11 hovedårsager til hævelse af ben
Mange mennesker kender et så ubehageligt fænomen som hævelse af benene. Ofte forsvinder problemet hurtigt af sig selv, det er nok bare at give benene en hvil i et par timer. Det er meget værre, når ødem opstår regelmæssigt ledsaget af smerte, misfarvning af huden og andre alarmerende symptomer. Dette kan være et tegn på en af de sygdomme, som vi vil tale om.
Hjertefejl
Ødem forårsaget af hjertesvigt har følgende funktioner:
- hævelse dannes på skinnerne på begge ben;
- de er ikke smertefulde, men de bliver smertefulde, når de trykkes på;
- hud på hævede områder med en blålig farvetone, kold at røre ved
- hævelse er ubevægelig;
- væske ophobes om aftenen eller om morgenen (efter søvn).
Patienter med hjertesvigt klager ofte over, at deres ben er følelsesløse og kolde. Når du ligger i lang tid, kan ansigt, hænder og nedre ryg svulme op. Ud over ødem manifesteres patologien ved arytmi, periodiske brystsmerter og åndenød, der opstår ved den mindste anstrengelse..
Hjertesvigt er meget farligt. At ignorere hendes symptomer og nægte behandling kan føre til de mest triste konsekvenser. Hvis du bemærker hævelse af benene ledsaget af de anførte symptomer, skal du omgående konsultere en læge.
Gigt og reumatisk hjertesygdom
Gigt er en sygdom af ikke-infektiøs art, der manifesteres ved betændelse i leddene såvel som forskellige dele af hjertet (myocarditis, endocarditis og pericarditis). Sygdommen ledsages som regel af symmetrisk ødem i benene, smertefri, når den presses. Væsken akkumuleres gradvist, hævelsen øges om aftenen og forsvinder helt eller delvist natten over..
Med reumatisk hjertesygdom, feber, åndenød (selv i hvile), ubehag i hjertets område (vises når man ligger på venstre side), hjertearytmier observeres også.
Udviklingen af gigt og reumatisk hjertesygdom forekommer oftest på baggrund af streptokokinfektion, som primært påvirker luftvejene. Sådanne sygdomme kræver alvorlig behandling, så patienten skal være under lægeligt tilsyn. Det er vigtigt at bemærke, at de første tegn på disse sygdomme ofte er slørede, de kan let forveksles med almindelig træthed eller konsekvenserne af stress. Det er meget farligt at ignorere disse symptomer, for i fravær af behandling kan sygdommen blive kronisk..
Venøs insufficiens
Patologierne forbundet med venøs insufficiens er forskellige. Trombose og tromboflebitis i benkarrene manifesteres ved konstant hævelse og smerte. Huden over ødemet bliver rødt og varmt, ødemet er tæt at røre ved, ikke skubbet igennem med fingrene. Patienter rapporterer om feber i underekstremiteterne (fødderne ”brænder”). Sygdomme af denne art er meget farlige og kræver hurtig behandling. Forsinkelse er fyldt med meget alvorlige (og endda fatale) komplikationer.
Åreknuder er et meget almindeligt problem, der rammer omkring en tredjedel af kvinder over 30 og mere end halvdelen af kvinder i pensionsalderen. De første tegn er en følelse af tyngde og smerter i benene samt den gradvise udvikling af ødem på kalve og ankler, som intensiveres om aftenen og forsvinder efter en nattesøvn. Hvis sygdommen efterlades ubehandlet, bliver venerne i benene synlige. De ligner snoede, knudrede ledninger med udbulende knuder. I svære tilfælde bliver huden på anklerne brun, blødninger og trofiske sår vises.
Venøs insufficiens i underekstremiteterne er en farlig tilstand. Det behandles med langvarig medicin og iført kompressionsundertøj og i nogle tilfælde kirurgi.
Nyrepatologi
Forstyrrelser i nyrerne fører til stagnation af væske i kroppen. Hævelse af benene forbundet med disse lidelser er normalt placeret på toppen af fødderne. De er symmetriske og bløde at røre ved. I modsætning til ødem forårsaget af kardiovaskulære patologier opstår nyreproblemer oftere om morgenen. Patienter med nyreinsufficiens oplever ofte hurtig hævelse i underbenene, udløst af overdreven væskeindtagelse..
Diagnostiske tegn, der indikerer tilstedeværelsen af nyreproblemer, hæver også under øjnene, ændringer i den daglige mængde, farve og lugt af urin, trækker smerter i lændeområdet.
Skjoldbruskkirteldysfunktion
Hævelse af begge fødder i ankelområdet kan indikere utilstrækkelig produktion af skjoldbruskkirtelhormoner. Hævelse ligner puder, når de trykkes med fingrene, er der dybe gruber tilbage på dem. Hvis patologien skrider frem, kan myxedema udvikle sig - en tilstand manifesteret af ophobning af væske i alle væv i kroppen. Sådanne patients hud virker oppustet og livløs, overfladen grovere, flager, får en gullig nuance.
Allergi
Allergisk hævelse af benene kan udvikles som reaktion på visse lægemidler, insektbid eller visse fødevarer. Læsionen ligner en tæt, ensartet hævelse, der ikke efterlader mærker, når den trykkes. Overfladen på huden bliver rød, dækket af et lille rødligt udslæt og klør meget. Patienten klager over smerter i det berørte lem, som opstår med den mindste stress eller længerevarende ophold i en stilling.
For at løse problemet er det nødvendigt hurtigt at stoppe kontakten med allergenet og tage et antihistamin.
Trauma
Med et brud på benet dannes hævelse af vævene ved siden af det beskadigede område af knoglen inden for kort tid. Huden over det beskadigede område får en blålig farvetone, og der opstår stigende smerter. Lemmerne kan låses i en unaturlig position.
Når man får blå mærker, udvikler man også ødem, hvilket gør det svært at bevæge benet normalt. Hæmatom vises efter et par dage, og smerten, ved første skarpe, aftager gradvist.
Hvis der er mistanke om en skade på benet, kan du ikke vente. For at undgå alvorlige problemer er det nødvendigt hurtigst muligt at gå til en skadestue eller et hospital og gennemgå en røntgen for at finde ud af skaden..
Lever sygdom
Med alvorlig leverskade (skrumpelever, ondartede svulster) udvikles en tilstand kaldet portalhypertension. Det er forbundet med ophør af produktionen af albumin, hvis mangel fører til metaboliske lidelser og stagnation af blod i den systemiske cirkulation. Resultatet er tæt hævelse af fødderne i ankelområdet. Andre tegn på portalhypertension er ændringer i hudfarve (gulfarvning), rødme i håndfladerne, ophobning af væske i den forreste abdominalvæg (ascites) og vejrtrækningsbesvær. Mænd udvikler gynækomasti (brystforstørrelse).
Gigt
Gigt er en metabolisk lidelse, hvor urinsyresalte (urater) opbygges i kroppen. De sætter sig i de indre hulrum i leddene, herunder leddene i benene. Inflammatoriske processer udvikler sig i de berørte områder, manifesteret af svær paroxysmal smerte, rødme i huden og hævelse.
Lidelser i lymfeudstrømning
Overtrædelse af lymfeudstrømning (lymfostase) kan skyldes en genetisk disposition. Problemet opstår på baggrund af metaboliske lidelser, aktiviteter forbundet med overdreven belastning på benene eller som følge af alvorlige sygdomme.
