-5 måneder efter operationen.
Cyklen kan kun bruges efter seks måneder, da cykelsædet kan føre til knusning af inguinale vener.
At gå i den friske luft har en god effekt i restitutionsperioden, hvilket hjælper med at mætte kroppen med ilt og forbedre blodcirkulationen i bækkenområdet.
Fysisk aktivitet, idræt, efter operation med Marmara-metoden er ikke helt udelukket. Efter tre ugers rehabilitering kan du starte klasser og starte med lette belastninger.
Imidlertid bør øvelser relateret til vægtløftning (vægtløftning), som lægger en øget belastning på mavemusklerne og karret i det lille bækken, udelukkes, i det mindste midlertidigt, indtil helbredet er fuldt genoprettet..
Dette skal gøres, da disse belastninger kan fremkalde et tilbagefald af sygdommen..
Kontraindikationer
I begyndelsen af udviklingen af den patologiske proces har manden ingen symptomer, hvormed sygdommen kan bestemmes, der er ingen smerte. Intet ubehag. På dette tidspunkt er det kun den behandlende læge, der kan stille den korrekte diagnose efter en grundig undersøgelse af patienterne..
På dette stadium er der ingen begrænsninger for sport. En mand kan udføre enhver fysisk aktivitet, som hans krop er vant til. Det er også værd at sige, at det er i første fase af sygdommens udvikling, at det næsten er umuligt at identificere det..
Når patologien har udviklet sig til anden grad, kan patienten lejlighedsvis føle en let manifestation af symptomer. Så mænd klager måske over udseendet af en trækkende smerte i pungen efter de træner eller på tidspunktet for løft af vægte. Med et sådant symptom er det nødvendigt at gå til undersøgelse til en urolog så hurtigt som muligt..
Allerede i tredje fase af sygdommens udvikling tilrådes patienter at afstå fra at udføre fysiske øvelser. Derudover vil ubehag og smertefulde fornemmelser ikke være i stand til at give en mand mulighed for at dyrke sport, mens selv mens man går der vil være ulemper.
På det fjerde trin er akut behandling af varicocele indikeret, efter operationen kan sport kun genoptages med fuld bedring såvel som med tilladelse fra den behandlende læge.
Kontraindikationer til laparoskopi for at fjerne varicocele:
- eventuelle akutte eller purulente inflammatoriske processer i den aktive fase;
- tumorer i bughulen, lille bækken;
- flere laparotomier;
- blodpropper lidelse
- hjertefejl;
- luftvejsinfektionssygdomme;
- irreversibel genopretning af fertilitet
- irreversibel testikelatrofi.
Proceduren udføres med forsigtighed ved diabetes mellitus, da restitutionstiden i den postoperative periode øges.
I nogle tilfælde kan varicocelectomy ordineres, da operationen ikke kun udføres under generel, men også under lokalbedøvelse.
En kontraindikation for laparoskopi er akut purulent betændelse i kroppen, uanset lokalisering, neoplasmer i bughulen, bækkenhulen, i det retroperitoneale rum. Udfør ikke laparoskopi for blødningsforstyrrelser.
I tilfælde af gentagen endoskopisk intervention i historien om en patient med varicocele udføres varicocelectomy.
Mulige komplikationer
Efter laparoskopi for at fjerne varicocele er tilbagefald mulig i 15% af tilfældene. Denne indikator påvirkes af patientens alder: jo yngre den opererede person er, jo større er sandsynligheden for genudvikling af varicocele..
Forebyggelse af varicocele i nærvær af sygdommen
Varicocele er ofte arvelig. Derfor kan sygdommen manifestere sig i enhver alder og når som helst, hvis en mands forældre har åreknuder..
Derfor er du allerede i en alder af 20 år og bedre endnu tidligere nødt til at kontakte en specialist - en urolog-androlog eller bare en urolog for yderligere undersøgelse. I en mere moden alder skal du også kontakte specialister, det er bedre ikke at forsinke dette.
For at stille en korrekt diagnose kan lægen ordinere nogle typer undersøgelser:
- Palpation. Lægen undersøger området af pungen. Hvis beholdervæggene er udvidet, vil pungen være hævet og hængende. I tilfælde af ensidige læsioner med åreknuder vil halvdelen af pungen, som har vaskulære læsioner, være visuelt anderledes. I dette tilfælde finder undersøgelsen kun sted i lodret position..
- Valsalva stressmetode. Det går som følger: udånding-dyb indånding-udånding-holder vejret og stærk anstrengelse. Som et resultat er karene spændte, og åreknuder kan visualiseres.
- Ultralydundersøgelse eller dopplerografi. Denne metode til påvisning af åreknuder i testiklen betragtes som meget pålidelig og giver dig mulighed for at opdage selv den mindste patologi på et tidligt tidspunkt..