Patologien påvirker normalt en af lemmerne, og væske ophobes under huden over hele benets overflade. Efterhånden som sygdommen skrider frem, føjes kramper og øget træthed i benene til ødemet, der opstår hver aften. Hvis patienten ignorerer problemet, kan lemmerne blive hævede indtil det ikke fungerer. Ud over elefantiasis på et af benene er lymfostase karakteriseret ved sådanne tegn som generel svaghed, hyppig hovedpine og opmærksomhedsforstyrrelser. Arthralgi (ledsmerter i fravær af tegn på betændelse) og en hvid belægning på tungen ses ofte.
Sult
Processen med at fjerne vand fra kroppen er tæt forbundet med proteinmetabolisme. Lidenskab for vegetarisme, proteinfrie monodieter, faste dage eller faste kan føre til væskestagnation og udseendet af benødem. Hvis dette sker, skal du opgive den uafhængige dannelse af kosten og kontakte en ernæringsekspert, der udarbejder en diæt under hensyntagen til patientens krops egenskaber..
Hævelse af benene er ikke altid et tegn på patologi. Hos en sund person kan det vises som et resultat af:
- engangsovertrædelse af væskeindtagelsesregimet
- overdreven entusiasme for at gå eller løbe
- vægtøgning;
- iført de forkerte sko;
- langvarig bevarelse af en ubehagelig kropsholdning.
Ben svulmer ofte op under eller før menstruation. Hos gravide kan denne form for problemer opstå på grund af udsving i hormonniveauet..
Men hvis hævelsen opstår regelmæssigt ledsaget af smerter i ben eller bryst, rødme i huden, feber i hele kroppen eller det berørte område, åndedrætsbesvær eller hjerterytmeforstyrrelser, er det farligt at vente - et presserende behov for at konsultere en læge.
YouTube-video relateret til artiklen:
Uddannelse: Første Moskva State Medical University opkaldt efter I.M. Sechenov, specialitet "General Medicine".
Har du fundet en fejl i teksten? Vælg det, og tryk på Ctrl + Enter.
I Storbritannien er der en lov om, at en kirurg kan nægte at udføre en operation på en patient, hvis han ryger eller er overvægtig. En person skal opgive dårlige vaner, og så behøver han måske ikke operation..
Forskere fra University of Oxford gennemførte en række undersøgelser, hvor de kom til den konklusion, at vegetarisme kan være skadeligt for den menneskelige hjerne, da det fører til et fald i dets masse. Derfor anbefaler forskere ikke helt at udelukke fisk og kød fra din kost..
Karies er den mest almindelige smitsomme sygdom i verden, som selv influenza ikke kan konkurrere med..
Menneskeligt blod "løber" gennem karene under enormt pres, og hvis deres integritet krænkes, kan det skyde i en afstand på op til 10 meter.
Den sjældneste sygdom er Kurus sygdom. Kun repræsentanter for pelsstammen i Ny Guinea er syge med det. Patienten dør af latter. Det menes, at spisning af den menneskelige hjerne er årsagen til sygdommen..
Hver person har ikke kun unikke fingeraftryk, men også tungen.
Der er meget nysgerrige medicinske syndromer, for eksempel tvangsslukning af genstande. 2.500 fremmedlegemer blev fundet i maven hos en patient, der led af denne mani.
Ifølge forskning har kvinder, der drikker flere glas øl eller vin om ugen, en øget risiko for at udvikle brystkræft..
I et forsøg på at få patienten ud går lægerne ofte for langt. Så for eksempel en bestemt Charles Jensen i perioden fra 1954 til 1994. overlevede over 900 operationer for at fjerne neoplasmer.
Forventede levealder for kortere er kortere end for højrehåndede.
Med et regelmæssigt besøg i solarium øges chancen for at få hudkræft med 60%.
Den første vibrator blev opfundet i det 19. århundrede. Han arbejdede på en dampmaskine og var beregnet til behandling af kvindelig hysteri.
Den menneskelige hjerne vejer ca. 2% af den samlede kropsvægt, men den bruger ca. 20% af iltet, der kommer ind i blodet. Denne kendsgerning gør den menneskelige hjerne ekstremt modtagelig for skader forårsaget af iltmangel..
Amerikanske forskere gennemførte eksperimenter på mus og kom til den konklusion, at vandmelonsaft forhindrer udviklingen af vaskulær aterosklerose. Den ene gruppe mus drak almindeligt vand, og den anden drak vandmelonsaft. Som et resultat var beholderne i den anden gruppe fri for cholesterolplaques..
Selvom en persons hjerte ikke banker, kan han stadig leve i lang tid, hvilket den norske fisker Jan Revsdal demonstrerede for os. Hans "motor" stoppede i 4 timer, efter at fiskeren gik vild og faldt i søvn i sneen.
Kvinder mellem 40 og 60 år har ofte en specifik utilpashed forårsaget af overgangsalderen eller overgangsalderen. Artiklen gennemgår pr.
Træthed og hævelse af benene: årsagerne og de bedste midler til nem gangart
Mens du går, tager benene hovedbelastningen, så de er tilbøjelige til væskestagnation, hvilket fører til hævelse og ubehag. Fra dette materiale lærer du, hvorfor dine ben svulmer op, og hvordan man håndterer det..
Hvorfor benene svulmer op: 6 grunde
Indholdet af artiklen
Udseendet af ødem kan være ikke-patologisk eller være et symptom på visse sygdomme. I det første tilfælde kan du håndtere problemet alene, og i det andet har du brug for hjælp fra en flebolog.
- Overdreven væskeindtagelse. Overskydende væske opbygges i blødt væv og forårsager hævelse af benene i anklen, underbenet og fødderne.
- Ubehagelige sko og høje hæle er en almindelig årsag til hævelse af ben hos kvinder. Forkert fordeling af belastningen på fodbuen forstyrrer lymfestrømmen og blodcirkulationen.
- Ikke-fysiologisk kropsholdning, såsom krydsben. Hvis du sidder med krydsede ben i lang tid, klemmes karene, hvilket forårsager stagnation af væske og som følge heraf smerter og træthed i benene.
- Hurtig menstruation. Et par dage før menstruation begynder mange kvinder at føle tyngde i kroppen og bemærke vægtøgning. Det er forårsaget af øgede niveauer af hormoner, der fremmer væskeretention..
- Overvægt. Overdreven kropsvægt øger belastningen på benene, hvilket resulterer i ødem.
- Graviditet. Akkumulering af væske i fostervæsken og hormonelle ændringer i kroppen får ofte en gravid kvinde til at have svær hævelse i benene og andre dele af kroppen.
- Sygdomme - nyresvigt, diabetes mellitus, hypothyroidisme, åreknuder og andre.
Hvordan man lindrer hævelse af ben: teknikker til selvhjælp
Hvis du oplever bentræthed efter arbejde eller træning, kan du hjælpe dig selv effektivt. Her er en handlingsplan for at eliminere hævelse, smerte og træthed i benene.
Sådan slipper du af hævelse i benene?
- Den mest effektive og enkleste måde er at placere dine ben, så de er over hjertets niveau. Hvis det ikke er muligt at lægge sig eller kaste benene på en arena, skift position, bevæg dig, gå, lav et par øvelser.
- Puffiness kan forekomme på grund af mangel på protein i kroppen. Undgå strenge kostvaner til fordel for en afbalanceret diæt med tilstrækkelige mængder protein og kalium. Fødevarer med højt kaliumindhold - nødder, tørrede frugter, bønner, bananer.
- Overdreven saltindtagelse kan være en af årsagerne til hævelse af benene. Prøv at begrænse mængden af salt mad, fastfood, røget kød.
- Brug behagelige sko. Det bør ikke være for stramt eller holde tæerne i en unaturlig position. Du har ikke brug for at gå i hæle i lang tid såvel som i fladesålede sko. Den bedste mulighed, der hjælper med at forhindre hævelse af benene i ankler og fødder, er en hæl, der ikke er højere end 5 centimeter. Dette gælder især for dem, der bruger deres arbejdsdag på fødderne..
- Gnid en creme til bentræthed med komponenter, der fjerner hævelse og styrker blodkarrene.
Hvordan man kan lindre træthed fra fødderne derhjemme
Lær om de bedste hjemmemediciner mod træthed og hævelse af ben fra vores valg. Introduktion til de 5 bedste tip.
- Massér dine fødder med olie eller speciel gel.
- Forbered et fodbad.
- Tag et kontrastbruser.
- Læg dig ned med fødderne på sofaens pude eller arm.
- Gør øvelsen "cykel".
Hvis du ikke kan slippe af med ødem i benene derhjemme, skal du sørge for at konsultere en læge. Kronisk hævelse af blødt væv, især når det ledsages af misfarvning af huden, kan indikere tilstedeværelsen af en sygdom.
Retsmidler mod ødemer og træthed i benene: en gennemgang af de bedste
De bedste salver til træthed i benene
Helbredende salver til bentræthed hører til phlebotonics-klassen. De styrker vener og kapillærer, stimulerer blodcirkulationen og reducerer hævelse og smerte. Vi præsenterer en oversigt over effektive salver, der hjælper med at lindre træthed fra benene derhjemme. Kontakt din læge, inden du bruger produktet.
Bensmerter og hævelse i benene: årsager og behandling hos kvinder
Mange mennesker har stødt på problemet med hævelse af benene. Der er mange grunde til denne tilstand. For at eliminere patologien er det vigtigt at beregne dem, ellers vil kampen mod ødem og smerter i benene mislykkes. For kvinder og mænd kan de provokerende faktorer ved denne tilstand variere. Lad os prøve at finde ud af, hvad der forårsager hævelse af benene hos kvinder.
Hvad er patologi
Puffiness opstår, når cellerne og det intercellulære stof i muskelvævet bliver overfyldt med væske. Oftest diagnosticeres patologi i underekstremiteterne, dette skyldes fysiologiens særegenheder. Fødder og ben har den maksimale belastning, og de er placeret i den lavest mulige position i forhold til andre dele af kroppen.
Balancen mellem væsken i karene og det intercellulære rum påvirker graden af ødem. Reguleringsmekanismen inkluderer:
- Blodtryk på væggene i blodkarrene.
- Blodgennemstrømningsegenskaber.
- Osmotisk og onkotisk aktivitet af plasma og interstitielt rum.
Symptomer på patologi
Smerter og hævelse i benene, årsagerne vil blive diskuteret senere, kan manifestere sig i følgende manifestationer:
- Med stærkt tryk på underbenets eller fodens hud forbliver spor. Du kan også se dem, når du har taget dine sokker af..
- Lokal hævelse. Vises på et eller to ben i ankel- eller ankelområdet.
Hævelse og smerter i benene kan have varierende grader af symptomer. Patologi kan være på samme udviklingsniveau i lang tid eller udvikle sig hurtigt.
Årsager til sygdommen
Årsagerne til udviklingen af patologi påvirker behandlingen af benødem hos kvinder. Først efter at de provokerende faktorer er fastslået, kan terapimetoderne vælges. Hvis øget hævelse er forbundet med langvarig stående, er dette en behandling. I tilfælde af patologi på baggrund af hjertesygdomme eller andre indre organer kræves en helt anden tilgang..
Du kan overveje følgende årsager til benødem hos kvinder, behandlingen i hvert tilfælde vil være forskellig:
Åreknuder. Med udviklingen af denne patologi forstyrres blodgennemstrømningen i underekstremiteterne. Diagnosen skal bekræftes for at forhindre udvikling af trombose. Ben med sådanne afvigelser gør ikke kun ondt, men har også et grimt udseende. Huden bliver rødblå, varm at røre ved. Ofte af denne grund svulmer benene på ældre kvinder op. Behandling kræves straks for at forhindre alvorlige komplikationer, der kan ende med fiasko.
Det er kun muligt at slippe af hævelse, der har udviklet sig på baggrund af patologier, hvis du vælger den rigtige behandling og gennemgår et komplet behandlingsforløb.
At bære en baby fremkalder ødem
Graviditet hos kvinder er ofte årsagen til benødem. Behandling kan kun ordineres af en læge efter en fuldstændig undersøgelse. Sådanne symptomer begynder at genere forventede mødre i anden halvdel af perioden..
Dette skyldes det faktum, at kroppen styrer alle kræfter til at bære barnet, hvilket fører til forstyrrelse af metaboliske processer, udstrømning af væske. Men konsultationen med lægen kan ikke udsættes, da sandsynligheden for at udvikle nefropati er høj..
Forholdet mellem den månedlige cyklus og væskeretention
Blandt årsagerne til benødem hos kvinder under 40 år, hvis behandling måske slet ikke er påkrævet, er en ændring i hormonniveauet før menstruation. I kroppen i denne periode opstår væskeretention, hvilket fremkalder sådanne symptomer. Mange kvinder bemærker også en stigning i kropsvægt..
En radikal omstrukturering af det hormonelle system bliver årsagen til benødem hos kvinder med overgangsalderen. Behandlingen vælges individuelt for hver patient under hensyntagen til kroppens generelle tilstand og tilstedeværelsen af samtidig patologier.
Puffiness, mens du tager medicin
En af de almindelige årsager til væskeretention i kroppen er behandling med visse lægemidler. Hvis symptomet er kortvarigt og hævelsen er lille, er der ingen grund til at bekymre sig, men hvis langvarig behandling med sådanne lægemidler er nødvendig, bliver du nødt til at genoverveje doseringen eller vælge en erstatning.
Ufarlige årsager til ødem
Funktioner ved fysiologiske processer kan provokere ophobning af væske i vævene. Motion på underekstremiteterne i løbet af dagen øger blodgennemstrømningen, hvilket øger trykket i de venøse kar. Deres arbejde forstyrres, hvilket fører til ophobning af overskydende væske. Du kan også nævne flere harmløse årsager til benødem hos kvinder, behandling i sådanne tilfælde er oftest ikke påkrævet:
- Fysisk træthed, der bygger sig op om aftenen.
- Spise store mængder salt eller mad, der indeholder natriumchlorid.
- Brug sko med meget høje eller for lave hæle. Stramme og ubehagelige sko kan også forårsage væskeudstrømningsproblemer..
- Hævelse af benene hos kvinder over 50 år kan forekomme ved langvarig siddende på en lav stol eller stol. Benene er bøjet, hvilket trænger sammen venerne og forstyrrer blodgennemstrømningen.
- Drikker masser af væsker hele dagen, især inden du går i seng.