- Spermogram. Det gør det muligt at vurdere sædceller - kontrollerer kvaliteten og kvantiteten af sædceller, deres bevægelighed. Udføres hos mænd med en etableret diagnose af infertilitet.
Hvis en mand i en ung alder blev undersøgt for varicocele, og den ikke blev fundet hos ham, betyder det ikke, at han er forsikret mod sygdommen. Dette betyder, at han ikke har medfødt patologi, men alle former for skader, dårlige vaner, stress og hårdt fysisk arbejde kan være drivkraften for varicocele.
Der er også forebyggende foranstaltninger til at stoppe progressionen af varicocele, selvom du allerede er blevet diagnosticeret med en sådan diagnose under undersøgelsen..
Generelt manifesterer de indledende stadier af sygdommen sig ikke som specifikke symptomer, kun når åreknuder udvikler sig, kan nogle ændringer observeres - hævelse af pungen, en stigning i testikelstørrelsen, hævede, visuelt synlige kar, smerter i lysken. Derfor er undersøgelse for varicocele i ung alder meget vigtig..
Derudover skal du ikke glemme, at prostata- og testikelårerne ikke er så langt fra hinanden. Derfor går varicocele og prostatitis hånd i hånd. Brud på blodgennemstrømningen i venerne fremkalder overbelastning i prostata og forårsager patologier for dens normale funktion og funktion. Derefter opstår hormonelle ubalancer..
Overvej hovedklassificeringen af varicocele ifølge NA Lopatkin, som stadig bruges i dag:
- 1 grad. I en rolig tilstand observeres ændringer i pungen ikke. Med åndedrættet og efterfølgende belastning (i oprejst stilling) visualiseres åreknuder.
- 2. grad. Testikler af normal størrelse, faste, men i hvile i oprejst stilling, der er hævede vener, der ikke passerer, selvom manden tager en vandret position.
- 3 grader. Venerne på pungen vises stærkt, mens testiklen er komprimeret, er strukturen heterogen. Ved undersøgelse af spermogrammet kan infertilitet diagnosticeres, da sædkvaliteten og kvantiteten falder.
Som regel er det ikke nødvendigt med kirurgiske indgreb med 1 og 2 grader varicocele, men du skal regelmæssigt besøge en urolog eller androlog. Nu er det simpelthen nødvendigt konstant at overvåge sygdommens udvikling for at forhindre dens progression og derved udelukke kirurgi i fremtiden..
I de indledende faser af åreknuder i bækkenorganerne skal du overholde forebyggende foranstaltninger:
- Se regelmæssigheden i dit sexliv. Lang afholdenhed er især farlig for hele en krop. Det fremkalder blodprop i bækkenorganerne. Sexliv skal være til stede i en mands liv mindst en gang om ugen, den bedste mulighed er 3-4 gange.
- Stagnation af blod i bækkenet hjælper med at forhindre massage, som kan udføres på ethvert stadium af varicocele. Reglerne for udførelse af massage: bækkenet løftes på en pude eller rulle, pungen og testiklerne masseres med et medium tryk (en let massage giver ikke et resultat, og en stærk kan skade venerne). Hvis der mindst mærkes det mindste ubehag og smerte under massageaktiviteter, skal du straks stoppe med at manipulere.
- Undgå stress. Oplevelser, negative følelser fører til en stigning i niveauet af hormoner i blodet, inklusive adrenalin, og dette bidrager til tonen i det vaskulære system. Konstant stressede kar svækkes og fører til udvikling af åreknuder.
- Gennemfør sædstudier for at sikre, at de kvalitative og kvantitative indikatorer er normale. I tilfælde af dårlige resultater er det nødvendigt at tage vitaminer og mineralkomplekser, hvor der vil være et tilstrækkeligt indhold af selen, zink, E-vitamin, folsyre.
- Undgå en stillesiddende livsstil, og hvis dette ikke er muligt, så prøv at bevæge dig mere, vælg en aktiv og sund livsstil uden overdreven stress - svømning, yoga, løb.
- Fyld din diæt med friske grøntsager og frugter i acceptable mængder.
Anmeldelser
Anatoly, 36 år, Yalta
Jeg havde varicocele, men jeg var bange for at behandle det, indtil min kone og jeg besluttede at blive forældre. Lægen rådede laparoskopi - smertefri uden ar med et minimum af komplikationer. Spermogrammet blev bedre efter ca. 3 måneder, og seks måneder senere blev konen gravid.
Kirill, 20 år, Kirov
Jeg blev diagnosticeret med varicocele i en alder af 16 år. Men da det kun var den første fase, foreslog lægen at vente. I en alder af 19 år besluttede han at gennemgå laparoskopi. Et år er gået - der er intet spor af venerne, arene er også næsten usynlige.