- En stillesiddende livsstil, især i en ældre alder, forstyrrer den normale blodgennemstrømning, der opstår blodstagnation, hvilket fører til ødem.
En kombination af flere provokerende faktorer observeres ofte, for at ordinere terapi er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse for at identificere årsagerne. Først og fremmest vil lægen give en henvisning til test, anbefale en ultralydsundersøgelse af nyrerne, hjertet.
Vi bekæmper hævelse
Hvis du ikke finder ud af årsagerne til smerter og hævelse i benene, er det ikke muligt at fjerne symptomet for evigt. Det er nødvendigt at bekæmpe den patologi, der provokerede den. Som en undtagelse kan der kun være ødem, der udvikler sig på baggrund af øget fysisk træthed..
Medicinsk praksis involverer følgende metoder til håndtering af nyre- og hjerteødem:
- Symptomer behandles med diuretika. De håndteres godt af forskellige sløjfemediciner, såsom "Furosemide", "Trifas. Thiazid og kaliumbesparende diuretika i kroppen hjælper også. Doseringen og behandlingsforløbet vælges individuelt afhængigt af graden af hjertesvigt. Alvorligt ødem behandles med injektioner af loop-diuretika. Gradvist udført. skifte til tabletter med identiske lægemidler eller fra andre grupper Ved langvarig decongestant behandling anvendes thiaziddiuretika sammen med "Veroshpiron".
- Det anbefales ofte at bruge kaliumpræparater såsom "Asparkam", "Panangin" til behandling. Loop diuretika er også inkluderet i terapien. En sådan behandling hjælper med at kompensere for tabet af kaliumioner, der udskilles i store mængder i urinen under stimulering af diurese. Men sådanne lægemidler bør ikke bruges til mennesker med nyresvigt..
Specialister skal vælge midlerne til at eliminere ødem under hensyntagen til alle patientens ledsagende sygdomme.
Midler til at lindre ødem fra benene
Hævelse kan være svært at helbrede. Selvom symptomet kan elimineres, er det faktisk ikke altid muligt at slippe af med sygdommen. Derfor ville det være mere korrekt at behandle ikke behandling af ødem i benene hos kvinder (vi undersøgte årsagerne til patologien tidligere), men at finde den sygdom, der provokerede sygdommen og eliminere den. Det første skridt er at eliminere tilfælde af hydrostatisk ødem hos raske mennesker med overdreven benbelastning..
Hævelse kan behandles med flere metoder:
1. Hos raske mennesker behandles hydrostatisk ødem som følger:
- fysisk aktivitet i underekstremiteterne er begrænset;
- aflæsning af lægmuskler ved hjælp af gymnastik eller massage;
2. Hvis patienten har ødemer af venøs oprindelse, er følgende behandlingsmetoder egnede:
- oprettelse af kompression ved hjælp af strik og elastiske bandager;
- brugen af flebotika, som hjælper med at styrke de venøse kar og mikrovaskulaturen. Urtepræparater, såsom "Eskuzan", kan anbefales til patienter, der ikke har tydelige tegn på åreknuder;
- blodfortyndere, såsom Aspecard, Lospirin, hjælper med at reducere hævelse i underekstremiteterne og reducere blodets viskositet;
- lokale præparater produceret i form af geler og salver, herunder "heparinsalve", "Venitan", "Gepatrombin", hjælper med at lindre hævelse ved venøse sygdomme, som oftest manifesterer sig på baggrund af konstant bentræthed som følge af overbelastning.
For at få de bedste resultater skal du kende det vanddrivende regime. Det mest populære lægemiddel, der hjælper med at klare ødem, er "Hypothiazin", som tages en gang i en dosis på højst 12,5 mg.
Også eksperter anbefaler ofte at drikke "Veroshpiron", som tilhører kaliumbesparende midler. Du skal tage det i en uge ved 25 mg.
Det er bedre at bruge diuretika i terapi i overensstemmelse med en persons biologiske rytme, dette er omkring 6 om morgenen for nyrerne og kun på tom mave. Men skynd dig ikke og straks ty til radikale metoder, begynd at tage piller. Uanset årsagerne er det bedre at starte behandlingen af benødem hos kvinder derhjemme ved hjælp af urteafkog:
- bærbær;
- majs stigmas;
- lingonberry blad;
- færdige renale gebyrer.
Alle de midler, der er beskrevet ovenfor, kan findes på ethvert apotek. Infusioner af urter med en vanddrivende virkning må ikke tages i mere end to måneder. Lokale midler, for eksempel "Lioton 1000" gel eller "Troxevasin" salve, hjælper også meget godt. De er især effektive, hvis ødemet er forbundet med åreknuder..
Hvis patienten har smerter og hævelse i underekstremiteterne, kan det betyde, at hans krop ikke kan klare fjernelse af overskydende væske. Smertsyndrom vises på grund af det faktum, at ødem klemmer ikke kun blødt væv, men også nerveender. I dette tilfælde kan du forsøge at lindre smerter under ødem med ikke-steroide salver med antiinflammatorisk virkning, for eksempel "Ketanol" eller "Diclofenac". De skal påføres benene med lette massagebevægelser fra bund til top..
Hvis smerten er for stærk, og der simpelthen ikke er nogen styrke til at udholde den, kan du tage en bedøvelsespiller eller pulver. Men det er bedre at stoppe ved antispasmodics - "Papaverine" eller "No-shpe". Om sommeren, når der er stærk varme udenfor, er det nyttigt at gennemgå et kursus af vaskulære lægemidler, de tages i mindst 1 måned. Disse inkluderer "Trental", "Askorutin" eller "Troxevasin".
Hjemmemedicin mod ødem
Hvis en person har fysiologisk ødem, anbefales det at prøve at ændre din livsstil:
- reducere saltindtag, ikke mere end 1,5 mg pr. dag
- reducere brugen af fødevarer, der gør en person tørstig
- begræns ikke fysisk aktivitet, hvis det er for svært at lave øvelser, kan det erstattes med aerobic i vandet;
- hvis der observeres hævelse, skal du finde tid og ligge i 15 minutter, hæve dine ben højere, lave en let massage;
- brug kompressionstøj.
De fleste af stofferne har mange kontraindikationer og bivirkninger. Derfor anbefaler læger oprindeligt at finde ud af årsagen til benødem hos kvinder. Behandling med folkemedicin kan kombineres med traditionelle metoder. Her er nogle gode opskrifter, der hjælper dig med at slippe af med hævelse hurtigt og effektivt:
Infusion af citron og persille. Tag persille med roden (200 g) og hak den. 1 spsk. denne masse, hæld 500 ml kogende vand og lad den infundere natten over, pakket ind i et håndklæde. Om morgenen skal du presse saften fra 1 citron og tilsættes til bouillon. Tag medicin til 2 spsk. l. morgen og aften. Behandlingsforløbet fortsætter, indtil fuldstændig bedring opstår. Du skal drikke en infusion i 2 dage, efter 3 dages pause og så videre.
Fysioterapi hjælper med at forhindre dannelse af ødem. Dette kompleks kan let udføres hjemme:
- læg venstre ben til højre og prøv at hæve tåen på højre ben så højt som muligt, gør derefter det samme med det andet;
- stige op på tæerne og stå i et par sekunder;
- skift kropsvægt fra indersiden af fødderne til ydersiden og fra hæle til tæerne;
- lav et par spring, mens du står på tæerne;
- sæt dig ned på en stol, løft dine ben og lav cirkulære bevægelser med dine fødder;
- bøj skarpt og bøj tæerne.
Enkle øvelser kan hjælpe med at lindre spændinger og hævelse i underekstremiteterne.
Forebyggelse og korrekt ernæring
Hvis en person står over for ødem, skal han i første omgang overveje sin diæt. Han skal udelukke fra det:
- saltet;
- stege;
- eddike;
- sennep;
- mel;
- fødevarer med højt sukkerindhold
- mejeriprodukter;
- rødt kød.
For at rense kroppen for toksiner er det bydende nødvendigt at bruge en diæt, der giver faste dage. Det hjælper ikke kun med at fjerne toksiner fra kroppen, men også afbalancere arbejdet i alle organer..
Forebyggelse er den bedste måde at bekæmpe ødem på. For at forhindre udviklingen af denne patologi er det vigtigt at forhindre fedme. Hvis de første tegn ser ud til, at vægten begynder at vokse, skal du fjerne alt salt, røget og stegt fra kosten. Bedst af alt behandler kroppen rent vand. Derfor bør forbruget af kaffe og te holdes på et minimum. Vitaminerne B, C og E hjælper med at styrke blodkarrene og forbedre blodgennemstrømningen: Efter at have taget et brusebad skal underbenene skylles med koldt vand. Når du sover om natten, skal du lægge en pude eller rulle under dine fødder..
Mennesker med en stillesiddende livsstil har brug for at finde tid til sport. Garderobens detaljer skal vælges korrekt. Hvis tingene er for stramme, fører de til en krænkelse af blodgennemstrømningen, og som et resultat vises ødem. Du skal gennemgå regelmæssige lægeundersøgelser. Kun sunde mennesker ser godt ud og har det godt.
Det er ikke svært at håndtere hævelse af benene. Det vigtigste er nøjagtigt at etablere deres sag og fjerne den..
Hvad skal jeg gøre, hvis dine ben svulmer og gør ondt
Ødem i underekstremiteterne kaldes en vanskelig kosmetisk gener, der siger, at der er opstået en fiasko i menneskekroppens organer. Ødem er ophobning af overskydende væske i benvævene. Sygdommen er ikke vanskelig at definere. Du bliver nødt til at lægge pres med fingrene på bunden af foden, når du er bøjet. Hvis der efter tryk vises en depression, der ikke forsvinder i lang tid, taler de om hævelse af underbenet. Enhver ældre person kan have smerter og hævelse i leddene i underekstremiteterne, især fødderne. Oftere bliver kvinder syge.
Årsager til hævelse og smerter i benene
Fænomenet opstår på grund af utilstrækkelig venevæggene i musklerne i foden. Det skyldes genetik, efter en uhensigtsmæssig diæt, manglende belastning på kroppen, når leddene på benene, under knæene og lænden gør ondt. Venerne bliver svage, når benet er bøjet, og det bliver svært at returnere blod til hjertet. Blodstagnation opstår, strækker sig konstant, vævet svulmer under kalven på benene, når der bøjes, mærkes et alvorligt smertefuldt syndrom under knæet, og en brændende fornemmelse vises. Hvis du begynder at svulme, dine ben og lænden er ondt, betyder det, at der har været ændringer i kredsløbssystemet. En sygdom kaldet venøs insufficiens udvikler sig, behandlingen skal starte med det samme.
Oprindeligt er der smerter og tyngde i foden, en brændende fornemmelse under knæene. Mine ben er hævede og gør ondt. Det er ikke let for patienten at bevæge sig, lænden gør ondt, huden "lysner", senere dannes cyanotiske vener på benene. Hvis venøs insufficiens ignoreres, opstår der alvorlige problemer. Især udvikler en sygdom kaldet flebitis eller venøs trombose. Gradvist vises alvorlige sygdomme kaldet hypodermitis eller eksem i venerne i benene under knæene, der er ikke behov for at starte behandlingen.
Hvad skal man gøre i tilfælde af hævelse og smerter i benene
Der er masser af tip og naturlige behandlinger mod hævelse og smerter i benene i magasiner og på Internettet. Det bedste råd er anbefalingen om at overholde den rigtige livsstil, så hælen holder op med at hæve. Det er nødvendigt at ændre diætvaner, afvise fødevarer, der øger kolesterol i humant blod, undgå at tage de stærkeste krydderier og salt.
Det anbefales at tage vandaerobic eller gå i 30 minutter hele dagen. Stop med at bruge nikotin, tobakssubstansen fører til ødelæggelse af kollagen, som er den vigtigste partikel af væggene i det vaskulære system på benene. Tobak fører til hærdning af blodkar, som et resultat bliver blodforsyningen ekstremt langsom. Brug af det rigtige tøj er påkrævet. Stramme strømpebukser, sokker og sko forringer blodtilførslen under knæene (på foden og hælen), om aftenen gør benene ondt, når de bøjes, hævede.
Du skal løfte dine ben op. Når du ligger ned, skal du placere nogle puder under dine fødder. Når du sidder på en stol eller på en stol, er det muligt at hæve dine ben til en stol, der er i nærheden. Om sommeren svulmer benet under kalven, smertesyndromet intensiveres. I løbet af sommervarmen anbefales det at udføre fodbad i koldt vand to gange om dagen. Det anbefales at overvåge overvægt, overskydende kilogram forhindrer den normale strøm af blod gennem karene i benene under knæene, især på foden i hælen.
Mange mennesker har elastiske kompressionsstrømper. Trykket fra kompressionsstrømpen påføres den øvre kalv og bliver svagere fra bund til nedre del af ryggen. Blodet strømmer hurtigere og hjælper med at eliminere overbelastning i benene under knæene.
Et stort antal mennesker med hævede ben og smerter under knæene skal bære lette kompressionsstrømper. Stramt klemme af strømper kan kun bruges som anvist af en læge. Det er let at købe strømper på ethvert apotek. Det er nyttigt at udføre specielle øvelser to til tre gange om dagen for at forhindre hævelse af benene..
Diæten skal suppleres med medicin, der indeholder sporstoffer:
- kaliumpermanganat betragtes som det vigtigste stof, der koagulerer blod godt i hælen;
- kobolt sammen med mangan hjælper med at lindre tyngde i underbenene, i foden og hælen;
- jodopløsning. Elementet fremskynder bevægelsen af blod gennem karene, lindrer ødem.
Hvordan et apotek kan hjælpe med behandling af ødem og smerter i benene
Før du bruger medicin, er det bydende nødvendigt at læse kontraindikationerne. Med ødem observeret på foden anbefaler læger at bruge medicin:
- VIVASAN creme. Indeholder bladekstrakt fra røde druer og hestekastanje. Vener under knæet behandles med plantebladekstrakter. Indikationer for behandling er forebyggende foranstaltninger til ændringer i perifer cirkulation, blodprop i venerne, ødem i underekstremiteterne, en følelse af træthed og tyngde i underbenene. En eller to gange dagligt påføres cremen i et tyndt lag på knæene og masserer benene fra fødderne til lårene, indtil cremen absorberes i huden. For at opnå det bedste resultat udføres behandlingen med en salve i en måned..
- GUAM gel. Designet til at behandle hævelse af fødder og hæle, eliminerer følelsen af tyngde og træthed ved bøjning. Gelen indeholder naturlige ingredienser, der hjælper med at lindre følelsen af tyngde og hævelse i underekstremiteterne. Mimosa, som er en del af gelen, viser værdifulde og nyttige egenskaber. Gunstige stoffer akkumuleres under huden i knæområdet, hvilket øjeblikkeligt fører til en følelse af friskhed, komfort og lethed. Behandlingen udføres ved at påføre gelen i underekstremiteterne, massere nedenfra og op, indtil gelen absorberes fuldstændigt i huden.
- LYOTON 1000. Cremen betragtes som en præcis antikoagulant. Indikationer for koagulantbehandling betragtes som forebyggende foranstaltninger til dannelse af blodpropper på venens overflade, post-injektion og post-infusion flebitis, hæmorider efter fødslen, ødem, muskelskade osv. Et tykt lag gel påføres venerne 1-3 gange i løbet af dagen.
Hvem er mere udsat for sygdommen
Den kvindelige halvdel af menneskeheden udsættes ofte for sygdomme i det vaskulære system i benene. Ofte foretrækker damer højhælede sko. Ødem udvikler sig på grund af graviditet og fødsel, hvilket er en alvorlig belastning på det vaskulære system i det lille bækken, lændeområdet og underekstremiteterne. Den ydre manifestation af små ændringer i benets blodcirkulation er mere mærkbar hos kvinder end hos mænd.
Tilstedeværelsen af net og stjerner, der er almindelige på en kvindes ben, er synlig gennem strømpebukserne. Mænd skal lytte til hyppig bentræthed mindst lige så ofte som kvinder, evaluere symptomer og foretage terapi for deres egne ben..
Hyppige symptomer på vaskulære sygdomme i benene
Almindelige symptomer på en sygdom i det vaskulære system i underekstremiteterne er:
- brændende og lyn smerte syndrom i benene;
- konstant følelsesløshed hos kalve og fødder;
- hævelse af underekstremiteterne ligger i manglende evne til at tage på sko, støvler eller knapstøvler
- krampeanfald fra fødder til knæ.
Ofte er hævelse og smerter i benet, især under kalven, ikke forbundet med en forværring af blodcirkulationen i benene og lænden, men taler om symptomerne på andre sygdomme. Et eksempel på sådanne sygdomme er hjertesvigt, derfor anbefales det omgående at konsultere en læge.
I tilfælde af nedsat blodgennemstrømning gennem kroppens kar og hævelse i underekstremiteterne er det nødvendigt at drikke en overflod af vand, mindst to og en halv liter om dagen, uden at tælle te og andre drikkevarer.
Væsken, der skal tages med trætte og hævede ben
Med træthed, smerte og hævelse af underekstremiteterne, især på hælen, tager de følgende typer væsker:
- urtete;
- naturlig juice presset fra frisk frugt;
- mineralvand.
Med hævelse og smerter i underekstremiteterne på hælen under bøjning anbefales det ikke at misbruge diuretika eller diuretika. Om morgenen og hele dagen er der mulighed for at tage en del af afkoget fra vanddrivende samling. Hvis hælen fortsætter med at svulme op efter at have taget de ordinerede diuretika, skal du stoppe med at tage den og gå til lægen.
Efter hævelse og smerter i hælen anbefales det ikke at drikke:
- alkoholholdige drikkevarer;
- stærk te og kaffedrik;
- limonade.
Hvorfor der er svær hævelse i benene, og hvordan man kan slippe af med dem
Hævelse af benene er en ikke-uafhængig sygdom. Det forekommer som et resultat af forløbet af andre patologier. Ben og andre dele af kroppen svulmer op i tilfælde af forstyrrelser i hjerte-kar-, nervesystemet, urinvejene, ledsygdomme, hormonforstyrrelser osv. En omfattende undersøgelse er påkrævet for at stille en diagnose..
Hvad er ødem
Ødem er ophobning af væske i det subkutane fedt og muskler. Cellerne og vævets intercellulære rum er overfyldte med væske. Ofte er det benene, der svulmer op - dette skyldes tyngdekraftens virkning. Om morgenen, efter et langt ophold i vandret stilling, kan hævelse forekomme i andre dele af kroppen, herunder ansigtet.
Årsagerne til hævelse af ben kan variere. Under alle omstændigheder indikerer de en fejl i fluidudvekslingsprocesser og en ændring i belastningen på det intercellulære rum..
Nogle gange svulmer benene af uden patologisk grund. Dette kan være et tegn på kroppens tilpasningsproces til nye forhold - klimaændringer, øget fysisk aktivitet osv..
Hvad er dens fare
For det meste er sundhedsfaren ikke selve ødemet, men den primære sygdom. Langvarig forsømmelse af symptomerne på sidstnævnte er fyldt med en forværring af kroppens tilstand. Manglen på behandling af sygdomme i det kardiovaskulære system er særlig farlig - dette kan føre til akutte tilstande og endda død.
Langvarig hævelse kan fremkalde muskelkramper, misfarvning af huden, udseendet af trofiske sår, venetrombose.
Klassifikation
Hævelse af benene adskiller sig på grund af dets oprindelse og manifestationsintensitet. Varianter af patologi:
| Type ødem | Beskrivelse |
|---|
| Stillestående | Konsekvensen af øget vaskulær permeabilitet og tryk i kapillærerne. Et hyppigt symptom på åreknuder, tromboflebitis. Brud på blodgennemstrømningen i karene fører til stagnerende processer, indtrængning af væske fra venerne i vævet, blodfortykning. |
| Åreknuder | De vises periodisk i de tidlige stadier af sygdommen. De reagerer godt på konservativ behandling. |
| Mejeri | Forekommer med blokering af blodkar og vener. Huden på ødemsteder bliver mælkehvidlig. Smerter kan være til stede. Det berørte lem føles varmt at røre ved. |
| Blå | Mere alvorligt stadium af mælkeødem. Huden på steder med væskeansamling bliver blålig, tæt, kold. Sår og trofiske sår vises. Hævelsen kan være ujævn og kun til stede på steder, hvor venerne er blokeret. Optræder normalt kun på et af benene. |
| Hydræmisk | Nyresygdom resultat. Væsken trænger ind i væv i benene med en lav filtreringskapacitet på rørene i disse organer. |
| Cachexic | Symptom på anæmi, ondartede tumorer, ernæringsmangel, proteinmangel. |
| Mekanisk | Lokaliseret nær skader, mest tydeligt synlige de første dage efter modtagelse af et sår. En sådan hævelse af benene vises, når forstuvninger, blå mærker, brud. I stand til at udvikle sig, når blodkar presses af en voksende tumor. |
| Neuropatisk | Til stede med alkoholisme og diabetes mellitus. Kan skyldes hormonel ubalance. |
| Allergisk | De udvikler sig hurtigt og forsvinder lige så hurtigt efter eliminering af allergenet. På steder med hævelse bliver huden rød. |
Typen af patologi kan kun bestemmes efter diagnostik. Visse typer benødem er veldefineret ved palpation og visuel undersøgelse, selv ved den første aftale.
Tegn på svær hævelse
En mild tumor overses ofte af patienten. Med den videre udvikling af den underliggende sygdom øges sværhedsgraden af symptomet. Tegn på, at benene er meget hævede:
- Depressioner, der forbliver i mere end et par sekunder efter fingertryk på hævelsen.
- Smerter og tyngde i underbenene.
- Hævelse af det ene eller begge ben nær knoglen, skinnebenet eller foden.
- Hudoverfladelæsioner - revner, erosion, sår, trofasår, dermatitis.
De indledende stadier af ødem kan give mildt ubehag i områder med væskeansamling og træthed i lemmerne i slutningen af dagen. Denne tilstand betegnes ofte ben hævelse. Selve hævelsen kan kun mærkes om aftenen..
Ben svulmer op - patologiske årsager
Flere grupper af sygdomme er blevet identificeret, hvor benene svulmer op. Tilstedeværelsen af sidstnævnte garanterer ikke tilstedeværelsen af en bestemt patologi, så for at finde ud af hoveddiagnosen skal du besøge en specialist.
Hjertesygdomme
Dette symptom er mest almindeligt ved hjertesvigt. Tegn på sådanne tumorer:
- begge ben svulmer op
- tilstedeværelsen af smertsyndrom kun med tryk;
- huden på de berørte områder er kold, får en blålig farvetone;
- dannelsen af en tumor om aftenen eller om morgenen
- benene svulmer i bunden
- hyppig følelse af at lemmerne fryser og / eller følelsesløse
- når du tager en vandret position, svulmer andre dele af kroppen op.
Hjertesvigt i sig selv manifesteres ved arytmi, åndenød, brystsmerter. Symptomerne forværres ved træning.
Vene patologi
Sygdomme i venerne inkluderer trombose, tromboflebitis, åreknuder. Med sidstnævnte svulmer benene og gør ondt - intensiteten af symptomerne intensiveres over tid. I alvorlige former for åreknuder er venerne synlige for det blotte øje, huden bliver brunlig, trofiske sår og blå mærker vises.
Ved trombose og tromboflebitis bliver huden på tilstoppede vener rød og bliver varm. Selve hævelsen er tæt at røre ved. Patienter klager ofte over feber i fødderne.
Gigt
Gigt er betændelse i leddene eller dele af hjertet. Hævelse i løbet af løbet er karakteriseret som følger:
- symmetrisk ødem i underekstremiteterne
- en stigning i mængden af akkumulerende væske om aftenen
- minimal tilstedeværelse eller fuldstændig forsvinden af ødem om morgenen
- ømhed ved pres.
Symptomer på gigt i sig selv inkluderer smerter i leddene eller hjertet, åndenød, feber og ustabilitet i hjerterytmen. De første tegn på sygdommen ligner ofte træthed og ignoreres derfor ofte af patienten..
Lav funktion af skjoldbruskkirtlen
Mangel på skjoldbruskkirtelhormoner forårsager mange symptomer, herunder ødem. Det forårsager ikke smerte. Huden på hævede steder skræller af, grovhed, ser ud.
Nyre sygdom
Med nyresygdom udvikler patienter cirkler under øjnene, rygsmerter, ændringer i den daglige mængde urin, dens farve og lugt. Patienter bemærker, at deres ben er hævede nedenunder. Samtidig har ødem følgende egenskaber:
- symmetri af placeringen
- maksimal manifestation om morgenen
- blød konsistens
- ingen smerte;
- en kraftig stigning i mængden af akkumuleret væske med masser af drikke - opstår med nyresvigt.
Med nyrepatologi svulmer ankelleddet op. Det første tegn på et symptom er langvarig konservering af tøjmærker.
Lever sygdom
Alvorlige krænkelser af leverens funktionalitet medfører udvikling af portalhypertension, hvor blodstagnation opstår i den systemiske cirkulation. Tumorer i denne tilstand er tætte, begge lemmer svulmer op. Andre symptomer på leversygdom inkluderer gulfarvning af huden, rødme i håndfladerne, ascites, åndenød.
Trauma
Benene svulmer op så hurtigt som muligt efter en alvorlig skade eller brud. Væske akkumuleres nær skaden, i nogle tilfælde begrænser lemmernes mobilitet. Varigheden af symptomet bestemmes af skadens sværhedsgrad.
Let hævelse efter en tatovering på benet, hvis volumen falder over tid, er normal, hvilket indikerer, at huden heler.
Allergi
Ved allergier kan benene svulme op i et par minutter eller et par dage. Tumoren ser ensartet ud, ingen fordybninger er tilbage ved palpering. Overfladen af huden i sit område bliver rød, kløende. Det berørte lem gør ondt med spændinger eller langvarig immobilitet.
Gigt
Den øgede koncentration af urinsyresalte fører til deres ophobning i leddene, hvilket forårsager betændelse og smerter i dem. Huden på disse steder bliver rød. Tumoren er lokaliseret på benet nær knoglen eller knæene.
Lymfedrænningsforstyrrelse
Konsekvensen af svigt i metaboliske processer. Med lymfostase svulmer ofte kun et af benene op. Akkumulering af væske sker over hele overfladen af lemmerne. Parallelt er der muskelkramper, generel svaghed, nedsat koncentration..
Forkert ernæring
Med en ubalanceret diæt, langvarig slankekure eller sult oplever kroppen mangel på næringsstoffer. Ben kan svulme op, når proteinniveauerne er lave. Symptomet forsvinder af sig selv et stykke tid efter udarbejdelse af den rigtige diæt.
Ikke-patologiske årsager til ødem
Benene svulmer ikke altid op på grund af sygdom. Nogle gange sker dette på grund af en ændring i livsstil eller forløbet af fysiologiske processer i kroppen..
Mobilitet og motion
Både inaktivitet og tung fysisk aktivitet får benene til at svulme op. Udseendet af en tumor kan undgås ved regelmæssigt at gøre gymnastik, en mild opvarmning hvert 45-60 minutter, mens du sidder eller står i lang tid og undgår for store belastninger.
Fodtøj
Det er vigtigt at vælge det rigtige fodtøj, der passer fuldt ud til fodens parametre. Produktet skal være behageligt, ikke have høje hæle og ikke klemme blodkar. Hver type aktivitet skal have sin egen type fodtøj - til arbejde, sport, langvarig osv..
Det materiale, som produktet er fremstillet af, skal tillade luft at passere igennem og ikke medføre øget svedtendens. Ved tilstrækkelig ventilation overvarmes benet ikke. Ellers kan lemmer begynde at svulme op.
Drikke regime
En person skal forbruge mindst 1,5-2 liter vand om dagen. I mangel af sygdomme og moderat kraftig drik svulmer benene ikke. Tumorer kan fremkaldes af utilstrækkelig væske i kroppen - hvis drikkeordningen ikke følges, begynder kroppen at opbevare vand, hvilket manifesteres ved hævelse.
Metabolisk svigt
Overtrædelse af metaboliske processer er mulig i løbet af sygdomme under graviditet i nærvær af overvægt. Symptomet på en sådan ubalance er, at benene og andre dele af kroppen svulmer op, hvilket ikke forårsager smerte og ikke ændrer hudens tilstand.
Andre fysiologiske årsager
Ubalancen i væske i kroppen kan være forbundet med indflydelsen af eksterne faktorer. Under varmt vejr udvides blodkarrene for at normalisere varmevekslingen. Dette forårsager blodgennemstrømning og som følge heraf svulmer benene op. Symptomet forsvinder hurtigt, når varmen aftager, eller personen vender tilbage til et køligt rum.
Hvis dine fødder er hævede, kan en anden årsag være at spise meget salt eller alkohol. Sådanne fødevarer bevarer vand, hvilket resulterer i ødem, som er mest synlig om morgenen..
Graviditet
I perioden med at bære en baby i en kvindes krop opstår der mange ændringer. Benene svulmer op som følge af følgende forhold og processer:
- en stigning i østrogenniveauer - det fortykker blodet og forhindrer kraftigt blodtab under fødslen;
- kompression af venerne ved den voksende livmoder - efter midten af andet trimester hos kvinder svulmer benene oftere på grund af fostrets ret store størrelse;
- begrænsning af fysisk mobilitet - i de sidste måneder af graviditeten bliver det svært for en kvinde at bevæge sig, hvilket negativt påvirker tilstanden af blodkar og balance mellem vand og salt.
Voluminøs hævelse af ekstremiteterne, tab af protein i urinen og højt blodtryk kaldes præeklampsi. Denne tilstand er farlig for fostrets udvikling. En kvinde med denne diagnose har brug for indlæggelse.
Hvad skal jeg gøre, hvis dine ben er hævede
Efter at have identificeret årsagen, hvorfra benene er hævede, ordineres kompleks behandling. Med fysiologiske processer i kroppen, der forårsager dette symptom, skal patienten begynde at føre en sund livsstil, justere kosten.
Medicin
Et sæt medicin ordineres afhængigt af typen af underliggende sygdom. Det kan omfatte følgende typer lægemidler:
- Diuretika. Fjern overskydende væske fra kroppen. Lægemidlet bestemmes af tilstedeværelsen af patologier i hjertet og nyrerne.
- Kaliumpræparater. Beholder et sporelement, der vaskes aktivt ud, når du tager diuretika.
- Kardiobeskyttere. Vist for hjertesvigt på baggrund af ødem.
- Flebotonik. Væsentlig for åreknuder. Normaliser tilstanden og funktionaliteten af blodkar.
- Antikoagulantia. Udpeget til trombose, tromboflebit og andre stillestående processer.
- Salver og geler for at fremskynde blodcirkulationen og lindre hævelse af benene.
Lokale midler kan bruges til fysiologiske tumorer. De har få kontraindikationer, hjælper med hurtigt at lindre ødem i benene og behøver ikke at gennemgå et komplet behandlingsforløb.
Mad
En afbalanceret diæt anbefales under alle omstændigheder. Dette er nødvendigt for at lette fordøjelsesprocessen, forhindre mangel på vitaminer og mineraler, genoprette balance mellem vand og salt.
Det anbefales at overholde følgende ernæringsregler:
- spis mad med vanddrivende egenskaber - vandmeloner, meloner, æbler, tomater, urter, bærfrugtdrikke, grøn te;
- reducere mængden af salt, madfarver, konserveringsmidler
- drik 1,5-2 liter væske om dagen;
- tage mad 5-6 gange om dagen i små portioner;
- drik vand og drikke en halv time før måltider eller en time efter;
- udelukke fede, røget, stegt.
Kosten skal indeholde så meget plantemad som muligt. Magert kød bør foretrækkes.
Alternativ medicin
Traditionelle metoder supplerer hovedterapien. Som en uafhængig behandlingsmetode er de relevante, hvis benene er hævede af fysiologiske årsager. Populære retsmidler:
- afkog af frugter og blade af tyttebær;
- infusion af hyben
- afkog af kamille;
- frugtdrink eller afkog af viburnum og rønebær.
Alle urter og fødevarer, der har en vanddrivende virkning, er egnede til behandling. Før du bruger dem, skal du sørge for, at der ikke er nogen interaktion med den medicin, du tager, studer omhyggeligt kontraindikationerne.
Bade
Det er tilladt at bade både som en behandling for benødem og for at forhindre pastaagtige underekstremiteter. Følgende komponenter kan tilsættes til vandet:
- havsalt;
- afkog af kamille, elskov, mynte, burrødder og blade;
- infusion af nåletræer;
- eddike;
- æteriske olier af mynte, lavendel, eukalyptus.
Selve vandet skal være varmt. Dette vil give blodgennemstrømning til ekstremiteterne, fremskynde lokale metaboliske processer. Bade skal tages dagligt i 10 dage i træk i 10-20 minutter.
Komprimerer
Kompresser er lidt mindre effektive end fodbade. For at opnå det ønskede resultat skal de påføres om natten hver dag i 1-2 uger..
Valgmuligheder for komprimering:
- Fastgør det knuste kålblad til det syge område og pakk det med en bandage. Udskift, når det tørrer.
- Påfør grød fra hakkede og skoldede greens til tumoren på benet og fastgør med gaze. Til disse formål er persille, kamille, salat, dild, burdock egnede.
- Sug en klud i linolie og fastgør den til tumoren. Indpak med folie ovenpå. Forbindingen skal placeres under varmt tøj eller et bandage.
Når du bruger kompressen om natten, bliver hævelsen mindre eller forsvinder om morgenen. Ved regelmæssig brug vil mængden af akkumuleret væske falde om dagen..
Gymnastik
Træning er nødvendig for at tone kroppen, forbedre blodgennemstrømningen i kroppen og fremskynde fjernelsen af overskydende væske. Til disse formål er daglig opladning egnet, hvilket kan gøres derhjemme. Motion skal involvere alle dele af kroppen, den største belastning skal udføres på lemmerne, der svulmer op.
Alternativ behandling for venøs insufficiens og hjertepatologier
I tilfælde af venesygdomme bør det foretrækkes at udføre fodbad. Afkog af eg, pil og mumierødder tilsættes til vandet. Sidstnævnte kan tages oralt - for dette fortyndes det i et halvt glas mælk sammen med en teskefuld honning. Behandlingsforløbet for hævelse af benene med mumie - en måned.
Med hjertesygdomme skal du fokusere på at tage afkog af vanddrivende planter. Til disse formål er birkeblade, hyben, markstålrod eller en blanding af disse egnede. Derudover skal du spise mere grøntsager og frugter, der fjerner toksiner og væsker. Disse inkluderer græskar, vandmelon, melon, tomater.
Forebyggelse
Konstant overholdelse af foranstaltninger til forebyggelse af ødem reducerer sandsynligheden for dets udvikling betydeligt. Forebyggelsesregler:
- regelmæssig moderat fysisk aktivitet
- udvalg af komfortable sko af høj kvalitet;
- korrekt ernæring
- drikker mindst 1,5-2 liter vand om dagen
- undgå vægtøgning
- iført kompressionstrømper med en tendens til åreknuder;
- gennemføre lægeundersøgelse 1-2 gange om året.
Det er vigtigt at identificere hævelse i benene i tide og starte deres behandling rettidigt - dette vil fremskynde behandlingen og øge chancerne for fuldstændig bedring..
Personer med kroniske hjertesygdomme, nyrer, vener eller en disposition for deres udvikling skal overvåges nøje. Dette gælder også ældre, hvis ben kan svulme op på grund af kroppens naturlige ældning..
Hvis der opdages ødem, er det nødvendigt at identificere den underliggende sygdom. Efter undersøgelsen ordineres en kompleks behandling med det formål at eliminere den primære patologi og dens symptomer, herunder hævelse af ekstremiteterne. Det sjældne og kortvarige udseende af ødem kan være resultatet af fysiologiske ændringer i kroppen..
